5 најдобри совети за исхрана на Одри Хепберн!

Одри Хепберн се направи бесмртна како Холи Голајтли во хит филмот Појадок кај Тифани.

Иако стилската икона Одри Хепберн почина пред повеќе од 20 години, таа сепак е една од најубавите жени на сите времиња. Денес starвездата на „Појадок кај Тифанис“ би го прославила својот 87-ми роденден. Доволно причина за да ги откриеме 5-те најдобри трикови за диети на родниот Белгиец.

Совети за убавина à la Одри Хепберн

1. Компири наместо месо

Актерката живееше скоро исклучиво на зеленчук и овошје. Многу ретко парче месо се наоѓаше на чинијата на Одри Хепберн. Од друга страна, таа беше особено fondубител на компири, па дури и ги одгледуваше компирите во својата градина.

2. Многу вода

Белгиецот испил најмалку три литри вода во текот на целиот ден. Но, не само секоја вода, само водата на Евијан.

3. Првиот оброк во денот

Одри Хепберн никогаш не пропушти појадок! Во текот на неделата, иконата за стил јадеше тост со путер и домашен џем. За време на викендот таа се почести со јајце.

4-ти Ден на детоксикација

Оскаровецот ставаше детоксикација еден ден во месецот и јадеше само јогурт и рендани јаболка.

5. Сезонски и регионален

Јагоди во декември и аспарагус во февруари беа ужас за Одри Хепберн. Актерката претпочиташе сезонско и локално овошје и зеленчук затоа што сметаше дека се многу поздрави.

---