5 летни пијалоци за рамен стомак - спорт - 2020 година
10 домашни лекови што можете да ги користите за да изгубите маснотии во стомакот без да вежбате (ноември 2020 година).
Лето е во дворот, што значи дека е време за тимови и секси костими за капење. Сега е поважно од кога било да бидете во форма! Почастете се со вкусни летни коктели и како бонус ќе добиете витка линија.
5 освежителни летни пијалоци за сите што сакаат да ослабат „вкусно“.
1. Вода Саси
Пијалок број 1 за слабеење и чистење на телото. За да го направите ова, потребен ви е 1 лимон, 1 краставица, свежа нане, корен од ѓумбир и 2 литри вода. Прво, добро исплакнете ги состојките со топла вода. Потоа продолжете со сечење. Исечете краставица и лимон на прстени што е можно потенки. Коренот на ѓумбир нанесуваат на ситен ренде за да се добие лажица каша. Следно, додадете нане - 10-15 лисја. Ставете ги подготвените производи во контејнер од 2 литри, наполнете со прочистена (идеално изворска вода) вода и ставете го добиениот раствор во фрижидер. Во неа треба да се истури вода преку ноќ, така што производите ќе имаат време да ги дадат своите корисни материи. Следниот ден, пијте малку вода на празен стомак и ослабете од радост.
2. Oеле од овесна каша
Земете неколку овесни снегулки, сливи и сурова, грубо рендана цвекло. Ставете во тенџере и истурете 2 литри врела вода. Варете ја смесата на тивок оган 15 минути. Исцедете ја чорбата и оставете ја да се излади. Пијте желе 2 часа пред спиење. Остатокот може да се земе за појадок. Еднаш неделно има смисла да се организира ден на пост и да се консумира само овој желе.
3. Пијте со грејпфрут
Грејпфрутот е задолжителен за секој што сака да има убава фигура. За да го направите овој прекрасен коктел, ви треба ½ грејпфрут, парче ѓумбир, 100 мл сируп или сок од морско леќа и 1 литар прочистена вода. Во прочистената вода додадете сок од сирења/сируп. Изрендајте го ѓумбирот на ситен ренде, исечете го грејпфрутот на мали парчиња. Како резултат на растворот треба да се внесе најмалку 1 час. Бидете тенки и убави!
4. Коктел за согорување на маснотии со овошје киви
Грејпфрутот одамна е воспоставен како одличен помагател на слабеење, но малкумина ги знаат прекрасните својства на овошјето киви. За да подготвите 1 порција коктел, потребни ви се 1 киви, 2 кругови од лимон, 2-3 гранчиња магдонос, 2-3 гранчиња нане и 100 мл вода. Зелените лисја се кинат на мали парчиња. Исечете го лимонот на четвртини. Излупете и ситно исечкајте го кивито и додајте го на останатите производи. Темелно измешајте ја добиената мешавина со миксер и подготвен е вкусен коктел. Слабејте на здравјето!
5. Зелен коктел
Зеленчукот не е помалку ефикасен во губењето тежина од овошјето. За да го направите овој пијалок ќе ви треба соковник. Измешајте заедно ½ еден куп магдонос, ½ еден куп спанаќ, 4 стебленца од целер и 4 моркови. Истурете го добиениот сок во висока чаша и испијте го пред јадење. Додадете неколку коцки мраз и уживајте во коктел.