62 кг на 1,65 м (здравје и медицина, исхрана, слабеење)

Здраво прво, имам 14 години и тежам 62 кг со висина од 1,65. Моето прашање: Дали треба да одам на диета и да ослабам? Имам премногу тежина.

здравје

5 одговори

Имате 14 години и сигурно ќе пораснете малку, тогаш целата ситуација ќе се смени малку.

Како сега можеби биди малку повеќе, но како што реков - сè уште растеш! За повеќето луѓе што ги познавам, така беше на таа возраст дека прво тежината се покачи, а потоа се појави раст. Беше многу јасно со мојот брат, кој секогаш ставаше многу пред да направи скок - Шупс! - тој беше поголем од мене. Добро.

Јас сега не би менувал ништо.

Вашето тело сè уште расте и сè треба да работи добро.

Ако сега треба да држите диета, вашето тело може да расте или лошо да функционира.

Исто така, имате погрешен став кон храната.