5 намирници кои ефикасно и брзо го смируваат стомакот
Една од најпознатите досадни состојби е онаа предизвикана од киселост на желудникот. Без разлика дали тоа се должи на физиологија (за време на бременост) или е резултат на патологија (гастрична хиперацидност, стомачни нарушувања или дисфункција на сфинктерите) киселоста на желудникот може да се смири или со помош на некои намирници кои го гаснат огнот на киселоста на желудникот. Ова се петте најефикасни намирници кои го смируваат стомакот.
Свежа зелка
И зелката и особено нејзиниот сок имаат лековито дејство врз слузницата на желудникот и дуоденумот кога е иритирана или има лезии. Лек од зелка може дури и да се ослободи од чир.
Супа од крем од зеленчук со коријандер
Кога зеленчукот се вари, киселите соединенија се деградираат, што инаку може да ја иритира гастричната слузница. И преминувањето на зеленчук во врела вода ја прави супата полесна за варење, што го олеснува работењето на стомакот, оставајќи го да дише.
Коријандер е ароматично растение познато по своето смирувачко и аналгетско дејство врз целиот дигестивен тракт.
Варен ориз и тост
Оваа храна е многу корисна за апсорпција на вишокот гастричен сок, корисна е при напади придружени со гадење или повраќање и недостаток на апетит.
Аспарагус
Тоа е деликатес кој премалку се користи во романската кујна, но во последно време станува сè попопуларен поради своите лековити својства.
Аспарагусот ги отстранува токсините од дигестивниот тракт преку интензивно диуретично дејство, што му помага на телото брзо да се ослободи од токсичните производи кои произлегуваат од лошо варење.
Банана
Консумирајќи банана секое утро, го намалувате интензитетот и фреквенцијата на металоиди во текот на денот.
Корисно млеко, слатко млеко, вода, чај од кантарион и сите намирници кои имаат важна алкална компонента (мека палента, пире од компири или печен компир, крем од тиква, тиквички) се исто така корисни.