5 најчести проблеми за време на пубертетот - истражување на вашиот ум
Пубертетот може да биде комплициран. Навистина комплицирано. Проблемите за време на пубертетот ги збунуваат не само колегите на младата личност, туку и самата млада личност. Исто така е време кога тој е склон кон разни ментални нарушувања како што се анксиозност и депресија. Исто така, треба да обрнете внимание на соодветните симптоми. Поради тоа претстојниот пубертет исплаши многу родители кои се плашат од предизвиците што ги носи тоа.
Има многу што да се направи! Прочитајте за да откриете кои се најголемите проблеми во пубертетот и што можеме да сториме за нив. Веќе можеме да откриеме: Емпатијата и трпеливоста се многу корисни алатки за подобро справување со проблемите во адолесценцијата.
Секој петти млад човек страда од ментално нарушување.
1. Проблеми во пубертетот - депресија и дистимија
Депресијата е состојба која влијае на многу тинејџери. Потребата да се прилагоди на групата, ниска самодоверба како резултат на акни и малтретирање се само некои од можните причини за депресија. Исто така, може да се појави дистимија, која е различна од депресијата. Ова нарушување е лесна, но хронична форма на депресија. Вообичаено е тоа да трае до две години.
Поддршката на семејството е исклучително важна и во двата случаи. Важно е да не се игнорираат какви било промени или знаци на болест или да се означат како „тинејџерски работи“. Вистина е дека тинејџерите не зборуваат многу и дека семејството не е опкружувачко опкружување. Затоа, треба да ги држите очите отворени и да му дадете доволно внимание на вашето дете.
2. Анксиозни нарушувања
Анксиозноста е распространета денес и во нашите животи има период кога може да стане особено лош - пубертетот. Очекувањата што ги имаат тинејџерите или другите ги имаат од нив може да доведат до сериозен стрес. Притисокот да се измерите и да ги надминете другите или да имате проблеми со пријателите исто така може да бидат извор на страв.
Симптомите што можат да покажат дека нешто не е во ред, има многу. Дали вашето дете страда од несоница? Многу е раздразливо? Овие едноставно можат да бидат промени во расположението кои се типични за пубертетот. Сепак, болки во стомакот без очигледна причина и мускулна напнатост се симптоми со кои треба да контактирате специјалист. Ако имаат сериозна причина, третманот може да се воведе.
„Стравот ги изострува сетилата. Несигурноста ги парализира “.
3. Анорексија, булимија и нарушување на исхраната
Проблемите поврзани со внесувањето храна се несомнено најчести за време на пубертетот. Младите честопати се соочуваат со критики кон сопственото тело. Во исто време, тие се опкружени со оние невозможни слики за убавина што општеството им ги продава по висока цена. Како резултат, тинејџерите честопати се многу фокусирани на тоа што јадат. Тие ја дизајнираат својата диета за да одржат контрола над нивната тежина без да обрнат внимание на можните последици од неухранетост или неухранетост.
Ова не мора да создава проблем. Проблемот честопати произлегува од адолесцентите кои преземаат активности без да се консултираат со некој што знае за исхраната. Понекогаш овие мерки се многу ограничувачки и се користат во форма на казна или за смирување на нивниот страв. Очигледно е, дека овие дејства можат да имаат катастрофални последици по вашето тело.
Во некои случаи, нарушувањата во исхраната се исто така манифестација на подлабок проблем. Пример може да биде траума од детството што го прави адолесцентот да се чувствува виновен и така почнува да го контролира нивниот живот преку јадење. Честопати, овие нарушувања одат заедно со самоуништувачко однесување.
Ако тинејџер сака да изгуби тежина, во ред е да ги однесете на лекар, кој пак ќе ги упати на нутриционист. Таму ќе му се дадат совети за тоа како треба да изгледа здравата исхрана. Но, сепак е важно да се внимава на него: Кога тинејџерите имаат нарушувања во исхраната, тие обично го кријат тоа.
4. Социјална фобија
Социјалната фобија спаѓа во групата на анксиозни нарушувања и станува видлива кога младата личност е во јавност, или можеби дури и кога размислува само за тоа. Интеракцијата со странци или одењето на место полно со луѓе може да се претвори во ноќна мора.
Поради ова, вообичаено е тинејџерите да останат дома. Несигурноста, самодовербата во врска со телото, малтретирањето и незадоволната потреба за прифаќање може да предизвикаат социјални фобии. Ако се појави тахикардија, отежнато дишење и вознемиреност во јавноста, тоа може да укаже на социјална фобија.
5. Асоцијално и опозициско пркосно нарушување
Дали тинејџерот крадел? Дали е насилен кон луѓето или животните? На лаиците им е лесно да го оправдаат асоцијалното или опозициското пркосно нарушување со природни проблеми за време на пубертетот. Сепак, овој вид на однесување може да биде симптом на посериозен проблем.
Непочитување на возрасните, непочитување на правилата, крадење и лутина цело време, се некои од знаците што можат да укажат на овие нарушувања. Постојат млади Луѓе кои не почитуваат никого, кои дејствуваат импулсивно, без размислување и без да размислат за интегритетот на другите. Дали е ова само израз на тешко време или е нешто сериозно? Најдобро е да се консултирате со специјалист кој знае како да се справи со проблемите во пубертетот.
Нормално е родителите да се чувствуваат немоќни во таква ситуација или да бараат причини за да го оправдаат ова однесување. Тие дури може да почувствуваат дека не ги воспитувале своите деца доволно добро. Сепак, овие недоразбирања можат да ги натераат да усвојат пасивен и покорен став кон своите деца, што воопшто не им користи. Затоа тие треба да побараат стручна помош.
Претежно непријателско, предизвикувачко однесување и склоност кон кршење на основните права на другите може да укажуваат на нарушување.
Пубертет - добро го знаеме
Сите имаме младина зад нас. Можеме добро да се сетиме како се чувствувавме неразбрани и како нашите родители се чинеше дека одбиваат да помогнат наместо да ни го нудат тоа. Од оваа причина, важно е родителите да не претпоставуваат дека прашањата што ги разгледавме погоре се тривијални. Ако дејствуваат навремено, тие можат да спречат ментално растројство да се манифестира и да предизвика сериозни последици.
Важно е да не бидеме агресивни кон тинејџерите, ако сакаме да им помогнеме и да ги решиме негативните однесувања што ги покажуваат. Понекогаш родителите можат да се фрустрираат кога гледаат проблеми преку пубертетот и тоа може да предизвика да изгубат контрола над себе. Сепак, родителите треба да бидат смирени и побарајте стручна помош кога не можат да обезбедат соодветна поддршка.
Сепак, многу родители сигурно можат да ја понудат безбедноста што им е потребна итно на нивните деца. Постојат коментари кои не треба да ги отфрламе само, како што се „Не сакам да јадам денес“, „Она што го велам смета“ или „Shути во мојата соба“. Ако погледнеме зад овие коментари и Навремено влегување во коренот на проблемот може да спречи да излезе од контрола. И можеме да избегнеме непожелни последици.