5-ХТП 98% 100 мг Грифониа симплисифолија

Количина: 120 вегански капсули (HPMC)

Билен раствор за психа и подобар сон. За стрес, нарушувања на спиењето, депресија или анксиозност

Екстракт од врв без Х од африканскиот црн грав
Високо концентриран: Стандардизиран концентрат со 98% 5-HTP на 100 mg капсула
Се користи за производство на серотонин и мелатонин

5-ХТП е претходник на серотонинот „хормон на среќата“

5-хидрокситриптофан или скратено 5-HTP е не-протеиногена аминокиселина. Се појавува како среден производ во синтезата на серотонин од Л-триптофан. Без своја биолошка функција во организмот, 5-HTP целосно се претвора во серотонин. Невротрансмитерот има широк спектар на задачи, особено во гастроинтестиналниот тракт, кардиоваскуларниот и централниот нервен систем. Бидејќи серотонинот има ефект на подобрување и расположение на расположението, колоквијалниот израз „хормон на среќата“ се воспостави за молекулата на сигналот.

Процеси под влијание на серотонин:

апетит
Состојба на умот и емоции
Засирување на крвта, коагулација
Цревна перисталтика
Тек на воспаление
Меморија и способност за учење
Вазодилатација
Температура на телото
Проценка на болка
Ритам на спиење и будење
Расположение и возење
Централен систем на награди

Ниските нивоа на серотонин можат да предизвикаат промени во расположението, депресија, вознемиреност, напади на паника, немир и агресивност. Стресот, нарушувањата на спиењето, дебелината, ПМС, мигрена и главоболки, исто така, често се поврзани со недостаток на серотонин. Еден природен начин да се зголемат нивоата на серотонин е да се земе 5-HTP.

На Синтеза на серотонин е инхибирана од низа фактори, особено недостаток на витамин Б3, витамин Б6 и магнезиум, отпорност на инсулин и стрес. Одредени лекови (супресанти на апетит, лекови за намалување на холестерол) и диети исто така го забавуваат формирањето на серотонин.

Како антидепресив, 5-HTP има долга историја

5-хидрокси-Л-триптофан станува комерцијално достапен Добиено од семето на африканскиот црн грав (Griffonia simplicifolia), во која е присутна во огромно изобилство. До крајот на 1980-тите, природната активна состојка под името Окситриптан беше рутински пропишана за депресија. Ова се случи со воведување на синтетички антидепресиви од типот на инхибитор на повторното внесување на серотонин (SSRI), како што е флувоксамин, кои денес се широко користени билен антидепресив во заборав. Екстрактот од семе во моментов доживува силна ренесанса. Постојат многу причини за тоа. Еден од нив: 5-HTP е достапен без рецепт, Можете да ја користите природната супстанција на ваша одговорност. Можете да дознаете што е важно тука.

Различни хранливи материи се вклучени во ензимската конверзија на 5-ХТП во серотонин, вклучувајќи разни витамини од групата Б, магнезиум, цинк и витамин Ц. Во мрежната продавница Велнест можете да ги најдете сите витални супстанции што се препорачуваат за земање на 5-ХТП.

Три-магнезиум цитрат

200 гр основен прашок: високо биорасположив и многу добро толериран

Комплекс на витамин Б-100

По таблета: Сите 8 витамини од групата Б, по 100 мг

Зошто да земеме 5-HTP?

Ефектите на 5-хидрокситриптофан главно се опишуваат како подобрување и расположение на расположението. Таа се заснова на фактот, тој 5-ХТП лесно продира во крвно-мозочната бариера и се претвора во серотонин во ЦНС. Бидејќи самата телесна порака е „зафатен“ невротрансмитер, постојат други можни употреби на 5-ХТП, покрај депресијата и анксиозните нарушувања.

5-ХТП за депресија, анксиозност и напади на паника

Студиите покажуваат дека Ефектите на 5-HTP и антидепресивите за подобрување на расположението се споредливи. Но, причините за депресија се многу. Активирачи може да бидат биографски настани, хормонални промени или биохемиски процеси. Затоа, антидепресивите работат добро за некои луѓе, а не за други. Ова е случај и со 5-HTP.

