5 промени во исхраната што можат да ги ублажат симптомите на ќерамиди
Ако сте имале варичела како дете, вирусот е латентен во вашето тело. Но, вирусот може повторно да се активира и да предизвика осип.
Осипот може да се појави на кој било дел од телото, но обично влијае само на мали делови. Болката е обично првиот симптом на ќерамидите.
Осип и плускавци со течност се формираат за неколку дена од болка. Некои луѓе со ќерамиди имаат треска, чувствителност на светлина и замор.
Не постои лек за ќерамиди, но вашиот лекар може да препише антивирусни лекови за да го скрати животот на вирусот и да ги намали симптомите.
Иако антивирус е ефикасен третман, тоа не е единствената опција. Повеќе природни лекови исто така можат да ја намалат болката и непријатноста. Меѓу нив е диета.
Ослабен имунолошки систем ги влошува ќерамидите. Некои промени во исхраната можат да го зајакнат имунолошкиот систем и да спречат осип да се шири на други делови од телото. Може да се преземат чекори за подобрување на имунолошкиот систем со јадење одредена храна и избегнување на други.
Диета која ги намалува симптомите на вирусот се состои од храна со витамини А, Б-12, Ц и Е и аминокиселина лизин. Овие вклучуваат:
- портокали и жолти плодови
- зелен зеленчук со лисја
- црвено месо
- јајца
- пилешко
- завршена
- Млечни производи
- цели зрна
- мешункаст зеленчук
- грав
- домати
- спанаќ
Како што почнувате да лекувате, може да започнете да копнеете по одредена храна. Сепак, треба особено да избегнувате:
- храна и сокови со големи количини шеќер
- храна богата со аргинин (вклучувајќи чоколадо, желатин и ореви)
- рафинирани јаглехидрати
- храна богата со заситени масти
Јадењето премногу од оваа храна може да го ослабне имунитетот и да ги продолжи ефектите на вирусот. Храната со високо ниво на аргинин дури може да предизвика репродукција на вирусот.