70. Здружение на Кнајп Гутерслох во Здружението на Кнајп V. Лош Варишофен. Информации и програма за првата половина на годината Кнајп за целото семејство
Kneipp за целото семејство Информации и програма за првата половина на 2014 година Kneipp-Verein Gütersloh im Kneipp-Bund e. V. Bad Wörishofen 33330 Gütersloh Hohenzollernstrasse 2 Телефон (05241) 34321 е-пошта: [email protected] www.kneipp-verein-guetersloh.de 80-100% од трошоците на многу компании за здравствено осигурување 70. Програмска брошура со монтажен распоред на страница 5
Квалитет по фер цена
Информации за Kneipp Содржина Добредојдовте 1 Сите датуми на прв поглед 3 Информации од канцеларијата 4 Kneipp planner за состаноци 5 Курсеви за одржување на здравјето и уживање во животот 8 Семејни курсеви 17 Белешки и објаснувања за општите курсеви 21 Аеробик во вода 26 Aquafitness 28 Терапија со движење во затворен базен 32 Вечери со информации за Kneipp 32 Тури со велосипед 35 Патување 37 Преглед на патувања Chiemgau 38 екскурзии 40 скокања 42 совети за Kneipp 43 Kneipp news/Kneipp е детска игра 46 Совети и препораки 47 Библиотека во канцеларија/книги за здравје 49 Здрава кујна 53 Вработени во здружението Kneipp 58 Kneipp идеја за подароци 60 2 Информации за Kneipp 1/2014
јануари јануари февруари февруари март март април април мај мај јуни јуни јули јули јули Кнеп инфо за сите датуми на прв поглед 06. Пон. на Божиќната пауза во канцеларијата 4 10. Почеток на аеробик во вода во затворен базен Гутерслох 26 29. Вечер на информациите за Кнеп за лековити растенија денес со Д-р Улрике Кастен-Винш 32 26. Сре Кнеп информативна вечер Кинеска медицина со Рут Полмајер 33 11. Втор полудневно патување до Стемведед 40 26. Втор Кнејп информативна вечер остеоартритис со Анџелика Волзен 33 04. Пет вечер патување до Верл 41 09. Среден ден патување во Дизелдорф 41 30 Ср Годишно генерално собрание со почести 34 24. Сата турнеја со велосипеди до Хавелхоф 36 28. Вечер со информативни вечери на Кнајп Светот на пеење чинии и звуци со Сабине Либо 34 22-ри Сонце 29-та Сонце добра недела во Бад Лаутерберг 37 25. Срет Кнеп информативна вечер 34 21 Ср. Почеток на летната пауза на Kneipp-Info 1/2014 3
Сабота, на 24-ти мај Велосипедска тура до Хавелхоф, среда, 28-ми мај, 17:00 часот Штад-Кафе: Информативна вечер во Кнејп Светот на пеење чинии и звуци со Сабин Либо Недела, 22 јуни недела, 29 јуни Почувствителна недела во Кнејп-Бунд-хотел Хајкенберг во Бад Лаутерберг среда, 25 јуни 5 часот по полноќ Stadt-Café: Информативна вечер на Кнајп тука го одделува календарот на Кнајп 1/2014 Здружението на Кнајп Гутерслох ев Хоенцолернерстрасе 2 33330 Gütersloh Телефон (0 52 41) 3 43 21 Факс (0 52 41) 3 43 22 Е-пошта: [email protected] www.kneipp-verein-guetersloh.de
Понеделник, 6 јануари Почеток на регистрациите за 1-ви половина на 2014 година Крај на Божиќната пауза Петок, 10 јануари Почеток на терапијата за движење во затворен базен Гутерсло по божиќните празници среда, 29 јануари во 17 часот. . Улрике Кастен-Винш среда, 26 февруари, 17:00 часот Штад-Кафе: Информативна вечер во Кнејп, кинеска медицина со Рут Полмајер, вторник, 11 март 13:00 часот од плоштадот на пазарот: Возете до Рила Ерлебнисвелт во Стемведе, среда, 26 март, 17:00 часот Гутерслоер Браухаус: Кнејп - Информативна вечер артроза со Анџелика Волзен во петок, 4 април во 19:00 часот од Марктплац: Возете до компанијата Шредерс Бунекамп во Верл среда, 9 април, 9:00 часот од Марктплац: екскурзија до Теекан во Дизелдорф среда, 30 април, 17:00 часот Стат-кафе: Годишен генерален состанок со почести
