9 основни лекции што треба да ги научите до средината на животот
Во следните 6 минути ќе дознаете:
„Зошто никогаш не треба да ја компромитирате душата“.
- Како влијае врз вас вашата врска со парите.
На 57 години, можам да погледнам наназад и да го видам мојот живот во сосема поинакво светло отколку кога имав 40, 30, па дури и 20 години. Многу работи што ги сметам за клучни за мојот успех и среќа. кога имав 20 и 30 години се покажа дека не биле во право. И, повеќето заблуди се темелеа на тие „потреби“ со кои сме едуцирани и ги слушаме секој ден.
Со други зборови, она што општеството, нашите семејства или колективната совест генерички го нарекуваат успех (т.е. да заработат многу пари, да добијат голема куќа, да се искачат по хиерархијата на компанијата, да се борат да имаат моќ и влијание, итн.) . Проблемот е што овие надворешни мерки на успех едноставно не можат да обезбедат исполнување, значење, задоволство и внатрешен мир по кој копнееме.
Интересно е што успеав да ги означам сите оние обележја на успехот, од А до Ш и всушност никој од нив не ме приближи кон среќата и исполнувањето што ги посакував.
Од друга страна, напорите што ме претворија во тоа што сум денес (и кои го отворија патот за многу повеќе радост и длабоко исполнување) се целосно составени од сесрдни искуства, од убов, искреност, сочувство, лекување, дефинирање граници, преземање ризици. И, особено, од жестоката одбрана на внатрешното јас, на душата.
Како резултат на фактот дека сме работеле и тренирале илјадници луѓе во последните 12 години, забележавме дека токму работите што имаат тенденција да ни ги донесат најважните задоволства во животот се оние за кои нè предупредува општеството.
Заедницата има тенденција да нè поучи, премолчено или претпоставено, да не ризикуваме, да не стануваме да го кажеме она што имаме да го кажеме, да не го претставуваме нашето вистинско јас (особено ако сте жена) или да не ја правите таа глупава работа., што вие, во вашето срце, го чувствувате како вистинска насока за тоа што сте навистина. Но, општеството честопати е во голема грешка.
Кога ќе погледнам наназад, сфаќам дека има девет моќни лекции во мојот живот што би сакала да ги научев многу порано. Да ги знаев овие пред 30 години, немаше да потрошам толку многу време и енергија на погрешни патеки.
Главните 9 лекции што треба да ги научиме до средината на животот се:
1. Донесете смела одлука за тоа што сакате да претставите
Досега сум работел со стотици возрасни деца и нарцисисти ширум светот, како и многу други, кои биле третирани ужасно и емотивно изманипулирани и во детството и во зрелоста. Кога ова ќе ни се случи во повој, нашата еволуција е предвреме здробена и многу ни е тешко да поверуваме дека сме доволно добри или да ја отвориме устата и да претпоставиме кои сме всушност (или барем да се обидеме да откриеме што значи дека). И иако не бевме малтретирани како деца, многумина од нас не преземаат живот каков што сакаме да живееме.
Ми требаа 41 година да започнам да ја прифаќам мојата личност и да зборувам тешко за себе и за мојот живот. Тогаш решив дека никогаш нема да дозволам некој друг да ме дефинира или блокира.
Додека не е доцна, треба да најдете храброст и да претпоставите во сила кој сакате да бидете на овој свет и што претставувате.
2: Никогаш не ја компромитирајте душата
Постојат работи за кои е во ред да се направи компромис - можеби големината на вашата куќа не е идеална, патувањето до канцеларијата е предолго или не сте го поминале одморот од соништата. Но, не е во ред да ја компромитирате душата. Ако го направите ова, ќе имате катастрофални резултати.
За мене, тоа значи вистина, транспарентност, сочувство, сила и интегритет. Со години не можев да искажам ништо од овие работи без да бидам казнет или угнетуван. Ако не можам да ги изразам овие квалитети преку мојата работа или врски, почнувам да венем, да пропаѓам и да исчезнувам. Но, научив што ми треба за да ја почестам мојата душа и никогаш повеќе нема да направам компромис.
3. Вклучете ја својата мудрост и проникливост при изборот кого да сакате и кому да верувате
Луѓето со кои ќе изберете да се однесуваат - брак, пријателство, деловни партнерства, колегијалност и оние што ги ангажирате за да работите и за вас - ќе имаат драматично влијание врз квалитетот на животот.
Не дозволувајте пристап до вашиот живот на луѓе кои ве повредуваат, деградираат, ослабуваат и лошо се однесуваат кон вас. Тоа едноставно не го дозволува тоа. Ако постојано привлекувате луѓе кои ве повредуваат или злоупотребуваат, треба да видите на кој дел од вас му треба заздравување, за да не повторувате негативна шема или да се држите до химерите.
4. Не одложувајте ниту една минута за да ја искажете својата креативност
Толку години не сум се гледал себеси како креативна личност: Се чувствувам како торба со пари на моето семејство. Вистината е, не си дозволив да погледнам внатре. Или, поточно, имав оставено толку многу од моите креативни способности да се лизгаат под земја, бидејќи не разбирав колку се вредни.
Откако почнав да ги почитувам и негувам своите внатрешни креативни сили, мојот свет се смени преку ноќ, а мојата работа стана возило преку кое можев да ги изразам моите способности.
Би бил милионер кога би имал долар за секоја жена во кариерата која ќе ми каже дека умира од досада и се чувствува неважно во својата работа, но кој чувствува дека има креативна страна што би експлодирала доколку се појави на виделина.
