7 совети од дерматолозите за совршена кожа
Кожата има потреба од постојана нега за да се спречи појавата на брчки, но и мозолчиња и дамки. Еве што треба да направите за одржување на здрава кожа, дадено од специјалисти!
1. Многу луѓе се секогаш намуртени, што може да доведе до појава на изразни линии. За превенција, нежно масирајте околу очите неколку минути пред спиење. Притиснете во веѓите, храмовите и во близина на ноздрите, како што тоа го прави и essесика Ву, дерматолог, Лос Анџелес, цитирана од self.com.
2. Хидратацијата е многу важна. Затоа, проверете дали пиете доволно вода во текот на денот за да ја одржите кожата здрава. Хидратантните креми се исто така ефикасни, според дерматологот Денди Енгелман, од клиника во Newујорк.
3. Не туширајте со многу топла вода, бидејќи тоа може да доведе до проблеми со кожата. Исто така, не мијте го лицето со сапун и редовен сапун, бидејќи може да ја иритира кожата, вели дерматолог од Вашингтон.
4. Искористете го слободното време за да добиете третмани. На пример, кога сте во густ сообраќај, можете да направите како што прави дерматологот Франческа Фуско, од болница во Newујорк: таа секогаш има со себе крем или салфетка за чистење, што ги користи за време на зафатен сообраќај. Тоа, се разбира, ако не користеше шминка наутро.
5. Прво ставете крем за сончање на вратот, градите и рацете. Спречува предвремено стареење на кожата поради ултравиолетовите зраци, бидејќи овие области се изложени исто како и лицето, го привлекува вниманието на Дорис Деј, дерматолог од Newујорк.
6. Кога отстранувате шминка, не користете ненадејни движења и не ја притискајте кожата премногу силно, бидејќи нема да направите ништо друго освен да создадете средина погодна за појава на иритации.
7. Можете да користите домашни маски направени од природни состојки. Некои од најефикасните се оние базирани на омега-3 масни киселини. Тие се наоѓаат во авокадо. Кожата ќе изгледа сјајна и здрава. Ова е советот на Витни Боу, дерматолог од Newујорк.