7 совети што НЕ треба да ги правите после вечера - Блог на Каталин Василе
Не пуши ! - експертите докажаа дека пушењето единечна цигара после јадење е споредливо со пушењето 10 цигари (шансата да добиете рак е поголема)
Не јадете овошје веднаш по оброците стомакот ќе биде исполнет со воздух. Јадете овошје по 1-2 часа или 1 час пред јадење.
Не пијте чај бидејќи листовите од чајот имаат висока содржина на киселина. Оваа супстанца ќе го забави варењето, бидејќи протеинот во храната ќе се зацврсти.
Не ослободувајте го ременот олабавувањето на лентата после јадење ќе предизвика извртување и блокирање на цревата.
Не се бањајте Бањата ќе го зголеми крвниот притисок во рацете, нозете и телото така што. околу стомакот ќе се намали. Ова ќе го забави дигестивниот процес во стомакот.
Не оди ! Луѓето секогаш велат дека по оброкот ќе одите 100 чекори и ќе живеете 99 години. Во денешно време тоа веќе не е случај. Одење ја тера крвта да оди до екстремитетите и ќе го направи дигестивниот систем неспособен да апсорбира хранливи материи од храната што сме ја јаделе.
Не легнувајте веднаш ! свежо проголтаната храна не може да се вари правилно. Ова ќе доведе до гастрични и цревни инфекции.
Ăатилин Василе
Ако ви се допадна статијата, пренесете ја. не чувај го само за тебе