8 типични фази на врска ЗДРАВЈЕ ЗА МАИ
8-те типични фази на врската низ кои поминува секој пар
Партнерствата не се секогаш лесни, поради што некои луѓе дури и не влегуваат во нив. Други, пак, поминуваат долго време во потрага по совршена врска, но во одреден момент се заглавуваат до вратот во рутината на двојката - и мора да излезат од таму. И тогаш има парови кои живеат среќно заедно со години, минуваат низ подеми и падови и се развиваат заедно.
Овде можете да дознаете низ кои фази поминуваат паровите во врската, кои предизвици ова ги носи со себе и како да извлечете максимум од нив. Ако знаете што да очекувате, поголеми се шансите и вие подобро да ги совладате кризите. Плус: Го поставивте вистинскиот курс во рана фаза и осигурете се дека пецкањето останува помеѓу вас и вашиот партнер.
Во која фаза од врската сме?
Веројатно не сте се сретнале само, или не би го поставувале ова прашање. Обично се појавува кога розовите облаци одамна отстапија. Што покажува непречен поглед: светло сино небо, мрачно секојдневно сиво или големо градилиште? За да можете подобро да разберете што се случува со вашата врска, ги наведовме подолу 8-те типични фази на врската низ кои поминуваат повеќето парови во подолги врски.
Кои фази постојат во врската?
Дали некогаш сте истрчале маратон? Ако е така, знаете: предизвикот не се чувствува секогаш исто во движење. Можеби ќе започнете со полн гас, ќе се радувате на патеката, ќе се чувствувате моќно и ќе се видите како спринтуваат низ целта со насмевка на лицето. Но, оваа прва фаза трае само за кратко време. На 42 километри, вие не само што ќе наидете на високи тркачи, туку и на сомнежи („Зошто го правам ова?“), Досадно темпо на трчање, незгодна болка и човекот со чекан. Но, ако успеавте да стигнете до целта, прашајте Вградено е чувство на среќа и гордост. Врската е слична.
Не сте маратонец? Потоа замислете го новото време на возбудлива работа. Отпрвин тој ве предизвикува, учите многу, потоа тука се првите сомнежи, рутина и, конечно, можеби одлука што е проследена со промена. Се разбира, ова не е пример што може да се примени еден на еден во врската, но докажува дека добрите работи секогаш се развиваат.
Подолу низ кои типични фази поминува вашата loveубовна врска можете да дознаете и како таа останува здрава на долг рок.
Колку се долги фазите на врската?
На ова прашање не може да се одговори генерално. Во некои фази би сакале да бидете заглавени подолго отколку во другите. Колку трае една фаза, исто така, има врска со тоа како влијаете на неа. Се вели, на пример, дека да се биде за loveубен трае најмногу 18 месеци. Сепак, зависи од вас дали ќе ја скратите или издолжите оваа фаза. Сепак, претпоставката дека ќе останете засекогаш во оваа прва фаза е заблуда и гарантира дека врската ќе пропадне.
1 фаза од врската: фаза на за .убување
Оваа фаза е жешка! Се чувствувате крајно привлечени еден кон друг, не можете да ги држите прстите едни од други и би сакале да ја поминувате секоја слободна минута заедно. Вие сега ја гледате вашата партнерка само од нејзината добра страна, не забележувате никакви откажувања или ги потиснувате. Хормоните и невротрансмитерите сега слават забава во вашето тело - тие исто така гарантираат дека можете да направите работи што инаку никогаш не би ги правеле.
Како да го извлечете максимумот од фазата на врска: Уживајте во сексот, желбата, заедничката curубопитност едни за други. Сепак, осигурете се дека не безгрижно правите работи за кои подоцна се каете. Патем, има и нешто добро во тоа што завршува фазата на за inубеност. Замислете, дури и по години, сè уште би биле толку проклети возбудени, постојано свртени, возбудени и во мислите за облак девет - никој не можеше да го преживее секојдневието трајно.
2. Фаза на врска: фаза на разбирање
Во оваа фаза станува се подлабоко. Getе се запознаете подобро, разговарате преку ноќите, раскажувате тајни и озборувате за прогонетите. Откривате возбудливи страни на вашата сакана и понекогаш се прашувате зошто сега ја запознавте оваа неверојатна жена - на крајот на краиштата, вие сте скоро сродна душа. "Во оваа фаза, телото веќе го затвора производството на loveубовни хормони. Некои парови сега мислат дека тоа било така со loveубов и бараат нови партнери со кои повторно ќе можат да го доживеат чувството на еластичност. Но, всушност, само што сега започнува", објаснува Ерик Хегман, советник за двојки од Хамбург.
Како да го извлечете максимумот од фазата на врска: Разговарајте едни со други, затоа што кој знае дали сепак ќе имате толку ентузијазам за тоа во подоцнежните фази на врската. Запознајте ја жената покрај вас, слушајте ја. Така градите доверба што создава основа за добри односи. Но, вие не мора да останете целосно празно: ако откриете премногу, таа би можела да го држи против вас во време на криза.
3-та фаза на loveубовта: фаза на здраво-секојдневие
Во меѓувреме, веќе нема потреба да се искинува едни со други алишта во секоја прилика. Разговорните ноќи исто така се намалуваат. Го доживувате секојдневниот живот заедно. Во оваа фаза, обично се јавуваат првите разлики во мислењата.
