7 работи што треба да ги знаеме за нашето тело пред првиот период

Добро е да се биде жена. Да дозволиме да бидеме разгалени, да се облекуваме во софистицирана облека, да носиме ексцентрични чевли, да се грижиме за нашето тело и душа. Но, еднаш во животот на секоја жена, доаѓа моментот кога овој розов, меки облак е уништен од црвена лавина, заглушувачки грч, како да не удри тројката на Посејдон, неконтролирана сила на природата: првиот менструален циклус. Но, дали е навистина неконтролирано? И, дали е ова навистина толку трагично и толку брутално? Дали навистина треба да страдаме 5-7 дена на менструација секој месец? Сигурни сме дека одговорот на овие прашања е: не!

Ако го запознаете вашето тело и природните процеси што се случуваат во овој труп што го носите додека живеете на оваа прекрасна планета, наречена Земја, вашиот став кон многу работи сигурно ќе се промени. Човечкото тело е уметничко дело на природата. Секоја клетка е на своето место, секоја коса е таму каде што има функционалност. Во здраво тело нема ништо дополнително и секоја честичка во вашето тело е во совршена и апсолутна хармонија со целото тело, верувале или не, со целиот Универзум.

Но, оставајќи ги настрана егзистенцијалните филозофии, да видиме што навистина треба да знаеме за страшната мајка на крварење, од која многу жени стравуваат толку многу, а многу од нив не ја ни именуваат, од страв дека тој се прикраде навечер под јорганот. Но, ние ќе се повикаме на тоа без никаков страв, бидејќи веќе знаеме дека е безопасно, згора на тоа, корисно е и се нарекува менструација.

1. Суштината на менструалниот циклус не е (само) крварење

кога сме на циклус, честопати доживуваме само негативна страна: крварење, грчеви, непријатност, стрес. Но, циклусот не е само за самото крварење. Менструацијата е сложен хормонален процес на женското тело, во кој целото наше тело прави огромен напор да обезбеди јајце, кое подоцна ќе биде подготвено за оплодување. Менструацијата значи дека имаме подготвено тело за бременост, за развој на бебе под нашето срце. Значи, тие денови всушност ни потврдуваат дека сме плодни и здрави.

2. Крвта на менструацијата не е само крв

Секако. Бидејќи сме комплицирани ... Менструацијата е всушност физиолошко крварење од обвивката на матката, составено од ткива и крвни садови. Бојата на оваа течност може да варира од бледо розова до темна бургундска боја. Бојата може да ни каже многу за нашето здравје. Сенката може да се менува и со изминување на годините, од првата менструација до месеците по раѓањето на првото дете.

3. Theенското тело произведува други течности

Пред првата менструација, женското тело веќе произведува разни течности, што е апсолутно нормално. Ова всушност значи месечно природно чистење на матката и вагината. Ако ова сè уште предизвикува непријатност, може да се користат дневни абсорбенти. Добрата вест е дека со подготовката на првата менструација, можеме да избереме идеална алтернатива на интимна хигиена и истовремено, да направиме огромен чекор во заштитата на животната средина, користејќи абсорбенти што може да се перат, што може да се користат повеќекратно.

4. Не мислете на менструацијата како на тортура во средниот век

Бидејќи е природен процес, менструалниот циклус секако не е болен процес. Телото си ја работи својата работа, матката има мали контракции за да се ослободи од течностите, а понекогаш ова може да биде болно. Но, има многу жени чиј менструален циклус е еднаков на вистинска тортура. За жал, ова значи дека нешто не е во ред во тоа тело и препорачливо е да се консултирате со специјалист, чиј став не е ограничен на реакцијата „ах, пијте таблета и поминете“. За да ги ослободите грчевите, можете да земете магнезиум + Б6, што е апсолутно безопасно, но му помага на вашето тело да се релаксира.

5. Не се срамете од менструацијата

Како што прочитавте погоре, менструалниот циклус е апсолутно нормална и природна работа во животот на секоја жена. Вие не мора да се чувствувате засрамено ако ви дојде периодот, згора на тоа, можете навистина да бидете горди на тоа. Вие сте здрава жена! Ако се најдете во ситуација кога ви доаѓа менструацијата и ви треба помош, не срамете се да побарате помош од други жени, и ако забележите во вашето опкружување жена која на еден или друг начин страда од менструација, понудете и ја вашата поддршка, без табуа.

6. Сè уште не дојде вашиот прв циклус? Биди мирен!

Ние сме жени, но биолошките механизми може да бидат различни за секоја од нас. Ова е исто така добро, ако веќе имате 14 години и вашиот период сè уште не е дојден, и нема проблем ако веќе сте имале 11 години. Меѓутоа, ако имате над 16 години и сè уште не сте имале менструација, препорачливо е да посетите специјалист за да ги проверите нивоата на хормони во вашето тело. Во секој случај, важно е да не се плашите, да не бидете под стрес во каква било ситуација и да имате позрела женска личност до вас, која може да ви помогне при какво било прашање или конфузија, поврзана со вашата женственост и твоето тело.

7. Имаме среќа! И ти, и јас, и сите нас!

Можеме да кажеме дека сме крајно среќни, затоа што сме родени во ера и култура каде имаме пристап до наука и информации, имаме пристап до безброј додатоци за менструација (абсорбенти, чаши за менструација, гаќи за менструација) и можеме да живееме тие денови во твојот сопствен комфор и ритам. За жал, постојат далечни култури во кои жените се маргинализираат за време на менструацијата, бидејќи се верува дека тие имаат магија на себе и носат само несреќа. И, веројатно, уште потажен е фактот дека во некои земји, жените немаат пристап до вода, тие не можат да ја одржуваат својата интимна хигиена во тие денови.

Значи, ние сме навистина среќни девојки. И дури имаме можност да ја заштитиме животната средина, истовремено заштитувајќи го сопственото тело. Откријте здрава, еколошка и економична алтернатива за тие денови и одберете гаќи со абсорбента, абсорбенти што може да се перат, или пак, менструални чаши.

Радувај се што си жена, сакај го своето тело и поздрави ги и тие денови со спокојна насмевка!