9783000439766 Здрав и тенок преку краткотраен пост Како можете сами да одредите диета и
Рот, Даниел
Ова специфично ISBN издание во моментов не е достапно.
Краток брз, долг живот
Со оваа едноставна изјава, неверојатниот ефект на нутриционистичкиот концепт претставен овде веќе може соодветно да се сумира. Со оглед на докажаните здравствени придобивки од краткотрајниот пост, трајното слабеење што се случува станува речиси убав несакан ефект.
Болестите на цивилизацијата го одземаат ужасот
Во денешно време сè повеќе луѓе страдаат од таканаречени болести на животниот стил. Рак, срцев удар, висок крвен притисок и дијабетес се само неколку примери на овие болести, кои честопати можат да бидат фатални. Луѓето со прекумерна тежина се особено често погодени и нашата диета несомнено има значително влијание врз развојот и текот на овие болести. Иако скоро сите знаат да се хранат здраво, само малкумина успеваат да го спроведат ова трајно. Но, дали тоа навистина зависи од тоа што јадеме или дали времето кога јадеме игра барем исто толку важна улога? Очигледно, бидејќи за скоро 80 години истражување, концептот на краткорочен пост пренесен во оваа книга не само што се покажа како особено ефикасен метод за губење на тежината, туку исто така е и вистинско секакво оружје во борбата против најголемите цивилизациски болести на нашето време - без оглед на конзумираната храна!
Слабејте здраво без диета
Зарем не би било одлично ако можете да продолжите да јадете што сакате, а сепак да изгубите тежина и да станете поздрави? Во оваа книга, ќе научите како да го направите токму тоа. Покрај информативното, забавно знаење од науката и сопственото искуство на авторот, овој водич ви нуди лесни за разбирање упатства и многу корисни совети за тоа како идеално да ги интегрирате различните видови краткорочен пост во вашето секојдневие. Ако сакате да направите уште повеќе за вашата фигура и здравје, книгата нуди и диференциран вовед во темата здрава исхрана и покажува како концептот може да биде особено ефикасно комбиниран со спортски активности. Но, без оглед дали е со или без промена во исхраната и тренингот: Во овој водич ќе најдете сè што треба да знаете за да станете трајно здрави и витки без стресни диети.
„синопсис“ може да припаѓа на друго издание на овој наслов.
Авторите на МекГрау-Хил претставуваат водечки експерти во нивните области и се посветени на подобрување на животот, кариерата и интересите на читателите ширум светот
„За овој наслов“ може да припаѓа на друго издание на овој наслов.