9-те најдобри лекови за пожолтени заби кои не ја уништуваат емајлот
Ако сакате да ги избелите забите, но исто така сте загрижени за нивното здравје, важно е пред сè да ја дознаете причината што доведе до нивно боење. Кафето, чајот, црвеното вино и цигарите се главните виновници, па затоа е добро да се започне со намалување или целосно елиминирање на нивната потрошувачка. Исто така е добро да се знае дека има, за среќа, уште некои холистички алтернативи.
Белењето на заби е практика за која се покажа дека е многу штетна за животот на забите.
Стоматолошкиот специјалист Линда Гринвол темелно ја испита употребата на третмани за белење на заби, особено оние што содржат хлор диоксид и вели дека "овие третмани со хлор диоксид се промовираат како безбедни за забите. Но, тоа воопшто не е случај".
Тешко е да се најде безбедна и ефикасна алтернатива на традиционалните методи за белење на заби - методи кои можат да предизвикаат сериозно и неповратно оштетување на емајлот, како што се ерозија на заб, губење на сјај, промена на бојата, апсорпција на дамки (како резултат на губење на заштитната глеѓ), засипување на забот и зголемена чувствителност (понекогаш трајна).
Постојат и други ризици, вклучително:
- Фрактура на заб
- Иритација на непцата
- Губење на емајл
Ако сакате да ги избелите забите, но исто така сте загрижени за нивното здравје, важно е да ја дознаете пред сè, причината што доведе до нивна промена на бојата. Кафето, чајот, црвеното вино и цигарите се главните виновници, па затоа е добро да се започне со намалување или целосно елиминирање на нивната потрошувачка.
Исто така е добро да се знае дека има, за среќа, уште некои холистички алтернативи .
Природни третмани за белење на заби
1. Исплакнете со масло
Исплакувањето масло е традиционална арирведска практика што се користи за детоксикација и чистење на телото. Во прилог на белење на заби, овој метод го намалува расипувањето на забите и гингивитот. Обично се користи масло од сусам, но за оптимални резултати можете да користите кокосово масло, кое содржи монолаурин, многу ефикасен антимикроб, кој делува против главната бактерија што предизвикува шуплини, Streptoccocus Mutans.
Маслото мора да биде квалитетно. Земете една лажица масло и одете низ устата 20 минути. Исплакнете ја устата со масло, така што добро ги покрива забите и сите делови на устата. Колку подолго маслото останува во устата, толку повеќе бактерии, габи и вируси ќе привлече од устата и од телото. На крајот, исплукајте го маслото и можете да ги миете забите како и обично, ако сакате.
Кокосови чипови, 150 гр | Златни вкусови
Ладно цедено масло од кокос 200 мл Тералура
Чист, нерафиниран кокосов шеќер, 250g | Златни вкусови
100% природно кокосово млеко во прав, 150 гр | Златни вкусови
2. Сода бикарбона
Сода бикарбоната има многу ниско ниво на скалата на релативна стоматолошка абразивност (RDA). Оваа скала вклучува вредности од 0 (воопшто не абразивни) до 269 (многу абразивни), а сода бикарбоната е на ниво 7.
Како прво, сода бикарбоната мора да биде квалитетна.
1. Земете сода бикарбона во прав и ставете ја во стаклен сад или стакло.
2. Додадете чиста и филтрирана вода во садот и измешајте ја сода бикарбона. Растворот мора да биде разреден, бидејќи не смее да содржи премногу гранули. Потопете ја четката за заби во овој раствор и исчистете ги забите, почнувајќи од катниците со четкање на забите напред, а потоа во задниот дел.
3. Факултативно: По четкање, можете да додадете повеќе вода во чаша или сад и исплакнете ја устата. Ова помага при алкалност на устата.
4. Исплакнете ја устата со чиста вода, како по редовно четкање на забите.
Постојат и луѓе кои користат сода бикарбона директно на забите. Во комбинација со плунка, станува течна.
3. Глина
Белата каолинска глина има ниско ниво на абразивност и делува ефикасно и за враќање на сјајот на забите и за чистење на дамките. Исто така, содржи калциум, силициум, цинк и магнезиум и може да го користат луѓе со чувствителност на забите.
Се нанесува директно на четката за заби, почнувајќи од предните заби, а потоа, додека се меша со плунката, се пренесува на остатокот од забите.
Може да се користи и во комбинација со сода бикарбона.
Спирулина 100% природен прав, 150 гр | Златни вкусови
Хлорела 100% природен прав, 150 гр | Златни вкусови
Пченична трева 100% природен прав, 150 гр | Златни вкусови
Хлорела Прашок Сончева хлорела
4. Активен јаглен
Активниот јаглен не се апсорбира од телото, но има голем капацитет за апсорпција, елиминирајќи ги токсините без да му наштети на организмот на кој било начин. Активниот јаглен е многу корисен во случаи на труење со храна или случајно голтање на токсични материи. Giveе даде резултати ако се администрира во рок од 30 минути по ингестијата, но не треба да се зема со витамини или додатоци, бидејќи исто така ќе ги апсорбира.
