8 тајни на жените кои стареат со стил
Возраст? Нема проблем со овие совети! Така ќе се чувствувате одлично дури и во староста - и ќе изгледате уште подобро
Стилски убава: Julулијана Мур
Сите ние сакаме да изгледаме одлично и да се чувствуваме одлично. Возраста не мора да игра тука улога. На крајот на краиштата, сите ја знаеме оваа една жена која секогаш успева да изгледа одлично - малку повеќе секој ден. Да се чувствувате добро во старост е ништо друго освен невозможна. Revealе ви откриеме совети и трикови за тоа како жените стареат во стил од глава до пети и исто така како можете да се чувствувате повитално од кога било досега - без разлика колку свеќи има на вашата следна роденденска торта.
1. Тие ја намалуваат својата рутина за нега на кожата
Дали многу производи носат многу? Неточно! Трикот е: Фокусирајте се на само три производи, наместо да користите секакви производи против стареење. Многу поважно е тоа да го правите секој ден Крема за сончање, ретиноиден производ и хидратантна крема употреба Американскиот дерматолог Ленс Браун уверува дека употребата на креми за сонце во комбинација со навлажнувачи особено придонесува за младешка кожа. Ретиноидните креми се богати со витамин А и се скоро магичен додаток бидејќи повторно ја стимулираат вашата кожа и ги спротивставуваат брчките.
2. Вие се движите
Вежбањето може да стори повеќе од тоа да придонесе само за слабеење. Движењето прави да се чувствувате брзо се чувствувате помлади и подобри. Во студија на постари возрасни лица, истражувачите откриле дека оние кои многу се движат, беа физиолошки на слично ниво како помладите луѓе. Вашата кожа исто така видливо ќе свети и ќе изгледа помладо ако редовно вежбате. Патем, спортот не е важен. Само направете го она што ви е пријатно.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Без разлика дали јога, пливање или џогирање: вежбањето е сè што треба да биде и крај
3. Не кријте се зад шминката
Да се прикријат брчките, темните дамки и темните кругови со многу шминка не е добро решение. Честопати имате само спротивен ефект. Наместо да ставате многу темели на вашата кожа, треба Работа слој по слој, така што вашата кожа може да ја добие бојата и да изгледа природно. Започнете со фин коректор, со кои лесно можете да ги покриете вашите маани. Потоа, дај и еден тенок слој на основа на твојата кожа. На крај, матирајте го лицето со една про transирен прав - но само во Т-зоната, те молам. Ова ќе ви даде природен изглед!
4. Вие се грижите за вашите раце
Вашето лице и раце ќе го искористат најголемиот дел од сонцето во текот на вашиот живот, што е она што вашата кожа го покажува со возраста. Затоа, покрај за нега на лице, треба да се грижите и за нега на десната рака. Да се спротивстави на кафените дамки и брчки, само посегнете по истите производи што ги користите на вашето лице (Погледнете точка 1). Тоа прави чуда!
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
5. Испуштате самодоверба
Womenените кои стојат на своите години имаат една заедничка работа: Тие издигнуваат самодоверба. Трикот не е да се обидете да изгледате помлади, туку да се обидете да се гордее со староста. Обидот да се појави помлад обично има спротивен ефект. Останете верни на себе и поставете ја целта да го извлечете најдоброто од себе и од вашата возраст. Патем: Во студија на Универзитетот Јеил, научниците откриле дека луѓето со позитивно убедување и самодоверба поминете низ животот, Liveивејте 7,5 години подолго. Но, дефинитивно вреди.
6. Тие го преиспитуваат својот стил и одат според трендот
Промените се важни! Како што стареете, така треба да се менува и вашиот стил. Облеката што сте ја носеле на 25 години треба да излезе од плакарот што е можно побрзо. Исто така, треба да ја ажурирате фризурата одвреме-навреме. Осмелете се да одите и да пронајдете стил што навистина ви одговара, вашата возраст и погледот кон животот. Ти можеш Земете ги најновите трендови со вас! Ова ви дава модерен и млад допир.
На пример, носете ги вашите класични фармерки со висококвалитетен чевел во боја и модерни блузи со, на пример, флеки.
Одете со овој тренд - но останете верни на вашата возраст
7. Не кријте ја сивата коса
Може да изгледа неверојатно кога жените стојат покрај вашата сива коса и гордо ја носат! Но: Сечењето треба да биде модерно. На пример, изберете еден Долга боб или пикси сече. Патем: скоро сите жени над 40 години ги прават овие грешки во фризурата.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
8. Спијте доволно
„Убавина спиење“ не е мит! Оние кои спијат многу, му овозможуваат на телото истовремено да се опушти и да се сврти најдобар трик против стареење на кожата. Во студија од 2015 година, научниците откриле дека спиењето придонесува за а природна регенерација на кожата придонесува Значи, колку повеќе спиете, толку подобро кожата ќе свети и изгледа помладо.