7 утврдени митови за бременоста - Медицински центар Ана
За време на бременоста… Дали можете да ја обоите косата? Може да добиете вакцина против грип? Може да имате секс?
Кога сте бремени, може да слушнете многу приказни за бабести, некои дури и многу смешни. Можеби сте чуле дека ако стомакот е поставен над него, тоа е девојчето или, ако е подолу, тоа е момчето. Секако, глупо звучи, но нашите баби немаа ултразвук на располагање.
Сепак, не се сите митови за бременост. Некои дури предизвикуваат неосновани грижи, додека други можат да станат вистински здравствени проблеми и за мајката и за фетусот.
# 1 МИТ: НЕ ПОДАРУВАЈТЕ ВАКЦИНА против грип
Некои бремени жени стравуваат дека вакцината може да предизвика грип, други се грижат дека вакцината што содржи конзерванси може да му наштети на фетусот. Сепак, вакцината против грип не може да предизвика грип, ниту пак има докази дека може да му наштети на фетусот на кој било начин.
Таквата вакцина може да биде начин да се спасат животот на мајката и фетусот. Бременоста го менува имунолошкиот систем на жената, што ги прави срцето и белите дробови поранливи на контакт со потешка форма на грип. Бремените жени кои заболеле од грип не го толерираат добро и, во споредба со мнозинството од населението, имаат многу поголем ризик да станат крајно болни и поголем ризик да умрат од грип.
Но, набавете вакцина против грип која содржи убиен вирус, не вакцина против спреј за нос што содржи ослабен вирус, туку жива. Побарајте вакцина против грип без тиомерзал ако сте загрижени за конзерванси.
# 2 МИТ: Јадете ДВА
На просечната жена, со нормална тежина пред бременоста, и требаат само околу 300 дополнителни калории на ден за да го поддржи растот на фетусот, според Американскиот конгрес на акушери и гинеколози (ACOG). Тоа значи, приближно, број на калории во чаша обезмастено млеко и половина сендвич. Duringената со нормална тежина треба да асимилира 10-15 кг за време на бременоста, а прекумерната тежина уште помалку. Тешко е да се изгубат вишокот килограми предизвикани од бременоста по раѓањето. И со секоја следна бременост, жената може да добива се повеќе и повеќе тежина.
Исто така, жените кои тежат повеќе од 20 кг кога се бремени со едно дете имаат поголема веројатност да се породат со царски рез или да имаат природно породување со компликации. Бебињата кои се „премногу големи“ при раѓање, најверојатно ќе станат дебели кога ќе достигнат зрелост.
# 3 Мит: НЕ сликајте за време на бременоста
Нема потреба да се прикажуваат нефарбаните корени заедно со породилната гардероба. Хемикалиите за боја на косата се апсорбираат преку кожата во многу мали количини, без да му наштетат на фетусот или мајката.
„Не мислиме дека боите за коса и слични производи претставуваат ризик за фетусот“, вели д-р Чешеир, професор по фетална медицина на Универзитетот во Северна Каролина, но силните мириси од производите за нега на коса предизвикуваат гадење кај некои жени.
Можете да ги одложите третманите за коса додека не го поминете првиот триместар, ако сте многу загрижени. Можете исто така да избегнете амонијак бои, бидејќи тие имаат силни испарувања. „Косата многу се менува за време на бременоста“, вели д-р Чешеир. Производите кои работеле добро пред бременоста може да не дадат исти резултати по раѓањето.
# 4 МИТ: ТРЕБА ДА ПОДАРИШ КАФЕ!
Дали обично се будите со шолја ароматично кафе? Многу бремени жени прават, но честопати се предупредуваат да се откажат од кофеинот затоа што може да предизвика спонтан абортус, предвремено породување или мала родилна тежина.
Сепак, аргументот против кофеинот не е убедлив! „Се чини дека нема никаква врска помеѓу потрошувачката на кофеин и предвременото раѓање“, вели д-р Чешеир. Исто така, ако бремената жена пие помалку од 200 милиграми кофеин на ден (ова е количината во шолја кафе од околу 350 мл), нема јасни докази дека таа е изложена на зголемен ризик од спонтан абортус или спонтан абортус. мала родилна тежина. Затоа, бидете внимателни, уживајте во кафето, но не надминувајте ја препорачаната дневна граница.
