7 болести третирани со сок од лимон - Здравје; Алтернативна Медицина
И покрај киселиот вкус кој не го сакаат сите, лимонот се покажа како одличен лек за многу здравствени проблеми. Покрај борбата против настинката, лимоните можат да помогнат и во лекување на состојби како што се запек, инфекции на уринарниот тракт или проширени вени.
Еве неколку лекови со сок од лимон понудени од д-р Пени Стенвеј во нејзината книга „Чудо од лимони“.
1. Болести третирани со сок од лимон: Инфекции на уринарниот тракт
Сокот од лимон има малку алкално дејство корисно за уринарниот тракт. Консумирајте го сокот добиен од половина лимон два или три пати на ден.
2. Болести третирани со сок од лимон: Хипертензија
Содржината на калиум и магнезиум во лимонот ги релаксира артериите и ја олеснува циркулацијата на крвта. Покрај тоа, лимоните содржат флавоноиди, хранливи материи препорачани за здравјето на артериите. Вклучете кора и сок од лимон во вашата дневна исхрана.
3. Болести третирани со сок од лимон: Проширени вени
Лимоните можат да дејствуваат како тоник на вените, имајќи антиинфламаторно и зајакнувачко дејство врз wallsидовите на садовите. Масирајте ги стапалата со мешавина од 2 капки сок од лимон, 2 масла од лаванда и 3 капки масло од чемпрес и 2 капки масло од бадем.
4. Варење и металоиди
Сок од лимон се препорачува за помагање на варењето на храната, како и за смирување на металоиди. Студија спроведена од Американците открила дека 1.000 мг лимонен (есенцијално масло од лимон) консумиран дневно помага во елиминирање на металоиди и гастроезофагеален рефлукс.
5. Болести третирани со сок од лимон: Кашлица
Ефектот на ова овошје во борбата против симптомите на настинка е познат. Есенцијалното масло од лимон е добар експекторанс и се користи како основна состојка во многу лекови за кашлица. Консумирајте лимонада подготвена од вас за ублажување на кашлицата.
6. Псоријаза
Специјалисти откриле дека лимонската киселина во сокот од лимон ги ублажува симптомите на псоријаза, како што се лушпите, сувата и испукана кожа. Тоа и помага на кожата да задржува вода и промовира ексфолијација на мртви клетки.
7. Запек
Лимоните се богати со пектин кој помага при варење и се бори против запек. Вклучете кора и сок од лимон во вашата дневна исхрана.
Јадењето лимони може да биде многу корисно за вашето здравје, особено за време на студени периоди. Витаминот Ц е од витално значење за силен имунолошки систем. Неговата главна улога е да нè заштити од болести, затоа лимоните се препорачуваат во превенција и третман на разни болести како што се: настинка, грип, повторливи ушни инфекции.