6 закуски со малку SmartPoints
Признавам, јас сум голема закуска! Секогаш ми треба нешто да јадам. Се разбира, ова брзо станува стапица во канцеларијата - само неколку алкохолни пијалаци, или парче торта на масата на колешката што има роденден, или брза чаша кафе Еми помеѓу.
Затоа, стекнав цел „арсенал“ закуски во текот на времето на Првата светска војна, што го имам скоро секогаш на залиха. Јас можам да комбинирам многу од нив прекрасно, но исто така сакам да ги јадам самостојно.
Тука ги составив моите 5 омилени закуски за вас. Вашите предлози и рецепти секако се секогаш добредојдени промени на мојата чинија: 9
Ужина бр. 1: овошје
Овошјето има 3 главни предности во однос на другите закуски. Прво, тие обично се веднаш подготвени за јадење без подготовка, второ, тие се достапни брзо и скоро секаде, и трето, можам да ги јадам директно од рака. И, не заборавајте, имате 0 SmartPoints 🙂 Бидејќи сакам овошје во сите сорти, ова е апсолутно идеална закуска за мене и се грижам секогаш да имам нешто во куќата.
Ужина бр. 2: Скај варијации
Овошјето исто така може да биде прекрасно комбинирано. На пример, сакам да исчистам банана со малку сок од лимета со рачниот мешалка, ова резултира во супер мека овошна пена. Постои скијар измешан со ванила и стевија и закуската за полнење од 0 поени е подготвена.
Ако сакате да одите побрзо, ставете неколку бобинки во чашата, ставете го Скајр и готово. И да не заборавам на пената од урда, но посоодветна е за спонтани грицки дома, а не за во движење затоа што не останува пенливо долго.
Кога сум надвор и околу сум гладен, но не сакам да трошам поени, јас честопати со лажица си нанесувам природен скајр и го јадам директно на патот.
Ужина бр. 3: Бенто кутии
Скоро секогаш ја имам оваа разноврсна закуска со мене! Моите бенто кутии често содржат сушени домати без масло, ленти од пилешки гради, ќофтиња што сум ги подготвил, варени јајца, крцкав леб, крем сирење, итн. Можните комбинации се бесконечни и нешто срдечно помеѓу нив е забавно.
Патем, ги користам овие кутии многу флексибилно. На пример, ако договорив ручек и неочекувано пропадне, можам да ја користам и кутијата како лесен ручек. Или ги јадам помеѓу оброците (како закуска). ја сакам!
Ужина бр. 4: Пици за наздравување
Најновиот додаток на мојата Снекерија се пицата за здравица. Направено исклучително брзо, тие имаат малку поени, но се посоодветни за домашно уживање. Најдобро да го пробате!
Ужина бр. 5: Салати во сите сорти
Тие исто така честопати доаѓаат во мојот багаж како мала закуска! Јас обично ја користам бенто-кутијата повторно и ја исполнувам со лисја од зелена салата и што и да е таму. Ова повторно може да се исуши, исецкани домати, преполовени варени јајца, пилешко, 2-3 ореви, неколку бобинки и прелив направен од сок од вар и соја од соја. И тука може да се стави сè што е во фрижидер и чини неколку поени in
Ужина бр. 6: летни улоги
Оваа закуска е исто така одлична за одземање и има многу малку поени! На летните ролни им треба одредена подготовка, но тие се многу заситни и исто така изгледаат вкусно.
Елестрег: непца од овошје
🙂 Извини, но не дозволувам да ми го одземеш! Обично имам овошни непца без шеќер во канцеларијата. Од време на време си дозволувам 4-5 парчиња 😀 немам големо влијание со 1 поен, но ја задоволувам желбата за нешто слатко!
Кои се вашите закуски? Донесете ги вашите предлози
Повеќе на mann-darf.ch
за Матијас
Здраво, убаво што си тука! Јас се викам Матијас и некако се спушти на мојот блог „Човек може“. Пишувам за слабеење со Weight Watchers, здрава исхрана воопшто, и секако можете да откриете многу рецепти. Забавувајте се додека читате!
0 коментари за „6 закуски со малку SmartPoints“
Остави коментар откажете одговор
Добијте 1 месец WW бесплатно!
Барате рецепти за WW?
Здраво, убаво што си тука! Јас се викам Матијас и некако се спушти на мојот блог „Човек може“. Пишувам за слабеење со Weight Watchers, здрава исхрана воопшто, и секако можете да откриете многу рецепти. Забавувајте се додека читате!