Јагленот мора внимателно да се користи, бидејќи дамка сè што ќе допре, облека, плочки, countertops, итн. Ако се проголта, имајте на ум дека може да предизвика запек, да ја блокира апсорпцијата на минерали и да не се меша со млечни производи.
Навлажнете ја четката за заби и натопете јаглен. Ставете ја четката за заби брзо во устата (за да не го извалка мијалникот) и лесно измијте ги забите, во кружни движења, две минути. Плукајте внимателно и темелно исплакнете ја устата со вода. По четкање, устата може да се исплакне со јаглен измешан со вода неколку минути.
Овој метод може да се комбинира со плакнење на маслото.
5. Разреден водород пероксид (водород пероксид)
Важно е да се разреди водород пероксид до концентрација од 1% или најмногу 1,5%. Поголема концентрација ќе ги оштети забите, дури и концентрација од 3%.
Телото произведува водород пероксид во белите дробови, цревата и тироидната жлезда и присуството на водород пероксид го предупредува имунитетот дека има повреда во телото. Ова објаснува зошто разредениот водород пероксид може да помогне при заболување на непцата.
Користете во многу мала концентрација и исплакнете ја устата 3 до 5 минути.
6. Куркума
Како и во случајот со јагленот, куркумата мора да се користи со голема претпазливост, бидејќи дамки! Може да обои сè, вклучително и четката за заби, освен забите!
Куркумата има повеќе лековити својства, му помага на дигестивниот систем и е антивоспалителна. Се вели дека спречува дури и некои видови на рак.
Навлажнете ја четката за заби и натопете во 1/8 лажичка прав од куркума. Измијте ги забите нормално, но наместо да ја исплакнете устата како и обично, оставете ја куркумата на забите 3 до 5 минути. Потоа добро исплакнете додека не се отстранат остатоците од жолта боја.
Може да ја користите следната комбинација: 2 дела куркума во прав до 1 дел кокосово масло и 1 дел сода бикарбона. Мешајте додека не се добие паста, што се чува ладно (кокосовото масло станува течно на температура од 23-24 степени Целзиусови).
7. Јагоди
Јагодите се богати со витамин Ц, кој ги избелува забите. За да ги избелите забите, смачкајте неколку јагоди, нанесете на забите и оставете да делува неколку минути, а потоа исплакнете ја устата многу добро.
8. Ламаја
Лимонот има голема моќ за белење. Многумина го користат за избелување на косата, но може да има и ефект врз забите. Стиснете го сокот од лимон во сад и додадете малку морска сол. Се меша за да се формира еден вид паста, која се нанесува на забите и се остава да делува од 3 до 5 минути. Исплакнете добро. Важно е добро да ја исплакнете устата, бидејќи лимонската киселина во лимонот може да го нападне емајлот.
9. Кора од банана
Овој метод е доста контроверзен. Некои здравствени работници велат дека работи, други велат дека не. На крајот на краиштата, погрубата површина, богата со магнезиум и калиум, може да исчисти некои дамки на емајлот, но резултатите може да варираат од личност до личност. Бришење на забите со кора од зрела банана за 2-5 минути, а потоа исплакнете ја устата. Повторете двапати на ден.
Недостатоци на белење ленти и белење третмани
Постојат многу опции за белење на заби, обезбедени од стоматолози или аптеки: шини за белење, професионални третмани со хлор или ленти за белење, како што се бели ленти. Несомнено е дека овие производи работат, но има многу извештаи за недостатоците на овие опции, кои не се појавуваат при употреба на природни методи.
Ова е затоа што третманите користат груби состојки кои влијаат на непцата и забите, предизвикувајќи долготрајна чувствителност дури и по една употреба. На пример, помеѓу една третина и половина од сите луѓе кои користат Whitestrips ќе доживеат иритација на непцата. Можеби сте ги користеле овие производи без проблеми, но ако сте претрпеле иритации, можете да ги испробате природните алтернативи што претходно ги препорачувавте.
Начинот на живот и исхраната се важни
Исто така, од суштинско значење е да се запамети дека кога користиме природни производи и лекови, резултатите нема да се појават преку ноќ. Ако сакате забите да изгледаат природно, првото нешто што треба да го имате на ум е дека ви треба време. Треба да ги користите горенаведените методи, комбинирани најмалку еден месец и да отстраните што повеќе фактори што ги обојуваат забите (кафе, чај, црвено вино, пушење) за да видите дали тие работат или не за вас.
Ивееме во општество во кое речиси целосно управува кафе, ова е главната причина за промена на бојата и пожолтување на забите. Иако првиот чекор во белењето на забите би бил исфрлање од исхраната, за многумина можеби не е најпосакуваната опција, па затоа презентираните природни лекови за белење на заби ќе можат барем да го неутрализираат штетниот ефект од потрошувачката на кафе.
Хигиена на забите тоа е важно. Неговото отсуство може да промовира појава на болести и во други области на телото. Едно нешто што му штети на здравјето на забите е еден од начините на кои можеме да ги повредиме забите потрошувачка на пијалоци и кисела храна, што ја напаѓа глеѓта на забот ако не се грижат правилно.