7 совети за убавина од Ајшварија Раи; „Мис на светот 1994“
Убавината на Ајшвари Раи отсекогаш предизвикувала знаци на прашалник: многу од младите жени сè уште се трудат да изгледаат како неа и да разберат кои трикови ја прават толку освојувачка. Кои тајни на убавината кријат „Мис на светот 1994“ и жената која продолжува да го восхитува целиот свет, најдете во продолжение.
1. Дисциплина. За време на студентските години, Ајшварија започнала да студира архитектура и да заработува џепарлак работејќи како дизајнер. Токму поради оваа причина, таа беше поканета во 1994 година да учествува на изборот за убавина „Мис на светот“, а победата таму беше сосема неочекувана. Нејзината манекенска кариера ја научи Аишварија да биде многу уредена и да одржува многу строга дисциплина кога станува збор за изгледот: таа никогаш не заспала без да ја шминка, секој ден ја навлажнува кожата, некогаш по некое време. 10 дена користете пилинг итн. Според Ајшварија, едноставните правила, но многу строго запазени, ги носат очекуваните ефекти. Сите жени ги знаат овие правила, но не сите ги следат!
2. Правилна исхрана. Аишварија е вегетаријанска, но понекогаш си дозволува да проба рибино месо. Консумирајте само здрава храна, не пушете или консумирајте алкохол (освен француски вина).
3. Правилна исхрана и здрав сон. Најважната тајна на нејзината убавина, како што вели, е здравиот сон. Хроничниот „ненаситен“ сон е најкраткиот начин за добивање брчки околу очите и предвремено стареење на кожата. После 30-тата година од животот, вели starвездата, жените мора да спијат најмалку осум часа секоја вечер.
4. Фитнес и диета. Аишварија, како и повеќето жени во Индија, е генетски предиспонирана за гоење. Моделот, сепак, не се грижи за ова. "Слабите жени не се сакани во Индија и постојано ме уверува оваа мисла, особено кога вечерам дома “., вели моделот. Она што најмногу ја вознемирило е фактот дека по раѓањето на нејзиното мало девојче не може да се ослободи од над 20 килограми што ги имаше собрано, а тоа ја загрози нејзината кариера во моделот. Медиумите беа поделени во два табора - оние кои ја критикуваа за начинот на кој се здебели и оние кои го ценеа фактот дека нејзиниот приоритет беше детето. Актерката сепак успеа да ослабе толку многу што на 39 години изгледаше исто како порано. Вездата не откри како успеала во ова, но рече дека се снаоѓала без строги диети, се откажала од тесто, слатки и почнала да вежба секојдневно фитнес со личен тренер.
5. Доволно количество вода. Секое утро на Аишваријаи Раи започнува со чаша чиста вода, во која исцеди малку сок од лимон - правило што го следат многу модели. Овој магичен ликер му помага на телото полесно да се разбуди и го зголемува неговиот метаболизам. Друго правило на актерката е да пие 8-10 чаши вода дневно.
6. Заштита од сончева светлина. Ајшварија Раи никогаш не ја напушта куќата без да нанесе крема за сончање. Нанесете ја оваа крема на кожата на лицето, вратот, рацете и другите области изложени на дневна сончева светлина. Бојата на кожата е вистинска вредност во Индија. Омилен производ на уметникот е кремот Derma Genesis на брендот L’Oreal Paris, кој таа го промовира.
7. Природни маски за коса. Кожата на Ајшвареи Раи е склона кон „гоење“, па затоа актерката е многу внимателна кога нанесува маски на база на масло. Како дете, мајката на Ајшварија правела и негување маски за себе. Вездата сè уште се одлучува за маски од кокос и палмино масло пред да ја измие косата.