1293 Б гимнастика на 'рбетниот столб (вторник) 14 јануари - 8 април 10.15 часот во 11.15 часот, 13. часот попладне Grün-Weiß-Casino e.v. Центар за танцување Хајдевалд, Бруненструк. 71 Менаџмент: Сандра Хајнрих Надоместок: членови 65,00, гости 84,50 Минимален број на учесници: 10 лица 1298 А Одговара и е активен преку обука за меморија (четврток) 13 март 10 април 10,00 11:30 часот, 5 наутро Локација објавена! Менаџмент: Кристел Остмајер Надоместок: членови 22,80, гости 30. - Минимален број на учесници: 10 лица Понатаму датуми по договор! 1293 Б 1 'рбетни вежби (вторник) 29.04. 1-ви јули 10.15 часот наутро, 11.15 часот, 10 часот наутро Грун-Вајш-Казино е.в. Центар за танцување Хајдевалд, Бруненструк. 71 Менаџмент: Надомест за Сандра Хајнрих: Членови 50,00, гости 65,00 Минимален број на учесници: 10 лица 1298 Одговара и активни преку обука за меморија (четврток) 9 јануари, 27 февруари 10,00 11:30 часот, 5 наутро Локација објавена! Управување: Надомест за Кристел Остмајер: членови 22,80, гости 30.– Минимален број на учесници: 10 лица гледаат исто така под информации и објаснувања за нашите курсеви! 12 Информации за Kneipp 1/2014
НОВО: 2 во 1 Со курсот 2 во 1, краткиот круг во градскиот парк се вози со нордиски стапчиња за одење. Ова е проследено со гимнастика на сила и издржливост околу 10 минути во отворен простор на Мартина Јунг, наизменично. 2 во 1 е тренингот на целото тело што комбинира издржливост со тонирање и зајакнување на мускулите. Потребна е водоотпорна облека и соодветни обувки. 1294 2 во 1 (среда) 30 април 2-ри јули 17:15 часот 15 часот и 15 минути, 15 часот и 15 минути, 10 дена, 13 часот ТУ Стадпарк Гутерсло режија: Мартина Јунг. Надоместок: членови 38.00, гости 50.00 Минимален број на учесници: 10 лица НОВО: ОБУКА ЗА ЗДРАВЈЕ ЗА СРЦЕ, ЦИРКУЛАРНА ЦИРКУЛАЦИЈА И АПАРАТОТ НА ДВИЕ InЕ Во овој нов курс за жени и мажи, фокусот е на радоста на индивидуалното искуство и движење на телото. Преку истегнување, мобилизирање, зајакнување и насочено тренирање на мускулниот систем, срцето, циркулацијата и мускулно-скелетниот систем се обучуваат континуирано без тој да стане вирус. 1295 Здравствена обука (петок) 24 јануари 28 март 28:30 часот 10:30 часот 11:30 часот наутро, 10 часот наутро Локација да се објави! Менаџмент: Херберт Тиши Надоместок: членови 42,00, гости 50,00 Минимален број учесници: 10 лица Информации за Kneipp 1/2014 13
Ортопедска технологија за чевли Вашиот партнер за проблеми со стапалата 33330 Gütersloh Телефон 0 52 41/3 50 69 www.orthopaedie-knappe.de Барани состаноци. Посетете не на нашата веб-страница www.kneipp-verein-guetersloh.de Комплетна услуга деноноќно Комплетна услуга деноноќно од 1880 г. Бенкерт Бестатунген Ин. Урсула Тем 340737 Бартстрасе 5-7 во Гутерсло www.benkert-bestattungen.de - Бесплатни совети за превентивна нега - Достоинствени сопствени проштални простории 16 Kneipp info 1/2014
