Абдоминална дијастаза по бременоста

Многу мајки кои штотуку ги родиле своите бебиња забележуваат дека останале бремени иако поминале неколку месеци од нивното раѓање. И покрај здравата исхрана и совесно вежбање, стомакот не покажува знаци на закрепнување, згора на тоа, наместо половината, друг стомак наликува на бремена жена во 2-ри триместар од бременоста.

бременоста

Абдоминална дијастаза се јавува особено кај жени над 35 години или кај оние кои имале повеќекратна бременост. Оваа состојба е поверојатно да се појави кај мајки со второ или трето дете отколку кај оние кои се породиле еднаш.

За време на бременоста, женското тело поминува низ многу трансформации, физички и ментални или однесувањето. Меѓу физичките трансформации е отстранувањето на абдоминалните мускули. Ова се случува со еволуцијата на бременоста.

Телото на бремената жена се прилагодува на матката која постојано се шири. По раѓањето, дијастазата треба природно да се стесни за неколку недели. Ако десните абдоминални мускули се оддалечени еден од друг, може да се појават компликации како што се болка во грбот, уринарна инконтиненција или запек. Во исклучително ретки ситуации, може да се појави хернија.

Абдоминална дијастаза може да се открие со абдоминален ултразвук или со едноставна палпација. Добрата вест е дека состојбата е реверзибилна. Физиотерапевт може да препорача физички вежби што треба да ги направите за да ги прилагодите вашите стомачни мускули и да се ослободите од вечниот стомак на бремената жена. Бидете внимателни, не се препорачуваат сите стомачни вежби ако имате абдоминална дијастаза. Некои вежби можат да го зголемат растојанието помеѓу десните стомачни мускули уште повеќе.