9 совети за купување подлога за јога

Јога тепих> 9 совети за купување јога мат

Совети за купување

9 совети за купување подлога за јога: Како препознавате добар квалитет, што е еко-тестирана подлога за јога, која е добра цена, која должина, ширина и дебелина се достапни

Како и каде купувате добра подлога за јога?

Бидејќи јогата цвета, има сè подобар и поголем избор на јога-душеци за купување. Дури и ако Германија заостанува малку зад опсегот во САД, вие сте разгалени за избор помеѓу ПВЦ, јута и овчо волна, помеѓу мека или прилично груба, од ултра-тенка подлога за јога за патувања до супер апсорбирачка тешка категорија за вашата јога Астанга. Нашите препораки тука не само што ќе ви олеснат да купувате јога душеци, туку исто така ќе ви дадат знаење за перформансите на цената, соодветната должина, ширина и тежина, како и можните материјали и нивниот ефект врз животната средина и здравјето.

Најважните критериуми при купување јога мат

1. Квалитет и цена

Опсегот на цени за јога душеци е навистина голем и се движи од многу ефтин (под 20 €) до луксузно скап (200 €). Најевтините душеци обично се направени од едноставен ПВЦ. Најскапи се или нови меки волнени модели или завршени со свила. Јога душеците направени од природни материјали имаат тенденција да бидат малку поскапи од јога душеците направени од пластика, но затоа обично се покомпатибилни со околината и вашето здравје. ПВЦ јога душеците, сепак, имаат најдолг животен век.

Која е разликата помеѓу ефтините и поскапите јога душеци?

Трајност: ефтините јога душеци се распаѓаат по неколку недели
Компатибилност: ефтините јога душеци се претежно направени од хемиски и неразградливи материјали
Мирис: ефтините јога душеци мирисаат на пластика поради нивниот материјал

Општо, може да се каже дека вреди да се инвестира во добра јога мат, бидејќи има густина што гарантира отпорност на лизгање и амортизација. И помисли понатаму: Ако заштедите на јога мат, во случај на сомнеж, ќе ви треба нова по една година. Подобро е да купите добар квалитет веднаш, исто така ја штити животната средина.

Јога душеци се достапни во три опсези на цени

Модел на почетно ниво - Душевите за јога во овој опсег на цени се претежно изработени од ПВЦ, бидејќи со нив се работи релативно ефтино. Ништо не е во ред со овие душеци ако започнете јога и не знаете точно колку често вежбате. Но, обрнете внимание на тестот за загадување со Oeko-Tex® Standard 100. Мат-јогата треба да се прави без АЗО (растворувачи) и ДОП (бензин во пластификаторот) и без фталати и тешки метали.

Добрата инвестиција - Во овој опсег на цени, ќе најдете јога душеци кои имаат добра густина и отпорност на абење. Ова значи дека можете да претпоставите подолг работен век дури и при тешка употреба. Материјалите се движат од ПВЦ, ПЕР и природни влакна како што се природна гума, јута или коноп. Новите меки волнени јога-душеци за помирна јога и лесните патосници се исто така достапни по оваа цена.

Луксузна и про верзија - Во овој ценовен сегмент ќе најдете душеци за јога кои се особено долги, особено густи, особено издржливи или изработени од луксузни материјали, како што се волна од мерино овци или свила.

2. Отпорност на лизгање

Веднаш штом застанете во првото куче надолу, ќе забележите дека јога-лизгалка што не се лизга со добар зафат за раце и нозе вреди злато. Кога се нови, скоро сите јога душеци не се лизгаат, бидејќи тие често се покриени со посебен слој. Меѓутоа, ако структурата на подлогата не е доволно густа, потта, а со тоа и бактериите можат да навлезат во подлогата и да ја направат лизгава или нехигиена. Чистењето во машината за перење може исто така да ги направи помалку отпорни на лизгање. Јога душеци направени од природна гума или мешавина од јута и природна гума обично не се лизгаат. Препорачуваме да обрнете особено внимание на етикетата „не се лизга“ и да ги прашате наставниците по јога за искуство со специјални брендови

3. Добро амортизирање и доволна удобност

Колената, колковите и глуждовите, но и цервикалниот 'рбет во столбот на главата, треба одредена количина амортизација на вашиот јога мат - особено ако вежбате јога динамично и ги комбинирате асаните со скокови. Сепак, важно е да се погледне подетално затоа што покрај дебелината на подлогата, густината на материјалот игра одлучувачка улога во удобноста и амортизацијата. Препорачуваме за многу добро амортизирање, на пример, во Астанга Јога дебела приближно 5 мм и природна гума/јута со висока густина.

4. Соодветната должина и ширина

Грубо кажано, треба да можете да легнете испружени на јога мат, така што ќе има простор за главата и нозете.

Редовен модел: Заедничка подлога за јога е долга од 1,72 м до 1,80 м, ширина од 0,61 м до 0,70 м и дебела околу 0,5 см. Оваа големина е прекрасно доволна за сите јоги до приближно 1,75 м. Најдоброто нешто што треба да се направи е да пробате како се чувствува оваа должина за вас на подлога за изнајмување во студиото за јога.

