60927908 Диета-до-слабо-Рина-90

Текст на 60927908-Диета-Слабеење-Рина-90

ДИЕТА РИНА ИЛИ 90 ДЕН ДИЕТА. 6 рецепти за протеински денови. 9 маринирано сирење. 9 Лесно месо од пициола. 9 пилешки ќофтиња со сусам во рерна. 10 карфиол со говедско месо. 10 карфиол во слоеви. 11 пилешки ражничи со зеленчук или гратин или бари на пареа. 12 пареа пилешки ражничи со сос од зеленчук. 12 Крем сирење. 13 салата од карфиол. 14 свинско месо на скара со зачини. 14 телешко теле. 15 Говедски јазик со маслинки. Сад со печурки и бугарска пиперка. 16 омлет. 16 Пангасиус со печурки во сос од лимон. 17 Пангасиј во рерна. 18 Застаклена риба. 18 Плакета од крап. 19

модар патлиџан

Пилешки гради со зеленчук. 19 Пилешки гради со зачини. 20 кокошки со црни маслинки и зеленчук. 20 Сурова салата со мајонез. 21 Ролни со јајца со спанаќ. 21 Салата полна со витамини. 22 Сармале со печурки. 23 Шакшука. 23 Лосос со тиква и домати. 24 Супа од месо од говедско месо. 24 ленти од пилешко. 25 чорба од телешко месо со тиквички и домати. 26 партали од телешко месо со диви печурки. 26 модар патлиџан со фета сирење и босилек. 27 Полнети тиквички. 27 Пилешко маринирано во пиво. 28 РЕЦЕПТИ ЗА ДЕНОВИ НА ARВЕЗДИ. 29 Гвакамоле крем од авокадо. 29 Пиперки полнети со печурки. 29 Пиперки полнети со зеленчук. 30 пиперки полнети со ориз. 30 печени компири ежи. 31 печен компир од печурки. 31 компири со мујдеи. 32 Пире од компири со печена тиква и шницел од соја. 32 Заоблени компири. 33

Meatофтиња од леќа со сос од домати. 33 ќофтиња од соја со украсен компир со брокула. 34 компир палачинки. 35 Леб од карфиол со печен помфрит. 35 грав заедно. 36 Грав со ориз и печурки во Кукта. 37 гулаш од компир. 37 Хумус. 38 компир чорба. 38 Варен зеленчук во вок. 39 Печен зеленчук. 39 Магеадра. 40 грашок со спанаќ. 40 каснувања од модар патлиџан и тиква. 41 Печен печурки ориз. 41 Пиперка од печурки со природен компир (во котел). 42 ориз во азиски стил. 43 Пилаф од праз со маслинки. 43 Говедска салата (лажна). 44 Конодипа салата. 44 Оризова салата. 45 Чорба од зеленчук со ориз. 45 Салата табулех. 46 Спанаќ со ориз. 46 Супа од морков. 47 Залак од зеленчук. 47

Закуска со грав. 48 Мешавина од зеленчук. 48 РЕЦЕПТИ ЗА ДЕНОВИ ОД ЈАглехидрати. 50 Салата од зеленчук, рукола со пен и сос од синап. 50 арапски леб. 50 салата од шпагети со суров и парен зеленчук послужена со прелив од брокула. 51 Пица со врв на шпагети. 52 палачинки со печурки. 52 лазања со печурки.