5 обвивки за тело против целулит што можете да ги направите дома - Убавина; грижа
Да се ослободите од целулитот не е доволна масажа што ја правите набрзина кога ќе се сетите. Освен исхрана, вежбање и масажа, потребни ви се и антицелулитни обвивки. Откријте колку лесно можете да ги направите дома!
Дали сте се нафатиле да изгубите тежина и да се ослободите од целулитот до летото да изгледате сензационално во цветни фустани или шорцеви кои се во мода оваа година? Почнавте внимателно да ја избирате храната што ја јадете, но сепак ви требаат неколку чекори за редовно да ги следите и успехот ќе ви биде загарантиран.
Не ви треба вреќа пари за да прибегнете кон секаков вид терапии што чинат цело богатство во козметички салони, туку со волја и организација. Значи, Прв чекор е да обрнете внимание на вашата исхрана. Сè додека избегнувате пржена храна и брза храна, слатки, колачи, леб и пиете многу обична вода/незасладени билни чаеви, можете да бидете убедени дека сте го направиле најдобриот пат во борбата против зголемувањето на телесната тежина и слабеењето. целулит.
Втор чекор што треба да го направите е да ги вклучите спортовите во вашата дневна рутина. Вежбање или трчање не треба да недостасуваат во дневниот распоред ако сакате да ги добиете најдобрите резултати.
Третиот чекор што не е добро да се прескокне е да се масираат областите со целулит дневно. Купете антицелулитен крем со што помалку штетни состојки и масирајте се во проблематичните области секоја вечер по туширање.
Четвртиот чекор што не треба да недостасува во вашиот план за нега на тело е пилинг на кожата. Имате три опции: користете сув пилинг со масирање на кожата со помош на абразивни ракавици, подгответе свои производи за пилинг со пченка, кафе, шеќер измешани со растителни масла или купете комерцијален пилинг. Пилинг на мртвите клетки од површината на кожата ќе гарантира подобра апсорпција на антицелулитни креми состојки, со што дејствува поефикасно на проблематичните области. Не заборавајте да ја разлиствате кожата барем 2-3 пати неделно.
Последниот чекор што многу малку жени го следат е обвивка по тело. Чини многу доколку ги правите редовно во козметички салон, па зошто да не ги правите дома и да инвестирате во неколку состојки што можете да ги комбинирате и да ги добиете посакуваните ефекти.
Еве 5 обвивки за тело што можете да ги направите дома:
1. Антицелулитни обвивки со алги
Потребно ви е: 1/2 чаша алги, 1/2 чаша зелена глина, 1/4 чаши сок од лимон, 1 лажичка мед и 3 лажички топла вода.
Мелете ја алгата додека не добиете прашок што треба да го мешате со останатите состојки. Нанесете ја смесата на стапалата и другите области со целулит, а потоа користете ја фолијата за храна за да ја завиткате и оставете ги состојките да делуваат 25 минути пред да се истуширате. Морските алги ја прочистуваат и ревитализираат кожата, исто така, имаат ефект на тонирање.
2. Антицелулитни обвивки со кафе и екстракт од зелен чај
Е ви требаат: 1/2 шолја талог од кафе, 1/4 шолја екстра девствено маслиново масло и 1 лажичка екстракт од зелен чај.
Измешајте ги состојките, нанесете ја на кожата, масирајте ја во круг и завиткајте ја со фолија за храна. Оставете да делува 25 минути, а потоа извадете го од тушот. Кофеинот ја намалува акумулацијата на маснотиите и ја стимулира термогенезата.
3. Пакување со антицелулитен крем
Користете антицелулитен крем, добро масирајте и завиткајте ги проблематичните области со фолија за храна. Препорачливо е да останете што е можно подолго (1 час) за да го промовирате потењето. Не туширајте ги следните 6 часа по отстранувањето на фолијата.
4. Омоти со гинго билоба и женшен во прав
Е ви требаат: 1 лажица прашок од гингко билоба, 1 лажица прав од женшен, 1/2 чаша исецкана овесна каша и маслиново масло/авокадо/слатки бадеми/јојоба за да ја добиете саканата конзистентност. Гинко билоба и женшен го активираат лимфниот проток, циркулацијата и метаболизмот. Оставете да делува 25 минути, а потоа извадете го под туш.
5. Обвива со путер од какао или путер од шеа
Потребно ви е: нерафиниран путер од какао или путер од шеа. Масирајте ги проблематичните области, завиткајте ги во фолија и оставете ги да дејствуваат што е можно повеќе. На крајот, препорачливо е да не се туширате 6-8 часа за да дозволите активните супстанции да дејствуваат. (Фото: iStockphoto)