# 5 МИТ: АВИОНСТВОТО МОANЕ ДА ГО ЗГОЛЕМИ РИЗИКОТ НА КОМПЛИКАЦИИ
Скенери за тело на аеродромот, безбедносни рендгенски зраци, зрачење предизвикано од летање на голема надморска височина - размислете за сето ова и, наскоро, одмор дома звучи ужасно примамливо.
Сепак, не грижете се за малите количини на зрачење со кои можат да се соочат бремените жени при минување или преку рендгенска машина на аеродромот или кога летаат на големи надморски височини, вели д-р Чешеир. „Изложени сме на зрачење цело време додека сме на земја и секако летот го зголемува ова, но типот на зрачење на кој сте изложени за време на воздушно патување не продира многу во телото, па затоа е малку веројатно дека фетусот некогаш ќе биде изложен, колку што барем, за нив “.
Ниту скенерите за тело не се опасни. „Тоа е мала количина и е исклучително веројатно да предизвика некој ефект врз фетусот“, вели д-р Чешеир. Истражувањата на ФДА, Националниот институт за стандарди и технологија и Лабораторијата за применета физика на Универзитетот Johnон Хопкинс ги поддржуваат неговите ставови. Но, „бидејќи постои сосема безбедна алтернатива, би им препорачала на бремените жени да изберат прегледи по тело. Ако не сакаат да го сторат тоа, треба да се уверат дека поминувањето низ скенерот за тело треба да биде во ред “, вели д-р Чешеир.
Ако планирате да летате во последниот квартал, прашајте ја вашата авиокомпанија за ограничувањата. „Повеќето авиокомпании малку се вознемируваат ако изгледате како да се породувате на пат“, вели д-р Чешеир.
Некои бремени жени никогаш не треба да летаат без согласност на лекар. „Womenените кои имаат проблеми со белите дробови или срцето додека се бремени може да сметаат дека е нездраво да летаат на 9000 стапки“, вели д-р Чешеир. „Тие треба да го прашаат својот лекар пред да се качат во авион, но нормална, здрава жена треба да може да лета без проблеми.
# 6. МИТ: НЕ ПРОПУШТИ РИБА
Консумирањето две порции риба неделно може да биде здраво за мама и бебе. Особено рибата со ладна вода содржи многу омега-3 масни киселини, кои помагаат во развојот на мозокот и видот на вашето бебе.
„Треба да се обидете да избегнете риба богата со жива, како што се меч, ајкула, плочка и скуша“, вели д-р Чешеир. Лосос, ракчиња и конзервирана туна се подобар избор.
Исто така, не јадете сурова риба, вклучувајќи суши или сашими. Суровата риба веројатно содржи паразити и бактерии отколку варената риба. Сепак, во ред е да јадете варено суши.
# 7 МИТ: КА SИ НЕ НА СЕКСОТ
Сè уште можете да имате секс кога сте бремени. Сексуалниот однос физички не го повредува бебето, бидејќи е целосно заштитен од амнионската кеса и силните мускули на матката. Исто така, дебел приклучок на слуз го запечатува грлото на матката. Но, сепак мора да внимавате на сексуално преносливите инфекции - бременоста не штити од нив. Ако добиете херпес, брадавици на гениталиите, кламидија или ХИВ, болеста може да се пренесе на вашето бебе.
Некои жени се прашуваат дали оргазмот може да предизвика спонтан абортус. Ако имате нормална бременост со низок ризик, не грижете се: контракциите предизвикани од оргазам се сосема различни од оние поврзани со породувањето.
Прашајте го вашиот лекар за да бидете сигурни дека вашата бременост навистина е со мал ризик. Вашиот лекар може да ве советува да не имате сексуални односи ако постои закана од спонтан абортус или предвремено породување или ако има необјаснето вагинално крварење за време на бременоста.