XL јога мат: Ако сте 1,80 м и повисок, ви препорачуваме дополнителна долга подлога за јога XL со должина од околу 1,90 м. Мажите со широки раменици се чувствуваат пријатно на јога душеци кои се проширени до 68 см во ширина.

XXL јога мат: Ако сакате повеќе простор, побарајте модели XXL. Овие јога душеци имаат горда должина од 2 m и ширина од 1 m.

5. Тежина што ви го олеснува транспортот

Matога подлога може да биде прилично тешка. Ако се одлучите за особено добро амортизирање и затоа многу густа подлога, можете брзо да носите 2,5 кг под раката. Затоа, размислете како и каде ќе се користи вашиот јога душек пред да купите. Ако ги оставите во студио или дома, тежината не е толку важна и можете да изберете погуста за поголема удобност и амортизација. Дебелина 5-7 мм .

Ако ги транспортирате многу, а можеби дури и на велосипед, ви препорачуваме јога душеци помеѓу 1,5 и 2 кг. Доколку патувате многу, се препорачува тенка подлога за патување со дебелина од приближно 3 mm.

Класи на тежина и јачина на јога душеци за ориентација

Јога душеци до 1 кг/0,5 - 2 мм: Скоро тенка како пешкир - убав и лесен, претежно како подлога за патувања по јога што може да се преклопи, но тешко какво било полнење или амортизација

Јога душеци 1 - 2 кг/2-4 мм: Големата стабилна средина под јога душеците. Обезбедете доволно полнење и амортизација. Уште лесен за транспорт.

Јога душеци 4 - 5 mm/2 -3 kg: Повеќето од овие јога душеци се нарекуваат „Про“ и се направени за јоги кои многу вежбаат или кои многу го оптеретуваат душекот во Астангата, на пример. Тие нудат многу добро амортизирање и полнење, но се доста тешки.

6. Одржливост: издржливо, еколошки, може да се рециклира

Колку е еколошки јога душек зависи од тоа

какви материјали се користат и како и каде се направени
колку долго можете да го користите - колку е отпорен на абење и е димензионално стабилен
како и дали е компостиран или може да се рециклира

Материјал и производство: Повеќето јога душеци достапни на пазарот доаѓаат од Кина. Скоро сите се направени од сурова нафта, од кои некои се продаваат под ознаката „еко“. Значи, треба внимателно да погледнете.

Сега постои добар избор на природни јога душеци направени од природна гума, јута, коноп или бамбус како алтернатива на хемиски произведените материјали како што се ПВЦ или ПЕР. За овие јога душеци е исто така важно да се произведуваат во еколошки процес без токсични средства за пенење и средства за белење. И дека се користат суровини што повторно растат. Ова не е нужно случај со природна гума.

Меѓу ПВЦ јога душеците сега има брендови кои се произведуваат без емисии во Германија и се сертифицирани со стандардот standardKO-Tex.

Да се разјасни прашањето за фер производство Најдобро е да дознаете за производителот и да го побарате сертификатот за блузин. За јога душеци, ова е највисоко ниво на фер, еколошко и одржливо производство.

Животниот век: Колку брзо ќе се истроши јога мат, зависи од густината на материјалот, како и од фреквенцијата и интензитетот на вежбањето по јога. Како по правило, можете да кажете дека ефтините душеци се истрошија по една година, дури и со секојдневна јога. Душеци со висок квалитет и не се лизгаат достапни од околу 50 до 70 евра. Постојат дури и производители кои даваат доживотна гаранција на нивните премиум душеци.

Рециклирање и гниење: Само душеци за јога кои немаат токсични состојки се компостираат. Во областа на синтетички материјали, TPE неодамна стана пластична подлога за јога што се разградува.

7. Testко тест: без бои и пластификатори

Дури и производителите на природни душеци за јога се занимаваат со прашањето за јога мат што е безопасно за здравјето. Во еко-тестот беше откриено дека дури и јога душеците направени од природна гума или природен латекс можат да содржат токсини (нитрозамини), од кои некои се канцерогени. Една од причините за ова е вулканизација на природна гума, која се користи во производството. Јога душеци изработени од ПВЦ или новиот ПЕР може за возврат да содржат пластификатори или да бидат опремени со токсични бои AZP.

Затоа, обрнете внимание на печатот Оеко-Текс 100, кој ги разликува душеците тестирани за токсини. И изберете производители кои транспарентно ги идентификуваат своите процеси и материјали во производството на јога душеци.

Исто така, важно е да се знае: јога душеците направени од природна гума имаат силен мирис на почетокот. Најдобро е да ги проветрите неколку дена пред да ги користите за прв пат или да ги испрскате со есенцијално масло.

8. Боја и убав дизајн

Јога душеци се достапни од светло розова до дрво. Со или без шема. Само дозволете си да бидете инспирирани што ви се допаѓа најдобро и проверете дали не се користени токсични растворувачи (бои AZO). Со цел да имате матичен јога со вас цел живот, би било добро да изберете понеутрална боја.