60-дневна програма-12-то издание-Рестартирај - Андреја Кармен Раду
12-то издание на Програмата за 60 дена ќе започне на 15 ноември.
Програмата „60 дена од твојот живот. Кажете НЕ на диетите, кажете ДА, на правилната диета “ тоа значи почеток за оние кои сакаат да се преселат во здрав начин на живот. Изданието се нарекува Рестарт бидејќи програмата ќе биде малку поинаква, посложена, со нови информации и ресурси за учесниците.
Ако она што го барате е брза диета, тогаш оваа програма НЕ тоа е за вас. Но, ако сте подготвени да научите:
- како да се храниме здраво
- како да се извлече максимум од хранливо вредната храна
- како правилно да се готви
- како да ги организирате и планирате вашите оброци
- како да управувате со шеќерот во вашата исхрана
- кои се придобивките од свесното јадење
- кои се наједноставните техники на умното јадење
- што е врска помеѓу хормоните и исхраната
- како да управувате со стресот
- кои се факторите што треба да ги земеме предвид кога сакаме да изгубиме тежина и/или да останеме здрави,
Се радувам на соработката со вас.
Ова издание ќе започне на 15 ноември, доколку сакате да ги знаете сите детали за тоа како се одвива Програмата за 60 дена, можете да ми пишете на е-адресата [email protected]
Правилната исхрана не е само во врска со содржината на плочата, таа исто така се однесува на емоциите, одморот, движењето, туку и на организацијата, планирањето и следењето на добиените резултати. Сè е во тоа навистина да сакате да направите промена на подобро во вашиот живот, да бидете подготвени за сето она што повлекува.
Бидејќи времето е важно за сите нас, Програмата “60 дена од твојот живот. Кажете НЕ на диетите, кажете ДА, на правилната диета “ се одвива исклучиво преку Интернет.
Јас сум акредитиран консултант за исхрана од Министерството за труд и социјална заштита и Министерството за образование и научно истражување и овластен тренер на ниво 1 на ПН (Прецизна исхрана Канада).
Специјализации: IANLPC (Меѓународна асоцијација на НЛП и тренинг) и IAHT (Меѓународна алијанса на холистички терапевт) акредитиран курс за психо-исхрана, курсеви за исхрана на деца и спортска исхрана.
Можете да прочитате за мене овде, за Програмата и повратните информации од клиентите што можете да ги прочитате во написите подолу.
Доколку сакате да бидете во тек со најновите статии објавени на блогот, тука можете да ја следите и страницата на Фејсбук