5 видови на храна што треба да се избегнуваат кога носите загради Isaje; Блог
Некои луѓе кои се подложени на ортодонтски третман ја имаат оваа заблуда дека треба да усвојат течна и мека диета со цел да ги заштитат своите заби и загради.
Вистина е дека во првите две недели по нанесувањето на протези, идеално е да се консумираат само течности и мека храна. Сепак, по овој период, може да се консумираат други видови храна.
Може да се вратите во нормална диета неколку недели откако вашиот ортодонт ќе ги облече заградите.
Сепак, враќањето во нормална исхрана не значи само ништо. Постојат некои ограничувања во исхраната кога носите протези. За да ви помогнеме да ги одржувате вашите стоматолошки протези во најдобра можна состојба и да бидете сигурни дека ќе уживате во оптимални резултати по ортодонтскиот третман, еве список од 5 типа храна што треба да се избегнуваат до времето кога вашите загради и жици ќе бидат отстранети.
1. Цело тврдо овошје. Овошјето е од суштинско значење за здрава исхрана, но има и такви кои е тешко да се јадат кога се носат загради. Несечени и неварени цели јаболка, како и кој било друг сличен вид овошје, не треба да се јадат цели.
Доколку сакате да јадете јаболко, би се препорачало да го излупите и да го исечете на мали парчиња, за да не мора повеќе да ги користите предните заби.
2. Целосен тврд зеленчук. Како и овошјето, зеленчукот што е тешко да се гризне како целина, треба да се избегнува или да се сече на парчиња што можат лесно да се управуваат. Зеленчукот за кој е познато дека ги избегнуваат оние што носат загради вклучува сурови моркови, кисели краставички, целер, ротквица и аспарагус.
Ако сакате да јадете таков зеленчук, исечете го на мали парчиња или варете го додека не стане мек.
3. Храна која бара многу џвакање. Кога зборувате за таква храна, првото нешто што веројатно ви паѓа на ум е говедско месо.
Оваа и сите други видови храна кои треба многу да се џвакаат, како што се гуми за џвакање, желеа, карамели и тврди парчиња месо, треба да ги избегнуваат оние што следат ортодонтски апарат.
4. Секоја тешка и/или крцкава храна. Оваа листа може да биде прилично долга, но мора да се сфати сериозно, бидејќи луѓето кои консумираат ваква храна ризикуваат да ги оштетат своите стоматолошки апарати. Списокот вклучува: гевреци, бонбони, чипс, колачиња, ореви, тврдо чоколадо, кора од пица, итн. Мразот е друга храна за која се знае дека е штетна за заградите.
5. Месо со коска. Добра идеја е да се избегнува јадење месо директно од коска. Ако сакате да јадете пилешки крилца или ребра, извадете го месото од коската пред да го јадете. Ова ќе ви помогне да избегнете движење на заградите или дури и нивно кршење.