6 чекори што треба да ги следите за насмевка без заби; мисла
Кариесот влијае и на емајлот и на забниот заб. Тие се формираат кога храната со висока содржина на јаглени хидрати доаѓа во контакт со забите. Бактериите што живеат во усната шуплина ја варат оваа храна и ги претвораат во киселини. Од комбинацијата на бактерии, киселини, остатоци од храна и плунка се појавува забна плоча, која се лепи на забите. Киселините во оваа забна плоча ја раствораат глеѓта на забот, со што се појавуваат празнини во забот, наречени кариес.
„Откако оваа празнина ќе достигне до дентинот, забот може да стане чувствителен, особено да контактира со храна и слатки пијалоци и кисела или топла храна. Ако распаѓањето се приближи до забната пулпа, се појавува болка и може да бидат потребни аналгетици за да се контролира. За среќа, ова сценарио може да се спречи со следење на неколку корисни правила за здравјето на забите “, објаснува Михаела Дан, специјалист по ортодонција.
1. Соодветна исхрана
Правилната исхрана е неопходна од периодот на формирање на заби, за да се зголеми јачината на забната глеѓ. Бидејќи забите почнуваат да се формираат во матката и продолжуваат до 13-14 години, потребно е бремените жени да имаат урамнотежена исхрана, богата со витамини и минерали, за да избегнат болести за време на бременоста. Така, тие нема да влијаат негативно на развојот на детето. По раѓањето, бебето треба да има здрава исхрана, што доведува до здрави заби.
„Некои видови храна и пијалоци, според нивниот состав или распаѓање, произведуваат киселини кои ја напаѓаат емајлот, со што се создава кариес. Вклучуваме во оваа категорија слатки, газирани пијалоци, кисела храна (кисели краставички, оцет, цитрус), леплива храна што останува долго време помеѓу забите. Сепак, постојат многу намирници кои помагаат да се спречи расипување на забите и кои се препорачува да се вклучат во исхраната: млеко и сирење, кои ја намалуваат киселата pH вредност, зелениот, црниот чај и зелената храна (спанаќ, брокула), кои спречуваат адхезија. бактерии, зеленчук и тешко овошје, кои ги чистат забите од други остатоци од храна “, додава лекарот.
2. Правилна хигиена
Отстранувањето на плаки и остатоци од храна е од суштинско значење за да се спречи расипувањето на забите, бидејќи киселата pH што ја создаваат го отстранува калциумот од емајлот, ослабувајќи ја неговата отпорност. Четкањето се препорачува најмалку два пати на ден, особено навечер, пред спиење. Мора да се надополни со секојдневна употреба на забен конец во области каде што четката за заби не може да навлезе, како и со употреба на миење на устата.
Забен конец е најефективниот начин за чистење на просторот помеѓу забите и под линијата на непцата. Оваа навика може да спречи формирање на плаки и оштетување на непцата, забите и коските, доколку се направи правилно, следејќи неколку едноставни чекори:
- Земете парче од 30 - 40 см конец и завиткајте го околу показалецот од едната рака, оставајќи околу 5 см конец слободен
- Користејќи го палецот и показалецот, конецот нежно се вметнува помеѓу забите со движење на сечење
- конецот се наведнува во форма „Ц“ околу секој заб и под линијата на непцата
- конецот се поместува нагоре и надолу, чистејќи ја страната на секој заб
3. Исправување на забите со фиксен или подвижен стоматолошки апарат
Искривените заби не дозволуваат продирање на четката за заби или забен конец за правилно чистење на забите и на тој начин се појавуваат шуплини. Во овој случај, и фиксните и мобилните стоматолошки апарати се покажаа ефикасни во лекувањето на проблемот.
„Често, за време на ортодонтскиот третман, како што се движат забите, се откриваат шуплини на области до кои е тешко пристапен и кои стануваат видливи по усогласувањето на забите. Затоа, стоматолошкиот апарат не само што има улога на подобрување на естетскиот аспект, туку и на спречување на кариес и периодонтитис “, објаснува докторката Михаела Дан.
4. Заптивање на забите
Овој метод е полнење на длабоките жлебови на катниците, главно со материјал сличен на оној што се користи во случај на пломби, со цел да се избегне акумулација на остатоци од храна во нивната длабочина што е тешко да се отстрани и што би предизвикало расипување на забите.
5. Локална флуоризација
Доколку ефектите на општиот флуор врз целото тело се контроверзни, несомнено е дека локално администрираниот флуор, во форма на гелови нанесени периодично на забите во стоматолошката ординација, ги зајакнува и штити забите од кариес, без никакви несакани ефекти несакани Исто така, специјалните пасти со калциум помагаат во ременерализација на ослабените области на емајлот.
6. Периодичен стоматолошки преглед
Редовната посета на стоматолог има улога да обезбеди професионална хигиена, покрај она што се изведува дома и да открие во почетната фаза, понекогаш реверзибилен, каков било забен проблем.
Во раните фази, стоматолошкиот кариес не покажува никакви симптоми, но специјалистот може да биде во можност по консултацијата да идентификува празнина која сè уште е во повој. Ова е суштинска причина зошто треба редовно да го посетувате вашиот стоматолог за да не се претворат мали проблеми во напредна деградација на забите, што е потешко да се лекува.