7 совети за убавина и фитнес од; Викторија; таен ангел Рим Стријд - одговара за забава
Како моделот на Викторија Сикрет се одржува витка и убава? Холандската убавица Роме Стријд ја подари. Нејзините седум најдобри совети за убавина и фитнес можете да ги прочитате овде.
За одредени врски во овој напис, FIT FOR FUN добива провизија од дилерот. Овие врски се обележани со икона. Повеќе
На 8-ми ноември, скоро 50 од најубавите жени на светот шетаа по модната писта на годишното шоу „Викторија Сикрет“. Исто така таму: Рим Стријд.
23-годишната Холанѓанка има сè што модел треба да донесе: долги, тенки нозе, тесен струк и убаво лице. Покрај тоа, русокосата може да се радува на навидум беспрекорен тен.
Убавината е делумно генетска, толку многу се знае.
Но, како убавицата на „Викторија Сикрет“ е и фит, витка и здрава?
Роми Стрид сега ги откри своите тајни за убавина и фитнес за американскиот портал „спортлукс“. Ова се нејзините седум врвни совети:
1. Маска за лице за сјај
Стријд го започнува денот со едноставна рутина. Додека coffee се вари кафето, таа се грижи за чистењето на лицето.
За да го направите ова, таа само го мие лицето кратко со ладна вода, а потоа се користи хидрантна маска. Ова му дава на вашиот тен тој посебен сјај!
После 15-минутно време на изложеност, таа се грижи за областите на лицето со богат дневен крем од марката „Embyrolisse“.
2. adeаде ролери против темни кругови
Дури и ангел на „Викторија Сикрет“ не е поштеден од темните кругови.
Но, 23-годишното момче знае тајно оружје против подпухналост, темни кругови и слично: валјак од жад за лицето. „Го ставав во фрижидер преку ноќ и го користам за да го измазнувам умореното лице наутро“, открива Стријд.
"Кожата се лади, а потоа се чувствува целосно свежа".
3. Правило за шминка: помалку е повеќе
Моделот не сака да прави без шминка, но таа е убедена во едно правило: помалку е повеќе!
Затоа, русокосата користи подлога што потсетува на особено природен изглед.
„Мојата шминка [од Лора Мерсие] е повеќе како затемнет дневен крем. Одлично е затоа што не сакам темели со голема покриеност “, објаснува Роме Шријд.
4. Суперхрана за појадок
Гоџи бобинки, акаи во прав, чиа семе: Рим Стријд се заколнува во појадокот на „супер храна“ со јогурт, ореви и овошје.
Од време на време, таа исто така подготвува каша со нејзиниот "омилен протеински прав" наутро.
5. Пост тренинг протеински шејк
Протеините го поддржуваат растот на мускулите и ве чувствуваат сити подолго време. Ова е познато и на моделот на „Викторија Сикрет“ - затоа таа се наградува со вкусен протеински шејк после вежбање. „Важно е оптимално да ги снабдувате мускулите после тренингот“, вели starвездата.
6. Имунолошки бустер ѓумбир снимки
Моделот не размислува многу за смути со детоксикација. Наместо тоа, Стријд претпочита да меша пијалок направен од ѓумбир и црн пипер. „Ударот го турка имунитетот“, вели таа.
7. Собере благодарение на скокањето јаже
Стријд патува многу од професионални причини, но не сака да ги прескокнува тренинзите.
Така, таа секогаш носи јаже со себе и тренира во хотелската соба. Бидејќи скокањето на јаже не е само забавно, телото согорува многу калории во тој процес.