9781440555367 Книга за готвење бавно-шпорет со палеолитска исхрана вклучува бискен тиква

Дион, Емили

палеолитска

Во моментов нема достапна понуда за овој ISBN.

Книга од Дион Емили

Содржината може да се однесува на друго издание на овој наслов.

Пријатниот и скоро без напор начин да се готви како пештер!

Без разлика дали сте неодамна конвертиран или приврзаник на Палео, знаете дека палеолитската диета е многу ефикасна за губење на тежината и подобрување на целокупното здравје. Но, кој сака да го помине целото тоа време во кујната при готвење и чистење на тенџериња и тави? Излезете од вашиот бавен шпорет - тоа е клучот за вкусни јадења како што се:

  • Пилешки крилца од бафало
  • Компот од јагода-караница
  • Есенски бисквит од желад
  • Chipotle сос од домати
  • Лосос со лимон, каперси и рузмарин
  • Бифтек од азиска пиперка
  • Пилешко зачинето кокосово манго
  • Свинско филе со слатки и солени јаболка
  • Домати полнети со тревки
  • Блиш од круша
Врз основа на исхраната на нашите предци, палеолитската диета користи свежи и едноставни состојки за промовирање на слабеење, зголемување на мускулите, оптимално здравје и врвни перформанси. Нутриционистката и лична тренерка Емили Дион ве учи како да подготвувате задоволувачки јадења со целосна храна за секој оброк - обилни појадоци, здрави и полни ручеци, софистицирани вечери, па дури и празнична цена за забави.

Биограф на авторот:

Емили Дион, МС, РД, ЛДН, ЦССД, АЦСМ-ХФЦ е регистриран диететичар, специјализиран одбор за специјалист за спортска диетика и овластен специјалист за здравје и фитнес. Таа има над 8 години искуство во областа на исхраната и науката за вежбање, а специјализирала во областа на спортската исхрана, фитнесот и велнесот. Емили применува наука за спортска исхрана за поттикнување на фитнесот и спортот, во комбинација со спортски специфични тренинзи за изведба на елитни спортисти и клиенти од сите возрасти, спортови и способности, на обука MBX во Норвел, М-р. Таа исто така обезбедува советување за исхрана за пациенти со широк спектар на медицински состојби во Медицинскиот центар Саут Шор.

„За овој наслов“ може да се однесува на друго издание на овој наслов.