5 симптоми на ишијас што покажуваат дека сте болни - Здравствена доза
Препорачливо е да одите кај специјалист за да проверите дали страдате од ишијас и да добиете соодветен третман. Ова е затоа што некои симптоми на ишијас, кои со текот на времето исчезнуваат, можат да бидат предизвикани од други здравствени проблеми.
Постојат одредени здравствени проблеми кои можат да се дијагностицираат многу лесно, додека други, како што е ишијас, предизвикуваат симптоми кои можат да карактеризираат други состојби. Откријте кои се топ 5 симптоми на ишијас!
Можеби ногата ве боли од замор. Сепак, треба да бидете свесни дека ова исто така може да биде еден од главните симптоми на ишијас, и ова сомневање може да ви помогне во борбата против проблемот.
Ако чувствувате болка во задниот дел на ногата, треба да се грижите. Дури и ако изгледа како обичен мускулен грч, може да биде сосема поинаков, особено ако е придружен со други симптоми, како што се вкочанетост и пецкање кои се протегаат до стапалото.
Покрај тоа, една причина за загриженост е тоа болката во нозете се интензивира кога кашлате или кивате.
Со оглед на информациите што ви ги дадов досега, дали се сомневате дека страдате од симптоми на ишијас? Прочитајте за да видите дали ја имате оваа состојба или не.
Прво, треба да го разберете тоа Ишијасот не е болест, туку здравствен проблем. Покрај тоа, не може лесно да се открие освен ако повеќе од 80% од болката не е локализирана на едната нога или грбот.
Но, како можете да бидете сигурни дека страдате од ишијас?
Симптоми на ишијас
1. Колените ви се слаби
Кога страдате од овој здравствен проблем, чувствувате болка во едното колено што зрачи по целата нога. Ако болката е присутна на двете нозе, веднаш треба да одите кај лекар. Во некои случаи, може да биде потребна итна операција.
Сепак, најчесто болката се јавува само на едната нога. Причината е што ијатичниот нерв е „стиснат“.
Овој нерв започнува од 'рбетот и завршува во стапалото, а кога е „затегнат“, почнувате да страдате од ишијас. Ова е затоа што функциите на ијатичниот нерв се менуваат. Значи, се појавуваат секакви непријатни сензации: болка, слабост и вкочанетост.
Овој вид на болка е многу чест. Но, кога е придружена со слабост на стапалото или коленото, тоа може да биде алармен сигнал.
Кога ќе откријат дека проблемот е присутен само во едната нога, лекарите сфаќаат дека има неправилност. Затоа, треба да го донесете истиот заклучок.
2. Не можете да трчате повеќе
За спортистите е многу тешко да знаат дали болката што се чувствува на едната нога е знак на ишијас. На пример, ишијас и синдром на пириформис имаат скоро исти симптоми, но втората состојба е многу почеста од првата.
Пецкање, болка и вкочанетост присутни на едната нога се симптоми на двата здравствени проблеми. Покрај тоа, тоа може да биде уште еден услов. Поради тоа препорачливо е веднаш да одите на лекар ако ги почувствувате овие симптоми.
Ако ги игнорирате сигналите за аларм испратени од вашето тело, ситуацијата може да се влоши.
Иако спортистите се здрави луѓе, не игнорирајте болка и непријатност од каков било вид. Подобро е да се елиминира секоја непријатност, отколку да се откаже од активностите за кои си страствен.
3. Имате болка
Веќе споменавме дека болката е специфичен симптом на голем број состојби, вклучително и ишијас. Кога одите на лекар, не заборавајте да му објасните точно за видот на болката.
Не е доволно да се каже дека боли. Лекарите можат да ја третираат болката на различни начини, без нужно да ја поврзуваат со ишијас.
Докторот obејкоб Тејтелбаум (автор на познати дела како Вистинската причина, Вистинскиот лек), презентира неколку основни техники за да открие дали чувствувате или не симптоми на ишијас:
- Користете го палецот за поддршка на прстите и туркајте ги по мускулите во долниот дел на грбот, како на сликата погоре.
- Обидете се да ги идентификувате болните точки на грбот.
- Ако болката предизвика спазам што се чувствува до прстите, многу е веројатно дека ќе почувствувате симптоми дадени од ишијас.
4. Направете заклучен тест
Овој тест ќе открие дали страдате од ишијас или не. Легнете во кревет и истегнете ги прстите.
Со помош на друга личност, ја крена ногата и свиткајте го на помеѓу 30 и 70 степени. Лицето кое ви помага треба да ја крене ногата и да провери дали правилно го изведувате овој тест.
Ако после оваа вежба чувствувате болка во целата нога, од зад коленото до прстите, тогаш тоа значи дека страдате од ишијас.
Препорачуваме да одите кај специјалист или физиотерапевт за да го направите овој тест. Не заборавајте на тоа, ако направите ненадејни движења или ги извршите неправилно, можете да ги влошите симптомите.
5. Постои уште една неправилност во телото
Покрај болката во грбот, коленото или нозете, друг индикатор дека можеби страдате од ишијас е присуството на друга неправилност во вашето тело. На пр, може да забележите дека сте ја изгубиле контролата над мочниот меур или цревата.
Според специјалистите, ова може да биде показател дека ви треба итна операција. Алан Хилибранд, портпарол на Американската академија за ортопедски хирурзи (ААОС), вели дека ситуацијата не е многу честа.
Ако чувствувате дека, општо, 'рбетот ви го притиска нервот, а тоа влијае на мочниот меур и цревата, одете на лекар, бидејќи штетата може да биде неповратна.
Добра вест: главните симптоми на ишијас поминуваат сами по себе
Добрата вест е дека ишијас исчезнува во 80% од случаите. Сепак, не е познато дали дискот во 'рбетот се вратил на првичното место или дали ијатичниот нерв повеќе не е „стиснат“.
За да ја намалите непријатноста предизвикана од ишијас, можете да користите антиинфламаторни лекови. Покрај тоа, мора да се подложите на физикална терапија препорачана од вашиот лекар.
Сепак, дури и ако состојбата е привремена во повеќето случаи, нејзините симптоми се протегаат на период подолг од 3 месеци.
Во секој случај, важно е да одите на лекар и да ги следите неговите упатства, дури и ако болката исчезне привремено.