Хотел - Ресторан Парк Ам Монс (1952 2012 г.) Појадок во недела во ресторанот Парк Ам Монс 9,00 часот наутро 12,30 часот по лице 12,90 часот (резервирајте 2 дена однапред) Денови на Гу-пас (предјадења од Гутерсло) Кои предјадења се Шпанците, жители на Гутерсло Гу-пас секогаш нешто вкусно во четврток од 18:00 часот во текот на ноќта: Еднокреветна соба: 48,00 Двокреветна соба: 59,00 Појадок по лице: 9,00 Градина тераса, забава, семејни прослави, сезонски јадења, деликатеси од море, фини менија празниците Семејство Хајтман Јанстраже 48 33330 Гутерсло Телефон: (0 52 41) 3 51 67 Факс: (0 52 41) 3 83 00 Е-пошта: [email protected] www.gourmetguide.com/hotel-restaurant_am_mohns_park 18 Kneipp- Инфо 1/2014
1615 Aquafitness за секого (сабота) 18 јануари, 12 април, 10:10 часот наутро 11:10 часот, 13 дена, 17 единици базен за вежбање во болницата Санкт Елизабет, градски прстен Катенструт 130 Менаџмент: Мартина Јунг Надоместок: Членови 107,90, гости 123,50 Минимален број на учесници: 8 лица 1615 Аквафајтнес за секого (сабота) 3-ти мај, 5-ти јули, 10:10 часот наутро, 11:10 часот, 10 дена, 13 единици базен за вежбање во болницата Санкт Елизабет, градски прстен Катенструт 130 Менаџмент: Мартина Јунг такса: членови 83, -, гости 95, - Минимален број на учесници: 8 лица Kneipp-Info 1/2014 31
Информации за велосипеди со Кнејп Кнејпјани се качија на велосипеди Ова лето здружението на Кнајп понуди 6 редовни патувања со велосипед еднаш месечно за прв пат. Турите беа подготвени и придружувани од Магрит Шурмаер. Секојпат се возеа 35 40 км, кои беа прекинати со паузи и пријатна станица. Учествуваа вкупно 85 велосипедисти. Головите беа меѓу другите Штајнхаген, Харсевинкел, Херцеброк и Брокхаген. На 11-ти септември требаше да оди во Лангенберг, но за жал ова мораше да се откаже, бидејќи само 7 веќе натопени учесници пристигнаа на состанокот со дожд. Тогаш решивме да направиме пауза за кафе во Гутерсло. Конечно отидовме во Мариенфелд беј Ригер за појадок. Но, тоа значеше рано станување затоа што времето на почеток беше 8.15 часот наутро. И тука, исто така, временските богови не беа на наша страна, бидејќи врнеше дожд. Но, со вистинската опрема за дожд сè уште возевме велосипеди и на враќање сонцето грееше. Овие тури со велосипед со водич треба да се понудат повторно во 2014 година и ќе започнат во мај. Соодветниот план ќе биде достапен во канцеларијата од април 2014 година. Информации за Kneipp 1/2014 35
Туристичката група пред старата сол работи во Бад Рајхенхал Хенстрасе отиде во Берхтесгаден за малку прошетка низ градот. Учесниците отидоа под земја да ги посетат старите дела за сол во Бад Рајхенхал. Старата, историска технологија работи до ден-денес. Импресивно. Познатата сол на Рајхенхалер денес може да се најде во скоро сите продавници. Пауза за кафе на Нојбихлер Алм кај Пидинг, со најдобар поглед кон австрискиот Салцбург, го заврши ова извонредно и настановно патување до југоисточниот агол на Германија. Учесниците на Нојбихлер Алм Со ова патување завршија 30-годишната активна доброволна работа на нашиот патнички професионалец Едмунд Руенструт. Од здравствени причини, тој оди во заслужено (не) пензија. Сега ќе му се посвети на своето хоби, литературата. На пат кон дома, тој се збогуваше од учесниците со неколку зборови од ирскиот благослов за патувања. Информации за Kneipp 1/2014 година 39
