7 природни чуда кои го зголемуваат вашето здравје
Куцан, раздразлив, уморен? Не е ни чудо во сегашната ситуација. Секој што има потреба од нов импулс - физички и психички - треба да ги испроба овие седум лекови од целиот свет.
За одредени врски во овој напис, FIT FOR FUN добива провизија од дилерот. Овие врски се обележани со икона. Повеќе
Коронавирус, забрана за контакт, промена на времето - во моментов има многу теми кои можат да бидат стресни. Време е да им дадете малку поттик на вашата благосостојба.
Овие седум природни лекови ќе ги натераат вашето тело и ум да одат повторно.
1. За воспаление на зглобовите
Златното млеко од Индија е богато со антиоксиданти, се бори против воспаленија и истовремено го поддржува имунитетот. Добро за стресни зглобови и против настинки.
Така се прави: Врие 250 ml вода (или млеко), 1 семе од кардамон (без капсула), 1 лажичка свежо рендан куркума, 1 лажичка свежо рендан ѓумбир, ½ лажичка цимет (цимет од цејлон) и 1 нотка на пиперка во тенџере 5 минути, постојано мешајќи.
Вирус и нека се излади. Уживајте засладени со 1 лажичка мед.
2. Против доделување
Во Русија, луѓето се колнат во енергетското млеко на Бабушка кога се уморни и безволни - затоа што содржи зајакнувачки протеини, здрави масти, калиум, магнезиум, фосфор, фолна киселина, цинк, селен, калциум и витамини од А до К (и особено многу витамини од групата Б).
Вака работи: Загрејте 250 ml млеко (не над 40 ° C). Измешајте во сурово јајце, 1 лажица путер и 1 лажица мед додека сè не се раствори правилно.
3. Против лошо расположение
Пијалокот на боговите се состои од сурово какао, кое е полно со флавоноиди и го осветлува расположението. Покрај тоа, пијалокот на домородното население Куна од Панама со својот теобромин исто така ја смирува иритацијата на грлото.
Така се прави: Загрејте 250 мл вода во тенџере, додадете исечена банана и вриејте 10 минути на тивок оган.
Потоа оставете малку да се олади, додадете 2 натрупани лажички сурово какао, ½ лажичка путер од какао и мешајте 5 минути додека сè не се измеша добро. Боговите имаат пот пред успехот.
4. Против главоболки
Мала гримаса на черепот ве спречува да тренирате? Норвешката тинктура од ѓумбир-рузмарин може да помогне: Рузмарин ја промовира циркулацијата на крвта, ја стимулира циркулацијата и ги шири крвните садови.
Така се прави: Донесете 1 чаша вода со 1 лажичка свежо рендан ѓумбир да зоврие, а потоа тргнете го од оган и оставете го да се одмори неколку минути. Потоа додадете 1 лажичка ситно сецкан рузмарин, засладете со 1 лажичка мед и пијте во мир.
5. Заздравување на раните
Домородците на Нов Зеланд веќе ја користеа лековитата моќ на медот Манука - на пр. Б. за брзо зараснување на раните со компрес од мед.
Медот од цветниот нектар на мирото во Јужното Море содржи метилглиоксал, кратко МГО. Колку е поголема содржината, толку е поголем антибактерискиот, антивирусниот и антисептичкиот ефект (најмалку 100 МГО, 250 се подобри).
Вака работи: Внимателно исчистете ја и исушете ја раната. Нанесете слој од мед Манука на повреденото место со стерилна шпатула и лабаво покријте го со газа завој или компресија. Спречува лузни, дури и ако сте паднале на поделба или гранд.
6. Засилувач на енергија
За кинескиот јам се вели дека ја зајакнува нашата животна енергија, ги зајакнува слезината, црниот дроб и белите дробови и со тоа ја зголемува животната сила.
Па зошто да не пробате традиционална кинеска медицина - особено затоа што рецептот е толку едноставен.
Така се прави: Излупете кинески јам (Азија-Ладен) и варете 20 минути во топла вода. Потоа исечете ги на сите мали парчиња и послужете ги топли со малку мед или џем.
Вистинскиот пијалок за тоа: коренот јам вода за готвење. Бидејќи тоа го стимулира варењето на храната.
7. Дишете слободно
Уште еден добар совет од Русија: капки за нос со лук го расчистуваат носот. Бидејќи лукот има антибактериско, антивирусно и антимикробно дејство.
Дезинфицира и го зајакнува имунитетот со аминокиселина алиин и ензимот алииназа. Заедно тие работат како алицин против течење на носот.
Така се прави: Исцедете 2 чешниња лук, филтрирајте го сокот преку тенка ткаенина од муслин, по неколку минути добро измешајте со двојно поголема количина на филтрирана вода и истурете во мала чаша.
Користете ја пипетата за да капете една до две капки во носот по ноздра, по можност кога лежите. Ве молиме чувајте ги во фрижидер и мешајте повторно секој ден.
Важна белешка: Информациите во овој напис се наменети само за општи упатства. За да разјасниме здравствен проблем, препорачуваме посета на обучен и признат лекар.