5 здрави намирници препорачани во исламот - пророчка медицина - здравје во исламот
„О, кои верувате, јадете од нив добри нешта, што ви дадовме и бидете благодарни на Алах ако му служите само Нему “. (2; 172)
Нашиот Творец продолжува: „Тогаш, на тој ден, ќе бидете прашани за просперитет“. (102; 8)
Секој има ум и слободно може да одлучи како да јаде. Денес можеме да испробаме многу различни намирници од целиот свет. Но, колку е тоа здрав и колку му штети на нашето здравје?
Пророкот Мухамед (а.с.) рече:
„Синот на Адам не наполни полош сад од неговиот стомак. Сè што е потребно за синот на Адам да го задржи грбот исправен. Ако треба да биде повеќе, тогаш тој треба да има третина (од стомакот) за неговото храна, третина за битие Пијте и трето за неговото здив останете јасни “. (Тирмиџи 2380, Ибн Мајах 3349, имам Ахмад Муснад 4/133)
Ибн Кајим го продолжува овој хадит во својата книга и го кажува следново:
Постојат три нивоа на храна:
1 степен на потреба
2. Потребен степен
3. Степен на изобилство
Претставникот рече дека доволно е да се одржи грбот исправен. Тој не е истоштен, ниту слабее. Ако треба да биде повеќе, тогаш тој треба да подели третина (од стомакот) за неговата храна, третина за пиење и третина за здив. Тоа е навистина многу поздраво за срцето и за телото.
Кога стомакот е полн со храна, нема каде да се пие. Предозирањето со голтање на течности предизвикува стегање во дишните патишта. Ова предизвикува замор и вознемиреност. Може да се изедначи со некој што носи голем товар на грбот. Прекумерното полнење ги ослабува перформансите и телото. Само доволно оброци можат да ве зајакнат “.
Црн ким: Студиите докажаа научно како работи црното семе.
Овој чудотворен лек е:
- антибактериски
- Заштитни бубрези
- антиинфламаторно
- намалување на крвниот притисок
- антидијабетик
Сепак, ние муслиманите го знаевме ефектот на лекот пред повеќе од 1400 години:
Абу Хураира, а.а., извести дека Аллаховиот Пратеник, с.а.в.с., рекол: „Во црн ким има лек за секоја болест, освен смрт“. (Бухари 5688, Муслиман 5728)
душо: Овој чудотворен лек е многу поефикасен против инфекции и повреди отколку фармацевтски производи! Дали знаевте дека медот го промовира производството на серотонин во мозокот? Златниот сок ги исполнува условите за оваа супстанца слична на хормон.
pixabay.com/Daria-Yakovleva
Во Куранот во Сура 16 (Нахл-пчела) стихови 68 и 69, нашиот Творец го вели следново: „И твојот Господ и даде на пчелата:„ Изгради се куќи во планините и во дрвјата и во она што тие (мажите) го градат . Потоа, јади од сите плодови и следи ги патиштата на твојот Господ, (што Тој ги олесни за тебе) “. Од нивните тела излегува пијалок од разни бои. Во тоа е лекување за луѓето. Навистина, ова е знак за луѓето кои размислуваат “.
маслиново масло: Нивното гориво доаѓа од благословено дрво, маслиново дрво, ниту на исток, ниту на запад, чие масло скоро шири светлина, дури и ако огнот не го допре. ” (24; 35) Ибн Омар го раскажал добро познатиот хадис: „Користете маслиново масло за да се триете со него, бидејќи е од благословено дрво.“ (Ал-Бајхаки)
pixabay.com/stevepb
Научниците од АЦС откриле дека има многу малку луѓе со Алцхајмерова болест во медитеранските земји отколку во другите делови на светот. Вашата претпоставка беше прекумерната потрошувачка на маслиново масло. Денес новите студии покажуваат дека во маслото има супстанција наречена олеокантал. Оваа супстанца би требало да ги штити нервните клетки од оштетувањето типично за Алцхајмеровата болест!
оцет: Оцетот е еден од најстарите лекови на човештвото, кој се користеше против многу различни болести. Египќаните, Римјаните, Персијците и Грците веќе правеа оцет.
Abабир б. Абдула раскажува дека пророкот салаллаху алејхи ве селем рекол:
pixabay.com/Artheos
„Најдоброто зачинување е оцет. (Муслиман 5321, Абу Давуд 3821, Несаи 3805)
Денес знаеме дека јаболков оцет го намалува нивото на холестерол и шеќер во крвта. Овој сребрен куршум има антиканцерогено дејство и не само што го намалува апетитот, туку и дебелеењето.
Дуњи: Божјиот Пратеник (роден во 571 година) веќе знаеше пред Хилдегард фон Бинген (роден во 1098 година) дека дуњите се добри за срцето. Овошјето содржи активна состојка кофеоилкинска киселина. Ги одржува артериите еластични и ги штити од калцификација.
pixabay.com/LoggaWiggler
Во една нарација е соопштено дека Тала рече; „Отидов кај пророкот салаллаху алејхи ве селем. Тој држеше дуња. Кога седнав, тој ја сврте дуњата кон мене и ми рече: „Земи ја Тала, бидејќи тоа го смирува срцето и остава стресот во душата да помине“. (Ибн Мајах 3369)
Ибн Ал Кајим објаснува дека јадењето дуња пред оброк може да предизвика запек. Затоа треба да се консумира на скара или да се готви со мед.
Алхамдулилах, дека Алах создаде разновидна здрава храна за нас!