Како да го извлечете максимумот од фазата на врска: Пред да се налутите за чудаците на вашиот партнер, треба да го допрете сопствениот нос. Зар и вие немате откачени навики? Со компромис, вие не само што избегнувате непотребни расправии, туку и на најблиските им докажувате дека мислите на деловно работење. Патем: "Да се опишат карактеристиките на партнерот како чудак веќе е девалвација. Во зрела врска, партнерите ги препознаваат силните и слабите страни", вели советникот за двојки.
4. Фаза на врска: фаза на собирање
Поминаа неколку месеци. Се познавате подобро, имате различни очекувања од вашиот партнер. Некогаш тоа доведува до убави изненадувања, други пати до разочарување. Без наочарите во розова боја можете да ја видите не украсената реалност. Мажите и жените имаат тенденција да сакаат да ги менуваат партнерите: „Не сакате да се откажете од пушењето?“ или „облечи здолниште“.
Како да го извлечете максимумот од фазата на врска: Можете слободно да го кажете својот ум. Корисно е ако влезете едни со други од време на време. Сега учите да правите компромис. За да ја одржите врската стабилна, не треба да се обидувате да го подигнете вашиот партнер да биде некој друг. Почитувајте ги нивните желби и потреби. "Многу парови се надеваат дека loveубовта ќе ги реши секојдневните конфликти, но нема никаква врска со loveубовта или отфрлањето ако партнерот има други интереси, но со нормални човечки разлики. Треба да ги издржите и да ја одржувате почитта кон другоста на партнерот научи “, советува Хегман.
5-та фаза на loveубовта: фаза добро
Сега знаете што можете да очекувате од вашиот партнер и можете да се справите со тоа. Врската се чувствува прилично пријатно, секојдневниот живот како пар е лесен за управување. Во текот на оваа фаза, обично се јавуваат мисли за свадби и деца.
Како да го извлечете максимумот од фазата на врска: Многу парови имаат тенденција да се одморат на своите ловорики во оваа фаза. Но, дури и на цветаат растенија им требаат вода и сонце за да продолжат да напредуваат. Не заборавајте на малите знаци на loveубов во секојдневниот живот! "Искористете го искуството за да можете да погледнете на мигови на среќа кои биле разработени и доживеани заедно подоцна. Ова помага да се одржи оптимизмот за иднината заедно. Бидејќи само овој оптимизам гарантира дека двајцата партнери продолжуваат да инвестираат во врската подоцна", објаснува експертот за врска.
6. Фаза на врска: големата криза
Livingивеете заедно долго време. Но, каде е сексот и глупирањето заедно? Кога рутината ќе излезе од контрола во врската, многу луѓе се сомневаат: „Зарем не сакам повеќе во животот?“ или "Дали таа е навистина онаа за мене?" Многумина се споредуваат со парови кои се во други фази на врската. Опасноста од афера е голема.
Како да го извлечете максимумот од фазата на врска: Тоа е тест за секоја врска. Фазата на сомнеж не мора секогаш да биде особено драстична. Размислете внимателно за тоа кој дел и вие го имате во фактот дека нешто во партнерството можеби тргнало наопаку. Не се споредувајте со другите парови, но запомнете точно зошто се за inубивте во оваа жена, што цените за неа. Ако не можете да ја видите светлината на крајот од тунелот сами или како двојка, разговорот со паротерапевт може да ви помогне.
7-ми ниво на убов: сексуална експедиција
Сексот е поредок отколку што би сакале? "Сексот е исто толку важен како и сексот за соодветните партнери во врската. Но, во основа сексот не е само страст и потомство, туку и комуникација која вели:" Добро си, ми се допаѓа кога ме допираш ", објаснува Хегман. Во одреден момент, многу парови сфаќаат дека треба да дејствуваат и да се обидат да ја оживеат страста. Неуспехот да се стори ова може да доведе до незадоволство и, во најлош случај, до афера. Доколку успее сексуалното рестартирање, тоа ги заварува партнерите - не само во кревет - уште поблиску.
Како да го извлечете максимумот од фазата на врска: Освежете го вашиот сексуален живот, ви звучи исцрпувачки? Сè е освен тоа.Пред вас е време на сексуално откривање. Сега се познавате толку добро што можете отворено да зборувате за потребите и желбите. Пробајте нови работи во кревет како што сакате. Тоа ќе додаде нова димензија на вашето партнерство. „Ако во моментот не можете да најдете сексуален пат заедно, треба да се обидете да воспоставите блискост на друг начин“, советува советникот за двојки.
8. Фаза на врска: голема безбедност
Оние што ги поминале сите фази се наградени со високо ниво на безбедност. Си давате едни на други блискост, но исто така можете да ги извршувате вашите сопствени интереси. Loveубовта и довербата достигнаа точка што ништо не може да се разниша толку брзо.
Како да го извлечете максимумот од фазата на врска: Многу луѓе ја сакаат токму државата во која сте во моментов. Уживај. Покажете му на партнерот колку сте горди што заедно сте совладале високи и падови. Вршете ја врската со изненадување едни со други дури и по сето ова време. „Останете најдобри пријатели - или работете на тоа да станете најдобри пријатели“, вели Хегман.
Заклучок: од малиот до големиот loveубовен живот
Loveубовта цвета: првичната, нежна fallубов се претвора во целосна loveубов што ништо не може да ја разниша толку брзо. На патот има многу сопки кои треба да се исчистат заедно или дури да се користат како скокалница. Што ве чека тогаш? Токму односот што го сакате.