5 намирници за детоксикација на организмот
Фитнес на Клуж Арена
Распоред на активности Клуж Арена Фитнес Прочитајте повеќе
Фитнес на Клуж Арена
Распоред на активности Клуж Арена Фитнес Прочитајте повеќе
Фитнес на Клуж Арена
Распоред на активности Клуж Арена Фитнес Прочитајте повеќе
Фитнес на Клуж Арена
Распоред на активности Клуж Арена Фитнес Прочитајте повеќе
Фитнес на Клуж Арена
Распоред на активности Клуж Арена Фитнес Прочитајте повеќе
Фитнес на Клуж Арена
Распоред на активности Клуж Арена Фитнес Прочитајте повеќе
Фитнес на Клуж Арена
Распоред на активности Клуж Арена Фитнес Прочитајте повеќе
Фитнес на Клуж Арена
Распоред на активности Клуж Арена Фитнес Прочитајте повеќе
Детоксикацијата стана еден вид „мода“, со сите лекови и „супер-диети“ што ни се презентираат и на Интернет и на ТВ. За жал, повеќето од овие „препораки“ не се безбедни за организмот, воопшто не се здрави. Доколку сакате природно да го детоксицирате вашето тело и да се ослободите од апчиња или други опасни лекови, доволно е да ги консумирате овие 5 намирници кои ќе ви помогнат да се ослободите од несаканите токсини и навистина да уживате во здрав живот.
1. грејпфрут - Ова овошје помага при чистење на дигестивниот систем и може да спречи формирање камења во бубрезите. Исто така, има малку природни шеќери и калории, па затоа е исто така совршен за диети.
2. брусница - Овие плодови помагаат да се спречат инфекции на уринарниот тракт, но исто така можат да се ослободат од токсините во вашето тело. Тие го отстрануваат „отпадот“ од телото и се антибактериски, затоа ги елиминираат штетните материи, оставајќи го телото чисто и здраво.
3. Зелка - Оваа храна содржи сулфур, основна супстанца кога станува збор за кршење на штетни хемиски врски во организмот. Сулфурот може да ви помогне да се ослободите од многу токсини, од пестициди до лекови на рецепт, што може да биде штетно доколку заглават во организмот.
4. Лимон - Совршени се во пијалоците и рецептите, но исто така се полни со витамини и антиоксиданти. Тие го штитат црниот дроб и се ослободуваат од хемикалиите во телото. Лимоните што редовно се јадат можат да го подобрат здравјето.
5. брокула - Ако сте тип на човек кој не сака брокула, треба да пробате уште еднаш! Полн е со антиоксиданти, кои можат особено ефикасно да го исчистат организмот. Исто така е богата со ензими, кои помагаат да се постигне ефикасен дигестивен систем. Суровата брокула е најдобра затоа што има високо ниво на хранливи материи во себе.