90-60-90 или

Денес, дамите повеќе не носат тркалезни наметки. Местото на ocоконда го зазеде збир на броеви: 90-60-90. Тој носи, но. не се почитува. Поради ова, статистичките податоци покажуваат дека над 30% од дебелите луѓе умираат од заболување на црниот дроб или дијабетес. Дебелината е состојба која многу му се заканува на човештвото во денешно време, Романците не се безбедни од тоа. Така вели Луана Себестиен - нутриционист на Институтот за исхрана и метаболички болести „Д-р Н. Паулеску“. Сè повеќе луѓе се класифицираат како дебели. Дебелината може да се дефинира како прекумерна тежина на ниво што е штетно за здравјето. Дебелината се јавува кога енергетскиот биланс не е избалансиран, енергијата акумулирана преку храната е поголема од потрошената. Дебелината обично се поврзува со прејадување, навики, начин на живот. Луѓето кои претрпеле разни емоционални трауми разбираат дека ова е начинот на решавање. Тие јадат се повеќе и повеќе, правејќи еден вид патолошка навика секогаш кога ќе имаат проблем.

90-60-90

ОДЛОЕН РУЧЕК. Сепак, Романците силно изјавуваат дека не јадат премногу. 82% од Романците анкетирани од операторите CURS одговориле негативно на прашањето „дали би рекле за себе дека јадете премногу?”. Од нив, 89% се на возраст од 56 години - како што потврди докторката Луана Себестијан -, имаат средно образование (85%), под просечен приход (85%), потекнуваат од рурални области (84%) и живеат на исток од земјата (86%). Романците јадат најмногу на ручек (43%) и навечер (43%). Поаѓајќи од премисата дека, за време на долг работен ден, вели Луана Себестијан, Романецот нема можност да обезбеди адекватен ручек, најважниот оброк во денот стана вечера или таканаречен „доцна ручек“. И, поголемиот дел од времето, овој „ручек“ се состои од храна „брза храна“, многу богата со липиди, сокови богати со адитиви, конзерванси, концентрирани слатки, итн. Што е штетно за нашето здравје.

59% од испитаните жени од КУРСОТ и 32% од мажите признале дека се обиделе да наметнат построга диета. Повеќето од нив -54% - имаат 56 години и повеќе, имаат средно образование - 55% -, над просечен приход -53% -, доаѓаат од урбани области - 51% - и живеат во источна Романија.

ЕСТИЦИИ, ПРОФЕСИОНАЛЕН. Анкетата покажа дека нај алчните Романци се жителите на источниот дел на Романија. На прашањето "кога јадете најмногу?" тие одговорија, со стапка од 59 проценти напладне. По нив следат јужните, кои, во пропорција од 47%, плескаа со браќата од исток. Букурешт собра најнизок процент - 24%. Сепак, главниот град е лидер во истражувањето спроведено од CURS кога станува збор за појадок - 17%. Рангирањето се менува кога зборуваме за појадок. На последното место за јадење наутро е истокот на земјата со 3 проценти. И ако на ручек и вечера западниците ги заземаат последните места, тие се на првото место за консумирање вечера - 49% следат недалеку од Букурешт - 48%. И кога јадете навечер, истокот е на дното на врвот со 28 проценти.

Конфликти во проценти. „Дали обично имате кавги, конфликти со роднини (партнер, родители) поради оваа активност? Истокот одговара позитивно (7%) држејќи се за рака со Романците од западот на земјата (7%).

Луѓето во Букурешт имаат најмалку судири. Theителите на главниот град се расправаат на темата прејадување во процент од 2%. Фактот дека просекот на дискусии со партнерите бил многу мал, процент - 5% -, покажува дека, веројатно, партнерите биле од иста група на луѓе кои се обидувале да ги решат своите проблеми конзумирајќи повеќе храна.

Секако, слободните треба да дојдат до идеја дека ќе биде неопходна построга диета. Фактот дека не успеале е поврзан со менталната рамнотежа и волјата да се ослободат од оваа навика. Ова е мислењето на психологот Руксандра Раскану, докторка на Универзитетската болница во главниот град.

Оние кои имаат конфликти за прејадување се претежно мажи - 6% - кои се чекор понапред од жените -5%. Повеќето од нив се на возраст од 31 до 55 години - 6%. Според нивото на образование, оние кои водат дискусии со роднини за вишок храна се оние „со многу училиште“, според психологот Руксандра Раскану. Оние со пост-средно образование - 8% - според истражувањето на CURS.

Што значи балансирана исхрана? Ни кажува нутриционистката Луана Себестиен. Здравата исхрана значи урамнотежена исхрана во основните принципи на исхрана (протеини, јаглени хидрати и липиди), прилагодена на метаболизмот на секоја индивидуа и на дневниот физички напор на секоја индивидуа. Поминува патот до рамнотежа. стомак И не станува збор само за хранлива рамнотежа, туку и за ментална. Специјалисти сметаат дека храната има секакви психолошки конотации. На пример, како возрасни, живееме повторно во чувството на среќа кога конзумираме одредена храна што ја поврзуваме со среќни детски настани.

БУЛИРАЕ ВЛИЈАНИ WЕНИ

Околу 95% од сите луѓе со булимија нервоза се жени. Карактеристиката на оваа болест, вели Корина Сиобану, невропсихијатар на психијатриската клиника за деца и адолесценти од болницата "Ал. Обрегија", се состои од вишок храна, по што, во повеќето случаи, засегнатите предизвикуваат повраќање.