7-дневен лек за детоксикација со зелени смути - Здравствена доза, 7-дневна детоксикација
7-дневен третман за детоксикација со зелени смути
7-дневна диетална диета. Изгубете 7 килограми и ослободете се од токсините Така што секој знае дека правилната исхрана е едно од најдобрите решенија што може да ги донесете за да го одржите вашето тело здраво.
Се разбира, вишокот килограми се детоксицира за 7 грозни денови, но во некои случаи тие дури можат да доведат до болести. Затоа ја детоксираме вашата 7-дневна диетална диета за 7 дена што може да ви помогне. Доколку сакате да се ослободите од токсините во организмот, но и неколку добри килограми, решение би било диета за детоксикација.
Барем еднаш годишно се препорачува да одржувате ваква диета бидејќи едноставно ќе се чувствувате многу подобро. Покрај тоа, можете да изгубите помеѓу 5 и 7 килограми за само една недела, ако строго ја следите оваа диета за детоксикација.
Прочитајте исто така 7-дневно мени за дитоксикација Ден 1 Појадок: гоџи бобинки, мл природен овошен сок. Ручек: супа од зеленчук и салата од зеленчук.
Зошто ни треба детоксикација
Ужина: неколку ореви. Ден 2 Појадок: калинка, мл природен овошен сок. Ручек: супа од крем спанаќ со крутони, сад од праз со маслинки. Ужина: два моркови.
Вечера: спанаќ со белка од јајце варен со малку сол. Ден 3 Мала детоксикација за 7 дена грејпфрут, мл природен овошен сок.
7-дневна диетална диета. Вие губите 7 килограми и се ослободувате од токсините
Ручек: дел од интегрални тестенини со свеж сос од домати и неколку маслинки. Ужина: сезонско овошје или лимонада со лажичка мед.
Ужина: неколку бадеми. Вечера: две печени пиперки и печурки со копра и лук.
5 ден Појадок: гоџи бобинки, мл природен овошен сок. Закуска: детоксикација за 7 дена или лимонада со лажичка синоназален папилома либре. 6 ден Појадок: калинка, мл природен овошен сок.
Ручек: супа од крем од спанаќ, крутони, сад од праз со маслинки.
Кои се ремените за детоксикација?
7 ден Појадок: грејпфрут, мл природен овошен сок. Ручек: супа од зеленчук, салата од зеленчук.
Што треба да направите за да успее диетата за детоксикација Треба да хидрирате многу добро секој ден и да консумирате најмалку два литра обична вода.
Овошниот сок можете да го замените со сок од зеленчук, чај или лимонада засладен со лажичка мед, во согласност со слободата на жената.
Теми во диета и спорт
Кафе и алкохол се забранети во оваа диета. Запомнете дека е препорачливо да побарате медицински совет пред да следите диета за детоксикација или губење на тежината. Фото: shutterstock.