7 диети кои ве прават болни наместо тенки - TodayInForm
Со оваа диета од Мексико можете брзо да изгубите тежина за 1400 долари. Тенија се администрира во форма на апчиња, која јаде голем дел од хранливите материи во дигестивниот тракт. Како резултат, се апсорбираат помалку калории, што долгорочно доведува до губење на тежината. Но, оваа стратегија не е без опасности: тенијата предизвикува симптоми како што се силна болка во стомакот, дијареја, слабост, гадење и губење на апетит.
Со класичната диета може да изгубите осум килограми за една недела. Лажицата со супа од зелка секој ден, бара силни нерви. Едностраната диета носи ризик од недостаток на протеини, што може да доведе до губење на мускулите. Оние кои повторно паѓаат во старите навики по диетата, мора да прифатат јо-јо ефект. Диетата со супа од зелка може да биде успешна на краток рок, но на долг рок повторно брзо се дебелеете - обично дури и повеќе отколку порано.
Следбениците на исхраната на крвната група создаваат планови за исхрана засновани на навиките во исхраната на нивните предци. Лице со крвна група 0 добива план за исхрана кој се базира на оној на каменото доба. Германското друштво за исхрана (ДГЕ) верува дека има недостаток на научни докази за тврдените здравствени придобивки од диетите во крвна група.
Холивудскиот чудесен лек би требало да ја повлече сланината од колковите на Деми Мур и Мадона. На полна месечина, млада месечина или на почетокот на фазата на Месечината, лекот со сок се користи за постење и детоксикација. Но, оваа диета е крајна глупост од нутриционистички аспект.
Според др. медицински Алвин Луис е пет совршен број на каснувања. После три дена диета со пет залаци, повеќе не чувствувате глад, вели др. Луис. Како можете да ги покриете вашите дневни енергетски потреби? Ова е апсолутно невозможно - подобро да се држите настрана од тоа.
Со диета со воздух, треба да донесете празна вилушка до устата и да замислите дека уживате во највкусниот и најкалоричен оброк. Таа е наменета за борба против желбата за храна. Не само што ова може да доведе до нарушување во исхраната и распаѓање на мускулите, туку и до отпорност на лептин. Лептинот е хормон во нашето тело што прави да се чувствуваме сити. Отпорот може да доведе до крајна дебелина и забавен метаболизам кај луѓето.
Бебињата ретко имаат проблеми со телесната тежина. Па, зошто да не јадеме како неа? Според гуруто на Гвинет Палтроу, земањето храна за бебиња двапати на ден е брз начин за слабеење и детоксикација на вашето тело. Фактот дека возрасните имаат заби со цел да се хранат со што било друго освен со пире и течна храна, не беше целосно занемарен овде. (Црвено)