6 храна за здравјето на очите

Ако е така, тогаш „шансата“ да имате или развивате патологии на окото е многу голема, од миопија (со или без астигматизам) до патологии како на пр. „Болест на суво око”, Глауком, катаракта и така натаму. Бидете многу внимателни ако асоцирате на кардиоваскуларни заболувања, хипертензија или дијабетес (дијабетична ретинопатија), бидејќи ризикот за болести на очите станува многу поголем во оваа ситуација и се бараат офталмолошки консултации годишно.

храна

адекватна диета за да се обезбеди на окото хранливи материи и витамини со кои работи;

за лекување на можни болести што ги имате, како што се дијабетес или кардиоваскуларни болести;

да се изврши годишна офталмолошка консултација, и за диоптрија и за преглед на дното;

да ги заштитиш очите пред екраните, компјутерот и да не заборавиш да трепнеш;

Да се ​​види - во окото, на ниво на мрежницата, има серија клетки (со конус и прачка) кои успеваат да ја трансформираат визуелната слика во електричен импулс, за потоа да се пренесе и интерпретира од визуелната област на мозокот (окципитална област).