Информации за екскурзии на Kneipp Здружението Kneipp Gütersloh e.v. Редовни полудневни и дневни патувања под водство на Ута Ремфорт: пред конечно да можеме да купуваме широк спектар на зачини, вина, алкохолни пијалоци и други производи од целиот свет во светот на сувомеснати производи Рила. Поаѓања: 13,00 часот Поаѓање од Марктплац 1.05 часот Поаѓање од централната автобуска станица (враќање околу 19,00 часот) Управување: Ута Ремфорт Ута Ремфорт Телефонски информации: 05241/580072 или 0152/28638266, или е-пошта до: Uta @ remfort. де Услуги: Тура со автобус, програма за разгледување на Рила со кафе и торта Придружник за патување од/до Гутерслох Цена на турнеја: 30, - членови 35, - гости Минимален број на учесници: 30 лица Полудневно патување до компанијата Рила Ерлебнисвелт во Стемведе, Вторник, 11 март 2014 година Регистрирајте се до 20. Февруари 2014 година во канцеларијата на Kneipp-Verein, Hohenzollernstrasse 2, Тел. 05241 34321, е-пошта: [email protected] beе се водиме низ прекрасните простории и градини, каде што можете да резервирате многу различни вечери за готвење можат да уживаат во концерти во лето. Филм ја заокружува програмата за разгледување. Потоа сме расипани со кафе и торта во прилично засводен подрум, 40 Kneipp Info 1/2014
Информации во Кнејп се зголемуваат Во првата половина на 2014 година, Здружението на Кнајп Гутерслох е.в. повторно со германскиот алпски клуб. Новиот план за планинарење не беше готов кога нашата програма започна да се притиска. Сепак, ќе биде достапен во канцеларијата веднаш откако ќе се појави. Повеќе информации и регистрација во канцеларијата на Kneipp-Verein Gütersloh e.v., Hohenzollernstr. 2, Тел. 05241/34321, Факс 05241/34322, Пошта [email protected]. Слики од 8 септември 2013 година: Пешачење на Димелштајг од Деисфелд до Херингхаузен 42 Kneipp-Info 1/2014
Работна група. Тие ги потврдија набудувањата на Ногиер и додадоа свои искуства, како што се европските работни групи, кои продолжуваат да истражуваат неуморно. Акупунктурата во ушите е прво и основно дијагноза. Помага за побрзо ослободување од болка, заздравување и ослободување од отпорност на терапија (извори на мешање). Д-р медицински Улрике Кастен-Винш специјалист по интерна медицина, диплома по хомеопатија Auf m Eickholt 70, 33332 Gütersloh Телефон: +49 (5241) 99757-33 Интернет: www.drkasten.de Glück und Blessing Ви посакуваме среќа и благослов, од утро до вечер и во ноќта. Честопати, тоа е само добра мисла што го прави вашиот живот многу посреќен. Ви посакуваме среќа и благослови, свесно чувствувајте ги вашите добри чувства. Тие ве покануваат да се ослободите од рутината на многумина дневно. Ви посакуваме среќа и благослови, да ви се случат убави работи. Добрите мисли можат да ви помогнат да напредувате со надеж. Ви посакуваме среќа и благослови, треба да искусите loveубов секој ден, на сите ваши патеки, на Герда Хомејер да ви посакаме среќа и благослови. 48 Информации за Kneipp 1/2014