Внесувањето на природната супстанција се препорачува за промени во расположението и промени, кои се должат на намалена активност на невротрансмитерот на серотонин. Бидејќи нивото на серотонин во мозокот не може да се мери со рутински прегледи, „обидот е подобар од студирањето“. Подложни се сите корисници на лекови SSRI („инхибитори на повторното внесување на серотонин“). Лековите го зголемуваат нивото на серотонин во нервните клетки со инхибиција на повторното навлегување и на тој начин го зајакнуваат ефектот на серотонин. Администрацијата на 5-HTP го следи истиот пристап, но со промовирање на синтеза на серотонин.

Опасност: Не земајте антидепресиви и 5-ХТП заедно, можни се сериозни несакани ефекти!

5-HTP за проблеми со заспивање и заспивање

Нивото на мелатонин е клучен предуслов за мирен сон. Мелатонинот е природен хормон за спиење, ослободен од епифизата кога ќе се стемни. Главната задача на хормонот е да го регулира циклусот на спиење-будење: тој има поспан, смирувачки ефект и гарантира дека ќе легнеме на време. Бидејќи мелатонинот е направен од серотонин во мозокот, Преземањето на претходникот на серотонин 5-HTP може да помогне во подобрување на квалитетот и времетраењето на спиењето. Подарокот е особено корисен за стресни и нервозни луѓе.

Од витално значење супстанции за добар сон? Набавете го во онлајн продавницата Велнест! Бесплатна испорака од 50 евра вредност на нарачката.

Мелатонин 5 mg

Мелатонинот е нежно и природно помагало за спиење

Најдобар СБД сон

За длабок и мирен сон

5-ХТП за дебелина и нарушувања во исхраната

Регулирање на апетитот е важна задача на серотонинот. Поради ова, недостатоците на серотонин може да доведат до прекумерно внесување калории. Студиите со луѓе со прекумерна тежина покажаа дека целната администрација на 5-HTP ограничете го апетитот и на тој начин помагајте при слабеење може. Очигледно, внесувањето исто така помага подолго да се држиме до диети и да го намали ризикот од релапс на прејадување.

5-HTP за фибромијалгија

Фибромијалгија е ревматска болест, чии причини сè уште не се целосно разбрани. Се карактеризира со хронична болка во мускулите, коските и зглобовите, како и синдром на нервозно дебело црево, нарушувања на спиењето и синдром на замор. Се верува дека ниските нивоа на серотонин се одговорни за споменатите симптоми. Во клиничките студии, администрацијата на 5-ХТП резултираше во една значително подобрување на симптомите. Други мерки за зголемување на нивото на серотонин исто така покажаа позитивни резултати.

Понатамошни области на примена за екстракт од семе Griffonia simplicifolia: Стрес, нервоза, немир, согорување, хронични главоболки и мигрена, како и предменструален синдром (ПМС).

5-ХТП или триптофан?

Л-триптофан (ЛТ) е еден есенцијална аминокиселина. Суштинско значење: Тоа е од витално значење, но не може да се произведе од нашето тело. Затоа сме зависни од редовно внесување со храна. ЛТ главно се наоѓа во банани, зрна какао (темно чоколадо), месо (живина, говедско, јагнешко), млечни производи, туна, тофу, мешунки, ореви од индиски ореви, кикирики, јајца и снегулки од овес. Бидејќи триптофанот е 5-HTP претходник е, се вели дека аминокиселината има ефект на подобрување на расположението и поттикнување на спиењето. Значи, дали треба да изберете додатоци на ЛТ над 5-ХТП капсули? Не!

