Абдоминална масажа од витално значење
Стомачната масажа се релаксира и помага и при дигестивни проблеми. И, за тоа не мора да одите на лекар, едноставно можете сами да го масирате стомакот.
Едноставно, тропнете немир, гнев и тага - тоа можете да го направите со EFT. Трите букви се залагаат за техники на емоционална слобода: Техники на емоционална слобода.
Обидете се наместо да се сомневате
Десните раце ги земаат десниот показалец и средниот прст. Допрете ја областа помеѓу веѓите седум пати, а потоа на областа помеѓу носот и устата седум пати. Следно седум пати на најдлабокиот дел од брадата (преклоп на брадата). Конечно, допрете ја средината на градната коска дваесет пати. Повторете го процесот седум пати.
Истражување на мозокот: тропањето функционира
Современото истражување открива сè повеќе докази за неговата ефикасност, на пр., Дека во мозокот постои нервен модел за секое чувство. Ако сте презаситени, моделот прилагоден на ова чувство станува активен. Масажата со прислушување создава втора шема што ја преклопува и раствора старата шема.
Енергија во флукс
Тропањето на одредени точки отсекогаш било познато и користено во индиската медицина. Само објаснувањето е различно: Тука се претпоставува дека причината за негативните емоции се заснова на нарушување на енергетскиот систем на организмот (меридијански систем). Потчукнување на неа ја испраќа меридијанската енергија директно во блокадата и ја „испушта“ од слобода.
За типови на стомак
На пример, дали го сфаќате немирот како „чудно чувство во стомакот“? Тогаш абдоминалната масажа брзо носи смиреност во емотивниот хаос. За да го направите ова, легнете и опуштете се, свиткајте ги нозете и заокружете го копчето за стомак во насока на стрелките на часовникот со една рака. Есенцијалните масла го интензивираат поволно дејството (на пр. „Масло за релаксација на лаванда“ или „масло за масажа на Арника“ од Веледа). На крајот од масажата, почувствувајте го опуштеното чувство - и запомнете го повторно во бурни ситуации.