Вистината е оваа: писатели пишуваат, сликари сликаат, танчери танцуваат. Само преземете нешто, продолжете со тоа нешто, што сте очајни да го направите. Не мора да ја фрлате целата своја кариера низ прозорецот за да и се посветите на вашата страст. Едноставно, земете ја четката во вашата рака и започнете да сликате денес! Овој еден чекор ќе го подобри вашиот живот.
5. Побарајте и прифатете помош кога немате сила или моќ да го промените потребното
Ова е многу едноставна лекција. Кога чувствувате дека не можете сами да го правите она што го сакате, тогаш не двоумете се да побарате помош. Контактирајте ментор, пријател, сојузник, личност која ве сака и почитува и верува во вас. Вистината е, можеби сè уште не сте се претвориле од ларва во пеперутка, но со вистинска помош, метаморфозата ќе се случи.
6. Никогаш не е доцна да се ограничи штетата на неинспирирана инвестиција
Со години бев заглавен во ужасни ситуации, работни места и врски, бидејќи не сакав да се соочам со реалноста: ми требаше голема промена во мојот живот и во начинот на функционирање, ако сакав да бидам среќен. Јас се самоуништив заради сопствената реалност, наместо да дозволам да бидам извлечена од неа и да ја сменам насоката, или можеби само да се прилагодам малку и да сменам нешто што ќе ме извадеше од штетните обрасци што постојано ги привлекував.
Не уништувајте се заради сопствената реалност, изградена врз инвестирани ресурси - променете ја. И тоа не значи дека треба да фрлите сè. Помислете на неколку мали чекори што можете да ги направите денес за непосреден напредок и започнете да ги правите.
7. Лекувајте ја вашата врска со пари и не дозволувајте да ве трујат
Кога ќе погледнам назад на она што го научив за парите како дете и како почнав да се однесувам на нив, разбирам дека имам развиено многу негативни и нездрави идеи за парите. Најлошата идеја беше оваа: „Јас секогаш ќе заработам многу пари од мојата работа, но ќе се чувствувам како проститутка цело ова време“.
Она што го велам е дека почнувам да чувствувам дека мојот корпоративен живот е единствениот начин да заработам пари, а цената е продажба на душата. Мислев дека е природно да го мразам тоа што го работам и луѓето со кои работам и, непосредно, да ја компромитирам личноста што сум навистина - накратко, се чувствував како да продавам за пари.
Овие негативни размислувања контролираат како се однесувате и привлекувате или одбивате пари. Значи, ако се најдете во горната изјава, треба да го процените односот на финансиите.
Погледајте го вашето детство и запрашајте се: „Што научив од моето семејство кога бев дете и како тоа влијае на мене денес? Каква е мојата врска со парите? “. Со сила или ранливост, тајност или отвореност, срам или гордост, храброст или страв, loveубов или омраза, незадоволство или големи очекувања? Кој ги контролираше парите во семејството и кој се откажа од контрола?
Кога ја пишувате својата приказна за парите, од почетокот до денес, гледате обрасци кои се живи, кои сè уште влијаат на вас и што ве спречуваат да прифаќате пари како форма на позитивна енергија во вашиот живот.
8. Не трошете уште еден момент со „треба“
Како личност која истражува прашања поврзани со идентитетот и полот, како и несвесните предрасуди земени како такви, сега ми е јасно како правилата на општеството (и нашето племе) за тоа што е женско и што „треба да направи жената жена “енормно ме ограничуваше, и лично и професионално.
И сега сфаќам како очекувањата и проекциите за тоа што е „машко“ ги одделуваат мажите од нивното вистинско јас. Исто така, гледам како мојата улога во семејството, во моето детство, ме одреди внимателно да се фокусирам на исполнување на она што чувствував дека другите го сакаат од мене, да ги направам горди, а јас, како резултат, да се направам себеси Се чувствувам сакано и прифатено.
Сите овие се „треба“ во мојот живот, а луѓето кои попуштаат во очекувањата на другите едноставно не можат да живеат вистински среќен живот.
Како што рече некој многу мудар, „Не треба да го правиш тоа повеќе“. Престанете да реагирате на барањата што ги чувствувате како обврски и започнете да го правите она што навистина го сакате, точно на начинот на кој сакате да го направите тоа. Потоа, соочете се со резултатите и ефектите.
9. Откажете се од болка, лутина и незадоволство
Леле! Јас, како тебе, се сомневам, имав многу болка, лутина, разочарување, незадоволство и збунетост во текот на мојот живот. Од врски што ме уништија, до работни места што ме кршеа, до колеги кои се свртеа против мене - доживеав толку длабоки таги што ме доведоа до колена. Ивотот е полн со предизвици што можат да не остават со грди лузни.
Но, животот може да биде и толку неверојатен, сјаен и сјаен што може да ве исполни со благодарност и понизност.
Тоа е избор помеѓу заглавување, давење во отров на омраза и разбиени соништа и пронаоѓање на емотивни ресурси за простување, разбирање на вашата улога во широкиот модел на судбина, одење насекаде и градење живот што достигнува.
Научив дека кога се држиш до болка и лутина, ја промашуваш целта на постоењето. Во ова време не пристигнавме овде на оваа планета да го поминеме целиот живот во состојба на горчина. Дојдовме овде да учиме, да растеме и да цветаме.
Продолжувам да вежбам и да ги применувам лекциите споменати секој ден, секоја минута, а откритијата што ме доведоа до нив го сменија мојот живот. Само би сакала да ги научив порано.