Тоа зборува против ЛТ

Тоа зборува за 5-HTP

Само 3 проценти од триптофанот се претвора во 5-HTP. Постојат две причини за ниската стапка на конверзија: 1.) телото користи ЛТ за биосинтеза на протеини и други задачи, 2.) конверзијата може да биде блокирана од бројни фактори како што се стрес, недостаток на хранливи материи или силни флуктуации на шеќер во крвта.

Без сопствена биолошка функција во организмот и без значајни други метаболички патишта, 5-хидрокситриптофан се метаболизира скоро целосно (99 проценти) во серотонин. Како директен претходник на серотонин, 5-HTP е очигледно поспецифична и значително поефикасна супстанца за изградба на невротрансмитери.

Дозирање: 5-HTP колку?

Специјалисти за ортомолекуларна медицина се согласуваат дека дневните дози од 400 до 600 mg 5-HTP се целосно доволни. Според наше искуство, максималната доза не треба да надминува 300 мг. 5-HTP има висока биорасположивост, затоа е наменет за повеќето цели на терапија неколку мали дози поефикасни отколку голема единечна доза. Исто така, се препорачува да се започне со пониски дози од 50-100 мг и Зголемете ја дозата полека, да се намали ризикот од можни несакани ефекти. И на крај, секогаш треба да престанете да земате 5-HTP комбинирајте со оброк, за да се избегне чувство на „малолетник“ стомак.

Во пракса, потребен е сигурен инстинкт:

Како општо правило: Бидејќи не постои стандардизирана доза за екстракти од билки, ве молиме прилагодете го внесувањето според вашата физичка и емоционална состојба, возраст, висина и тежина.
Во Промени во расположението, депресија, анксиозни нарушувања, стрес, диета (губење на тежината), ПМС, главоболки и фибромијалгија Се препорачува да се започне со дневна доза од 50-100 mg еднаш. Почетната доза може да се зголеми во одделни чекори. Во зависност од ефектот, зголемете ја дозата на 50-100 mg три пати на ден во следните недели. Доколку не се појават посакуваните ефекти, зголемете го внесувањето до максимум 3 x 200 mg или алтернативно 2 x 300 mg.
Beе биде Нарушување на спиењето третираат, земи 100 до 300 милиграми 30 до 60 минути пред спиење. Идеално заедно со магнезиум и витамин Б6. Започнете со мала доза и постепено зголемувајте го по неколку дена.

Можни несакани ефекти на 5-HTP

Се смета дека се зема орална ингестија на 5-ХТП кај возрасни безбеден и безопасен. Како и да е, во ретки случаи, ако почетната доза е превисока, може да се појави мало гадење (можно е во комбинација со дијареја, губење на апетит, металоиди), дневна поспаност, вртоглавица или главоболки. Можни се и кошмари и несоница. Дали е тоа така, намалете ја дозата и ширете го внесот преку ден. Деца, бремени жени и доилки разговараат за снабдувањето со лекарот што лекува.

Паралелното користење на 5-ХТП и антидепресиви како што се селективни инхибитори на навлегување на серотонин (SSRI) или инхибитори на моноамин оксидаза (МАОИ) може да доведе до синдром на акутен серотонин со симптоми како потење, треска, ментална конфузија, вознемиреност, флуктуации на крвниот притисок и неправилно чукање на срцето. За пациентите со SSRI и MAOI затоа има 5-HTP снабдување можно само под медицински надзор.

Дали сè уште имате прашања во врска со ефектите од екстрактот од семето Грифониа симплисифолија? Ние со задоволство би ве известиле лично за капсулите Wellnest 5-HTP и сме покрај вас со помош и совети за бесплатната телефонска линија 0800 401 35 60 (D).

Додатоците во исхраната не се ниту замена за урамнотежена и разновидна исхрана ниту здрав начин на живот. Не треба да се надминува препорачаната дневна доза. Користете за време на бременост и доење само по консултација со лекар. Да се чува подалеку од дофат на деца и на суво, лесно и заштитено од топлина место. По употреба, вратете го празниот контејнер во циклусот на рециклирање.

прашај

Дали 5-HTP може да се земе за време на бременост и доење? Kубезно почит