6 мај Меѓународен ден БЕЗ ДИЕТА
Одбележан на 6 мај, меѓународниот ден БЕЗ ДИЕТА не мора да нè поттикнува да ги наполниме стомаците, тој не е наменет за оние кои досега уживале во сите видови добрите, дури и за време на постот. Тој е посветен, напротив, на оние кои прават премногу големи жртви за да држат диета или на оние кои досега држеле нешто строго диета, на оние кои се потрудиле да се усогласат со нивната новогодишна резолуција за слабеење, за да ослабат. ослободете се од дебелината и тоа го сторија скоро половина година. На 6 мај, таквите луѓе можат да си дозволат одмор, кратка пауза за да вкусат храна, храна што ја одбиваа неколку месеци. Ние исто така можеме да се препуштиме на некои деликатеси!
Историја на денот БЕЗ ДИЕТА
Меѓународниот ден „без диета“ беше инициран во 1992 година од Мери Еванс Јанг, водачот на британската група „Прекршувачи на диети“. Откако страдаше од анорексија нервоза, тој работеше да им помогне на луѓето да се ценат себе си какви што се, да ги ценат нивните тела такви какви што се.
Јанг го разви ова движење и затоа што ја исмејуваа на училиште затоа што беше дебела, и поради дискусиите со жените кои присуствуваа на нејзините часови. Во својата книга „Кршење диета: Да се има сето тоа без да се држи диета“, таа раскажа како била иритирана за време на еден час во 1991 година. пауза за кафе од разговор со центар дали жените треба да јадат колаче или не. Во оваа прилика, тој слушнал забелешки од типот: „Ах, треба да јадам барем една“, „Сепак, не треба“ и така натаму. Јанг ја прашал групата: „Што мислиш дека би се случило ако потрошеш толку време и енергија на својата кариера, како и на твојата диета?“
Два други инциденти ја зајакнаа желбата на Јанг да го открие она што тој го сметаше за бескорисноста на неговата диета. Првиот беше ТВ-емисија со маката на три жени кои имале гастропластика со вертикална лента (операција која вклучува создавање дупка во стомакот, комуникација со „џеб“ за ограничување на количината храна што може да се јаде) во обид да се бидете послаби Вториот инцидент беше приказна за 14-годишно девојче кое се обесило затоа што секогаш се смеело затоа што била дебела.
Така, во мај 1992 година, таа го започна првиот „ден без диети“, прослава што ја слават само неколку жени, на возраст од 22 до 76 години, во форма на пикник во Хајд Парк во Лондон.
Од 1993 година, феминистките во неколку земји започнаа да го слават Меѓународниот ден без диети на 6 мај, со согласност на Јанг, случајно на нејзиниот роденден.
Денес, овој ден се користи за поддршка на справување со диетални проблеми и свесност за телото, како што е едукација на луѓето за најдобриот начин да се посветат на одговорна и ефективна диета, славејќи ја разновидноста на телата од различни форми и големини, без оглед. ако се витки како холивудските или грчките или рубенсовските.
Како да го прославиме меѓународниот ден без диети?
Обидете се да ги отфрлите предрасудите на некои за дебелината, обликот и големината на телото.
Бидете свесни за неефикасноста на комерцијалните диети.
Јадете она што ви се допаѓа најдобро и дајте им ја на другите оваа шанса.
Бидете авантуристи и гответе нешто за што сонувавте подолго време!
Ако имате вага во вашата куќа, заборавете на тоа или скријте ја од себе на овој ден!
Фалете ги луѓето за нивните способности и достигнувања, без оглед на нивниот физички изглед.