6 начини да добиете алкална вода дома и кои се придобивките
Алкалната вода доведува до неутрализација на киселата средина во организмот. Се произведува од повеќе од 3000 познати адитиви, тотален недостаток на движење и вишок на животински масти. Исто така, високо-протеинските диети што ги следиме во диетите ја зголемуваат нашата киселост.
Киселата средина на телото влијае на квалитетот на виталните течности во телото, крвта и лимфата. Многу сериозни болести се јавуваат на оваа кисела позадина, вклучувајќи рак.
Придобивките од алкалната вода:
- хидрира. Алкалната вода ви помага да го вратите оптималното здравје затоа што многу полесно се апсорбира на клеточно ниво, со што го хидрира телото
- Елиминира токсини акумулирани во телото како резултат на потрошувачката на одредена храна, лекови и го спречува природниот процес на стареење;
- Н.ги неутрализира киселите остатоци од човечкото тело и ги течни да се елиминираат од екскреторните органи;
- Алкалната вода има две антиоксидантни квалитети - таа е негативно наелектризирана и содржи јони на ОХ - така ги штити клетките против штетните ефекти на слободните радикали.
Начини да се алкализира водата дома:
- Сода бикарбона
Сода бикарбона има исклучително висока алкална содржина. Кога се раствора во вода, тоа ги зголемува алкалните својства на водата.
Користете околу 600mg сода бикарбона во 230ml вода (околу една чаша вода);
- лимони
Лимонот е единствената тонична храна која има дополнителен јон, а кога пиеме вода со лимон, телото реагира на неговите анјонски својства и додека го вари, помага во алкализација на водата.
Исечете лимон на 8 парчиња, додајте ги парчињата во вода, но не ги исцедете, едноставно ставете ги во вода;
- Алкални капки
Алкалните капки содржат потентни алкални минерали и се многу концентрирани. Овие можат да се купат од продавници за здрава храна;
- Вода јонизатор
Домашните системи за филтрирање на вода станаа многу популарни. Водата е јонизирана, правејќи го ова, системот ја одделува водата во алкална и кисела вода;
Користете една литарска чаша алкална вода за да ја претворите водата од чешма во алкална вода. Можете да додадете флаширана вода во садот за размена;
- Алкален витамин Ц..