доста се надевам зафатен. Тоа е книга на размислување и надеж. »Целта на животот: нешто што никој навистина не го знае. Во секој случај, има малку смисла да се биде најбогатиот човек на гробиштата. «Питер Устинов Клеменс Мене ПОСЛЕДНОТО ПАТУВАЕ 200 страници, бројни илустрации и многу цитати, како и лирски текстови систематизирани Verlag GmbH 2013 Патување низ германските гробишта од Силт до Констанц» Вечност трае многу време, особено кон крајот. «Вуди Ален Оваа книга е создадена за време на патување низ Германија, патување од Силт до Констанц. Уметникот и фотограф Клеменс Мене овековечи безброј слики од гробни места на познати и непознати починати. Тие ни покажуваат различни расположенија како тага, надеж, распаѓање, убавина, хуманост - па дури и хумор. Што е тага Многу цитати од познати личности заедно со избрани лирски текстови укажуваат на различните погледи на крајот на нашето земно постоење, барем во форма на нашето последно почивалиште. Оваа книга е за сите што сакаат да бидат заробени од магијата на атмосферата на гробиштата, кои ја ценат свештеничката естетика и гробната култура и кои размислуваат за смртта и умирањето 52 Kneipp-Info 1/2014
Смути од јаболко и морков (2 порции) 500 гр моркови, 2 јаболка, 1 парче ѓумбир приближно 10 гр, 1 лажичка маслиново масло, 1 2 лажици сок од лимон. Измијте и исчистете ги морковите и јаболките, излупете го ѓумбирот. Притиснете сè преку соковник и измешајте со маслиново масло и сок од лимон по вкус. Ако имате силен миксер, можете да ги мешате сите состојки истовремено. Ви посакуваме апетит! Од здружението Кнајп Признат дневен центар за деца 56 Kneipp-Info 1/2014
Откријте се Дали сакате да бидете помагател на ангел, можеби пет минути? Добрите зборови брзо го претвораат лошиот ден во добар. Дали сакате да бидете помагател на ангел, можеби неколку часа? Вашата loveубов многу се менува, духовните рани лекуваат. Вие ја пренесувате Божјата loveубов, неговиот ангел, тој сака да ве води. Можете да му верувате, да ја чувствувате неговата loveубов во вас. Ангелите, тие не се сами, тие помагаат во големи стада. Чувствувајте се, бидете многу смирени, тогаш тие ќе се откријат Loveубовта ни ја дава Бог својата loveубов, ги испраќа своите ангели домаќини, дури и ако направиме грешки, зарем не е прекрасно Ние исто така можеме да го прашаме Бога кога недостасува неопходното. Тој ги познава убавите луѓе кои помагаат, дури и со пари. Честопати, сиромашните луѓе помагаат во неволја. Тие помагаат со своите раце, го делат лебот. Бог нè познава, многу лично, гледа некаква брзање и алчност. Тој ќе биде среќен да ни прости, ние сме негова територија. Човештвото ќе се промени ако loveубовта победува почесто, бидејќи некои луѓе веќе можат да почувствуваат колку givesубовта gives дава на Герда Хомејер Кнајп-Инфо 1/2014 57
Возење велосипедски тури Schürmeier Margrit Mangelsdorfstrasse 11 0 52 41/1 24 55 Екскурзии Remfort Uta Hohenzollernstrasse 21 05241/58 00 72 Клубски паб Stadt-Café Gütersloh Hohenzollernstr. 14 0 52 41/2 09 07 Отпечаток: KNEIPP-INFO се појавува двапати годишно. Издавач: Здружение на Кнајп, Гутерслох е. V. Уредник: Kneipp Association Gütersloh e.v. Одговорна за целата содржина: Сузана Сувелак, прва претседателка Не се презема никаква одговорност за содржината на рекламите. Информации за Kneipp 1/2014 59