5-те најефикасни домашни лекови против настинки и ко-комоции
Знаењето за испробаните домашни лекови е особено вредно на почетокот на студената сезона!
Секоја година на телото му треба одредено време да се прилагоди на промената на сезоните по летото. За да ги избегнете или ублажите настинките на првите ладни температури, вреди да ги погледнете традиционалните домашни лекови, кои често работат брзо и лесно!
1. Чај од цвет од липа и цвеќиња
Чајот направен од цветовите на липата помага во ублажување на кашлицата и го стимулира производството на пот. Мешавина од различни флавоноиди, исто така, се бори против треска и други симптоми на настинка и исто така има ефект на експекторанс. Вкусот на чајот е исклучително благ и пријатен.
Слично на чајот од цвет од липа, чајот од цвеќиња од секогаш се користел како домашен лек против настинки. Чајот има ефект на зајакнување на имунитетот, па дури и на подобрување на расположението, што е фактор што не треба да се потценува кога станува збор за заздравување или спречување на болести.
2. Зголемување на бања за нозе
Така, можеби можете да ги спречите првите навестувања за настинка, но искачувачката нога помага и при бронхитис и инфекции на вратот. Започнувате со топла вода од 35 ° C, полека пуштајте потопла вода додека не достигнете 40-42 ° C и останете во неа уште 5 минути. Потоа исушете ги нозете и одете во кревет најмалку 20 минути.
3. Назално наводнување
Исплакувањето на носот со солена вода не е пријатно како пиењето чај. Оваа испробана техника, позната и како Нети во Ајурведата, делува како прекрасен лек за периодични настинки, течење на носот и воспаление на фронталните синуси. Едноставно измешајте топла вода со малку сол и исплакнете со неа секојдневно. За лесна употреба, растворот може да се наполни во шишенце со пипета и да се користи како пад на носот.
4. Вдишување
Таканаречената инхалација на пареа помага во ублажување на кашлицата и другите болести поврзани со настинка на респираторниот тракт. Варете големо тенџере со вода, додадете многу сол или камилица (како вреќа со чај или лабаво, суво цвеќе) и вдишете најмалку 10 минути. Најдобар начин да го направите ова е да ширите голем пешкир над главата и нежно да ја вдишите пареата.
5. кромид
Кромидот е одличен природен антиинфламаторно за организмот. Постојат различни опции за оптимално користење на неговиот ефект во случај на настинка.
За уво или воспалено грло, помагаат топли парчиња кромид завиткани во крпа, кои потоа се ставаат на погодената област и постојано се загреваат додека се ладат.
Исто така е малку помалку пријатно, но исклучително ефикасно, да се исцеди кромидот и да се голтка сокот. Полесно е да се проголта ако наизменично се редат парчиња кромид и шеќер во сад. По неколку часа се формира сок, кој можете да го пиете лажици. Патем, има подобар вкус отколку што звучи и многу деца исто така многу го сакаат овој сладок сок од кромид.
Или, можете да подготвите супа од кромид крчкајќи го кромидот со малку вода - по можност со кожа, бидејќи таму има вредни материи - и потоа да ја испиете добиената пијалак.