7-дневен третман со детоксикација со зелени смути - Здравствена доза

Секој третман за детоксикација вклучува пиење 2 литри вода на ден за да се подобри функцијата на бубрезите и да се стимулира чистење на телото.

Откријте 7-дневен третман за детоксикација кој нуди неверојатни здравствени придобивки!

Ремени за детоксикација овозможуваат чистење на телото. Таквата рутина ги елиминира токсините, го чисти телото одвнатре, го зголемува нивото на благосостојба и енергија, го подобрува физичкиот изглед и ви помага да имате здрава тежина.

Во денешната статија ви нудиме 7-дневен лек за детоксикација со зелени смути. Не двоумете се да го пробате!

Кои се ремените за детоксикација?

Режимите за детоксикација се следат за кратки временски периоди и имаат улога на елиминирање на токсините од организмот со помош на храна и природни додатоци. Овие планови можат да бидат од неколку типа: со сокови, со смути, со лековити растенија, со суперхрана, итн.

Постојат и одредени чудотворни диети кои ни ветуваат неверојатни резултати конзумирајќи само одредена храна за одреден временски период. Според нас, сепак, лек за детоксикација треба да биде здрав и хранлив, надополнувајќи ја урамнотежената исхрана. Така, постепено ќе добивате резултати, без да му наштетите на вашата благосостојба или да направите непотребни жртви.

Кои се здравствените придобивки од ремените за детоксикација?

Ремените за детоксикација ги елиминираат токсините акумулирани во телото, што може да предизвика болест.
Тие го подобруваат функционирањето на внатрешните органи, вклучувајќи ги црниот дроб и бубрезите.
Го балансира дигестивниот систем и се борат со цревни нарушувања.
Овозможува енергија и виталност.
Се борам со нервните нарушувања како што се вознемиреност, депресија или стрес.
Тие спречуваат несоница природно и ни помагаат подобро да се одмориме навечер.
Ги зајакнува природните средства за одбрана на телото, за да може да се бори против патогените микроорганизми.
Лекува проблеми со кожата како егзема и псоријаза.
Намалете ги симптомите на хронични заболувања.

Најдобар начин да останете убави

Меѓу придобивките што ги нуди овој 7-дневен третман за детоксикација, има и некои надворешни. Со други зборови, вашата кожа, коса и нокти ќе имаат корист. Покрај елиминирање на токсините, хранливите материи во зелените смути што ги пиете ќе:

Покрај тоа, антиоксидансите во нивниот состав го спречуваат стареењето и појавата на брчки.

Зелени смути

Бојата на овие пијалоци не треба да ве плаши. Иако се зелени, нивниот вкус е сладок поради комбинацијата на зеленчук и овошје. Луѓето кои ги вкусуваат се изненадени не само од нивната вкусна арома, туку и од фактот дека тие имаат позитивно влијание врз здравјето од првиот ден.

Рецепт

Следните количини се доволни за еден ден. Смутито ќе мора да го подготвувате секојдневно.

1 рака (200 гр.) Зелен лиснат зеленчук
2 парчиња овошје
2 лажици (24 g) овес
1 лажица (14 g) екстра девствено масло од кокос
1 кафена лажичка (5 g) прашок од жито
1 лажичка (4 g) спирулина во прав
2 чаши (400 ml) вода

Чекори за следење на овој 7-дневен третман за детоксикација

Со цел да консумирате детоксикативни смути за цела недела, ве советуваме да комбинирате разни зеленчуци и овошја.

Започнете ја вашата недела со класично зелено смути, подготвено со спанаќ и јагоди.

Овој пијалок е богат со железо, фолна киселина и витамин Ц, кој помага во борбата и спречување на анемија и замор.

вторник

Смутито од вторникот е малку зачинето и освежувачко благодарение на неговите 2 главни состојки: рукола и ананас. Како резултат на пијалок е детоксикација, ја подобрува дигестивната функција и ја стимулира елиминацијата на вишокот акумулирани течности.

Среда

Во среда ви нудиме понеобично и егзотично смути, подготвено со манголд и манго. Богато е со бета-каротен, има силни антиоксидантни и реминерализирачки својства и, покрај тоа, го поддржува функционирањето на цревата.

За да подготвите смути за четврток, искористете го оној зелен зеленчук со лисја што не сте навикнати да го јадете. За да го подобрите нивниот вкус, комбинирајте ги со овошје.

Ве советуваме да пробате смути со лисја од ротквица и круша. Овој моќен пијалок за детоксикација ја подобрува функцијата на црниот дроб и бубрезите.

Петок

Викендот се приближува, затоа и потребно е да го наполните вашето тело со енергија со помош на крес и јаболка. Оваа одлична комбинација е корисна за црниот дроб.

Сабота

За сабота ви нудиме многу хранливо смути, подготвено со лисја од цвекло и авокадо. Како резултат на пијалок, се обезбедува значителна количина витамини, есенцијални масни киселини и минерали.

Недела

Не и најмалку важно, ви предлагаме да ја завршите вашата недела со пурпурно смути со фетиш и брусница. Овој последен пијалок спречува инфекции на уринарниот тракт и го подобрува видот.

Елена Јовановски. Ефект на спанаќ, висок извор на нитрати во исхраната, на артериска вкочанетост и сродни хемодинамички мерки: рандомизирано, контролирано испитување кај здрави возрасни. Клин Нутр Рес. 2015 јули; 4 (3): 160–167. Објавено на интернет 2015 година, јули 31. дои: 10.7762/cnr.2015.4.3.160

Ромили Е. Хоџис. Модулација на патиштата за метаболна детоксикација со употреба на храна и компоненти добиени од храна: Научен преглед со клиничка апликација. Ј Нутр Метаб. 2015 година 2015: 760689. Објавено на Интернет 2015 Јуни 16. Дои: 10.1155/2015/760689