5 рецепти со брокула што вреди да се испробаат - Практични рецепти
Ако поздравиот начин на живот е една од вашите главни проблеми, вие сте токму таму каде што треба да бидете. Сите знаеме дека брокулата е здрав зеленчук, но како да ја готвиме за да ни се допадне и да се направи лесна? Ви прикажуваме 5 вкусни рецепти со брокула кои не само што вреди да ги пробате, туку и вие ќе сакате да ги повторите!
Печен компир полнет со сос од брокула
Печените компири обично имаат слаб вкус, ако не се комбинираат со многу други состојки. Па, во оваа комбинација додавате здрави состојки, а резултатот е тешко да се опише со зборови. Зелениот зеленчук ќе го цените многу повеќе откако ќе се обидете рецепт за печен компир полнет со сос од брокула .
Брокула ау гратин
Дали сакате зеленчук од гратин? Компирите често се најчесто користени кога станува збор за деликатеси облечени во сирење и печени. Како да ги замените со неколку парчиња брокула? Вашата фигура ќе страда помалку, бидејќи брокулата има малку јаглени хидрати, додека подготовката останува барем толку вкусна. И сето ова за помалку од 30 минути! види рецепт за ау гратин брокула .
Крем супа од брокула
Дали сакате да ги однесете работите во крајност? Еве го најздравото јадење што можете да го готвите со брокула. Крем-супа е многу добра идеја од повеќето зеленчуци, но во овој пролетен рецепт сигурно ќе уживате во вкусот на брокула како што треба, во комбинација со свежа тиква. Погледнете како го подготвувате супа од крем од брокула .
Тестенини со брокула и ставете сос од песто
Дали сакате тестенини и чувствувате дека не можете да се откажете од нив за ништо на светот? Тогаш барем комбинирајте ги со некои поздрави состојки кои ќе ви дадат вкус, но и ќе ви ги дадат потребните хранливи материи. Од неколку состојки и за максимум 30 минути добивате вечера за 4 лица! види рецепт за тестенини со брокула и пилешко во сос од песто .
Топки од брокула со сирење
Дали сте пробале на секој можен начин да готвите брокула, но едноставно не ви се допаѓа? Со овој рецепт дури и најкаприциозните можат да бидат убедени да внесат зеленчук во менито! Подготовката е разноврсна и практична, а меѓу состојките на составот можете да лизнете некои од вашите омилени (на пр. Лук во прав, морско оревче, итн.). Еве како да направите некои топчиња од брокула со сирење .