Кафе со отпорност на куршуми Нов тренд кафе путер - ПОСОБНИ ЗА ЗАБАВА
Ништо не влегува во кафето без куршуми, освен путерот и кокосовото масло. Фановите ветуваат повисоко ниво на енергија, подобри вештини за размислување и трошење килограми.
Дали сте од оние кои не можат да функционираат без утринското кафе? Тогаш дефинитивно ве интересира сè што го прави вашиот утрински повик за будење уште посуштински и ефективен. Кафето без куршуми ветува чиста моќ.
Земете кафе - и путер
Не треба да поминувате долго време пенејќи млеко или да се бацувате со егзотични состојки за да го пробате новото тренди кафе. Основата е класично филтер кафе. Наполнете ја кригла или кригла и оставете малку простор. Затоа што сега доаѓа ударот - во форма на лажица високо квалитетен органски путер и лажица масло, по можност на многу рекламираното мајчин кокосово масло. За жал, шеќерот и млекото треба да останат надвор!
Сега можете да ја излупите целата работа за да ја измешате добро - со рачен мешалка или во мешалка, вашиот утрински пијалок ќе биде убав и пенлив и ќе личи малку на капучино. Внимателно промешајте и оставете го топлото кафе да го стори и останатото, исто така, работи, но тоа резултира во друга конзистентност, бидејќи кафето и маснотиите се мешаат помалку добро. Немојте да бидете изненадени од дебелите очи на вашиот топол пијалок; кога ќе се растворат состојките за напојување, некои од нив лебдат сјајно на површината.
Веганите секако можат без путер и користат само кокосово масло; што додава егзотичен шмек на неговиот вкус. Покрај тоа, тој придонесува барем исто толку добро за путер кафе, како истоимениот путер.
Не плашете се од маснотии
Слабеење со маснотии - звучи контрадикторно, но тоа не го пропагираат само следбениците на диетата Палео, кои се колнат во диета во стилот на нашите предци од камено доба и се fansубители на уживање во кафето без куршуми.
Дури и ако не сите чекаа околу камперскиот оган за утринското кафе, комбинацијата на топли пијалаци и путер има долга и глобална традиција. На пример, во Тибет, луѓето пијат чај со путер од јак - тој не само што ве загрева, туку и одговара и исполнет. И во Африка, кукла путер во кафе е добредојден додаток на ситост.
Ефектот на сатурација е исто така клучот за успехот со кафето без куршум, бидејќи треба да го замени или барем да го одложи појадокот. Покрај тоа, путер кафето не содржи јаглехидрати; глутен и лактоза исто така се отсутни. Секако треба да ги земете во предвид дополнителните калории во вашата дневна потрошувачка, но поради брзото чувство на ситост и онака ќе јадете помалку.
Зошто путер кафето ве тера да се вклопите?
Кремното путерско кафе му обезбедува на телото висока доза на енергија што е веднаш достапна - кокосово масло дури и побрзо од путерот, бидејќи триглицеридите со среден ланец, за разлика од триглицеридите со долг ланец во путерот, не зависат ниту од жолчните киселини и дигестивните ензими; енергијата завршува директно во црниот дроб, кој се храни со него и го претвора она што не му треба во кетони. Секако, кофеинот во кафето исто така игра улога - оној што го познаваме и цениме, имено како стимулативен пикап.
Кафето путер вреди да се проба и за fansубителите на фитнесот, бидејќи обезбедува енергија без да го оптоварува организмот, бидејќи органите за варење не мора да работат напорно за да уживаат во енергетскиот удар.
Згора на тоа, триглицеридите со среден ланец, кои се наоѓаат во особено високи концентрации во кокосовото масло, треба да ви помогнат да изгубите тежина: маснотиите како извор на енергија, без досадните несакани ефекти како што е златото на колкот - уште една причина почесто да мешате кокосово масло во кафето!