7 контроверзни диети

Вторник, 12.08.2014 година, 23:02 Извор: REALITATEA.NET

контроверзни

Многу луѓе бараат совршена диета, што ќе доведе до брзо губење на вишокот килограми. Еве ги 7-те најконтроверзни диети, со добрите и лошите страни на Александра Касперо, нутриционист во Сакременто Калифорнија.

Диетата се користи со децении и има мноштво верзии. Сите вклучуваат замена на маса со сок од лимон, измешан со јаворов сируп и црвен пипер. Ова е диуретик пијалок кој ќе ви помогне да изгубите вишок тежина. Но, оваа елиминација се прави само од количината на вода во телото или од намалувањето на мускулната маса. И сигурно не го сакате тоа. Покрај тоа, веднаш штом ќе се вратите на вашата редовна диета, веднаш ќе ги вратите изгубените килограми.

2. Диета за храна за бебиња

Ако бебе може да порасне со таква храна, зошто нешто лошо да ви се случи? Сепак, вие не сте бебе. Вие сте возрасен човек кој има потреба од правилна исхрана. Таквата диета не ви носи оптимален внес на витамини и хранливи материи потребни за возрасно тело.