5 начини да ја прилагодите вашата pH вредност со сода бикарбона - Здравствена доза
Иако сода бикарбоната е еден од најлесните и најефикасните начини за регулирање на pH на вашето тело, не се препорачува да се надмине препорачаната доза. Во спротивно, може да се појават некои несакани ефекти.
Има толку многу во нашето тело Микро кои се размножуваат и живеат хармонично, ако ја прилагодиме нашата pH вредност со сода бикарбона. Но, кога ќе ја промениме нивната животна средина преку избори на храна погрешно, употребата на одредени лекови и изложеност на штетни фактори од атмосферата, овие микроорганизми можат да станат штетни.
Многу луѓе не го земаат предвид нивото на киселост во организмот и реагира на овој аспект само кога се соочува со одредени болест.
Многу е важно следете редовна диетоксикација и обидете се да консумирате што е можно повеќе алкална храна.
За среќа, не мора да вложувате големи суми пари за да пронајдете ефикасен начин за прилагодување на нивото на pH на вашето тело. користи Сода бикарбона, состојка со која можете да подготвите разни лекови кои ви помагаат да ја прилагодите pH вредноста од телото.
Дознајте повеќе за тоа како можете да ја прилагодите вашата pH вредност со сода бикарбона.
1. Сода бикарбона со вода
Мешавината на Сода бикарбона а водата е еден од најпопуларните начини за прилагодување на вашата pH вредност крв и да ги елиминира токсините.
Овој производ се бори со металоиди, киселински рефлукс и други симптоми поврзани со високо ниво на киселост.
состојки
Инструкции
- Разредете ја сода бикарбоната во чаша вода и пијте ја смесата на празен стомак или по обилен оброк.
- Овој лек можете да го пиете до три пати на ден, но ако ја надминете препорачаната доза, може да почувствувате несакани ефекти.
2. Сода бикарбона и лимон
Ако измешајте сода бикарбона со сок од лимон, добивате шумлив пијалок со алкални својства што придонесува за детоксикација на телото и регулација на pH вредноста.
Иако лимонот е а кисело овошје, во реалноста таа е една од најдобрите лекови за регулирање на нивото на pH.
состојки
Инструкции
- Стиснете сок од лимон и разредете го во половина чаша вода.
- Додадете сода бикарбона и почекајте додека не исчезне шумлив ефект.
- Пијте ја смесата што е можно побрзо, само еднаш на ден.
3. Сода бикарбона и јаболков оцет
Оваа природен рецепт има pH вредност 7 и е препорачано да го зголемите нивото на енергија од целото тело.
Како што нивото се зголемува pH вредност-на крвта, мешавина од бикарбонат и Јаболков оцет е одличен начин да елиминира токсини и други супстанции што доведуваат до болести.
Се разбира, тоа е важно користете само органски јаболков оцет, бидејќи рафинираните асортимани го немаат истото корисни својства.
состојки
- 1 лажица Јаболков оцет (10 ml)
- 1/4 лажиче Сода бикарбона (1,2 g)
- 1 чаша водата топло (200 ml)
Инструкции
- разредена јаболков оцет и сода бикарбона во чаша топла вода.
- Откако добро ќе ги измешате сите состојки, испијте ја течноста во мали голтки, по можност на празен стомак.
4. Сода бикарбона, калиум карбонат и лимонска киселина
Многу луѓе имаат проблеми со нивото на натриум во нивното тело. Затоа, тие не можат да ги користат горенаведените рецепти за да ја прилагодат нивната pH вредност. За нив имаме специјален лек кој го балансира нивото на сол во организмот, борбени задржување на вода и стимулира детоксикација.
Важно е да се напомене дека оваа смеса треба да ја консумирате само на празен стомак, затоа што ако го земете после вечера тоа може да предизвика дијареја.
состојки
- 1/8 лажичка сода бикарбона натриум (0,6 g)
- Прашина од калиум карбонат
- 1/4 лажиче лимонска киселина (1,2 g)
- 1 чаша вода (200 ml)
Инструкции
- Измешајте ги сите состојки во чаша вода и проверете дали добро разредувате.
- Пијте го лекот во мали голтки, максимум двапати на ден.
5. Сода бикарбона и вар
Датотеката е друга агруми кои помага во чистење на крвта и регулирање на pH вредноста од телото.
Ако одберете да комбинирате корисни својства на вар со оние на сода бикарбона, добивате идеален рецепт за подобрување висока киселост, цревни гасови и болки во стомакот.
состојки
Инструкции
- Исцедете го сокот од вар и додадете го во половина чаша вода, заедно со сода бикарбона.
- Консумирајте го овој лек што е можно поскоро и земете максимум две до три дози на ден.
Запомни!
Лековите презентирани во оваа статија не треба да ги заменува лековите препишани од вашиот лекар. Покрај тоа, тие треба да се консумираат во умерени количини.
За да добиете најдобри резултати, се препорачува да се зголемат потрошувачка на вода и храна со алкални својства.