Абдоминални грчеви - БебеЦентар

бебецентар

Во овој напис

  • Дали грчевите во стомакот и болката во стомакот се нормални за време на бременоста?
  • Што можам да направам за грчевите во стомакот кога сум бремена?
  • Што треба да направам ако имам грчеви во стомакот и се чувствувам непријатно?
  • Кога треба да се грижам ако имам грчеви во стомакот или абдоминална болка во првиот триместар од бременоста?
  • Кога треба да се грижам ако имам болки во стомакот или грчеви во стомакот во вториот триместар од бременоста?
  • Кога треба да се грижам ако имам болки во стомакот или грчеви во последниот триместар од бременоста?
Јога: релаксација

Дали грчевите во стомакот и болката во стомакот се нормални за време на бременоста?

Што можам да направам за грчевите во стомакот кога сум бремена?

Постојат неколку начини на кои можете да ги ублажите овие безопасни грчеви во стомакот.
За време на вашата бременост, се протегаат силните, но флексибилни лигаменти кои ги поврзуваат вашите коски заедно. Движењето може да предизвика благи грчеви од двете страни на телото. Можеби ќе откриете дека ги имате овие грчеви повеќе десно отколку лево. Ова е затоа што вашата матка се навалува малку на десната страна, бидејќи вашето бебе постепено станува поголемо (Aguilera et al 2005) .

Вашите лигаменти се протегаат за да го поддржат растечкиот стомак. Седнете кога чувствувате болка. Или легнете, по можност на страната што боли помалку, и ставете ги нозете нагоре. Да се ​​одмори малку е обично најдобрата идеја за време на грч. Топла бања, шише со топла вода или загреана перница од житни култури, исто така, може да ја ублажат болката (Aguilera et al 2005). Како и да е, обидете се да се опуштите.

Понекогаш сексот и оргазмот исто така можат да предизвикаат грчеви во стомакот, па дури и лесна болка во грбот. Оргазам бранува низ вагината и матката, што може да ја создаде оваа болка. За време на бременоста, овие инаку пријатни бранови можат да се чувствуваат повеќе како еден вид лесни породилни болки (Сидоу 1999), особено во третиот семестар (Сидоу 1999) .

Овие непријатни грчеви можете да ги спречите со помирен и побавен пристап кон сексот. Нежната масажа на грбот по кулминацијата понекогаш може да направи чуда!

Што треба да направам ако имам грчеви во стомакот и се чувствувам непријатно?

Абдоминалните грчеви за време на бременоста обично се безопасни. Освен погоре споменатите причини, постојат и други можности. Можеби вашата бременост предизвика проблем. Фиброидите (бенигни израстоци во матката) што никогаш порано не сте ги почувствувале може да се направат непријатни за време на бременоста (Crafter 2009: 334-5). Или болката во стомакот нема никаква врска со вашата бременост. Апендицитис, камења во бубрези, циститис или проблеми со жолчното кесе исто така може да предизвикаат непријатна болка во стомакот.

Кога треба да се грижам ако имам грчеви во стомакот или абдоминална болка во првиот триместар од бременоста?

Обично, грчевите во стомакот во првиот триместар не се причина за загриженост. Само понекогаш, кога имате и други симптоми, треба да побарате совет од лекар за да бидете на безбедна страна, бидејќи за жал грчевите во стомакот, исто така, можат да укажат на вистински проблеми. Ова вклучува:

Ран спонтан абортус
За жал, спонтаните абортуси се доста чести во првите неколку недели. Главно, причината е дека бебето не се развива правилно (RCOG 2008). Следниве симптоми можат да бидат најава:

  • Што би чувствувал? Абдоминални грчеви со крварење и болка во центарот на долниот дел на стомакот.
  • Кога може да се случи тоа? До 12 недели од бременоста
  • Што треба да направам тогаш? Јавете се на вашиот лекар или бабица. Потоа, легнете или седнете што е можно поопуштено и ставете ги нозете нагоре. Ако крварите многу, треба да одите во најблиската болница за итни случаи.
Ектопична бременост
Ова е бременост што се развива надвор од матката, обично во фалопиевата цевка. За жал, оваа бременост не може да преживее. Тоа е сериозна компликација за која е потребен итен третман. За среќа, ектопична бременост е многу ретка, влијае само на една од сто. Повеќе информации за ова:
  • Што би чувствувал? Болни грчеви со непријатно затегнување на абдоминалниот wallид кои обично започнуваат од едната страна, а потоа се шират преку стомакот, со крварење Крвта е темна и течна.
  • Кога може да се случи тоа? Обично помеѓу 4 и 10 недели од бременоста
  • Што треба да направам тогаш? Веднаш јавете се на вашиот лекар. Ектопична бременост има потреба од третман веднаш. (Избори на NHS 2007, RCOG 2004)

Кога треба да се грижам ако имам болки во стомакот или грчеви во стомакот во вториот триместар од бременоста?

Дури и во вториот триместар, грчевите во стомакот обично не се грижат, освен ако не се работи за редовна, ритмичка болка. Мало стврднување на стомакот (т.н. контракции на пракса) помалку од четири до десет пати на ден е во ред, но треба да се консултирате со бабицата или гинекологот ако имате редовна болка. Има многу малку шанси за спонтан абортус, но само ако исто така крварите.

Имајте на ум дека доцните спонтани абортуси се многу поретки отколку раните. Само една од 100 бремености завршува со доцна спонтан абортус. Можете да дознаете повеќе за доцните спонтани абортуси тука:

  • Што би чувствувал? Грчеви со претежно тешко крварење.
  • Кога би се случило тоа? Помеѓу 12 и 23 недела од бременоста.
  • Тогаш што треба да направам? Ако имате лесно крварење или испуштање, побарајте совет од вашиот лекар или бабица. Ако силно крварете, треба веднаш да отидете во најблиската болница (NHS Choices 2009) .

Кога треба да се грижам ако имам болки во стомакот или грчеви во последниот триместар од бременоста?

Во третиот триместар ќе стигнете до домот директно. Абдоминалните грчеви сега може да значат дека вашето тело се подготвува малку пребрзо за породувањето. Ова може да биде знак на можно предвремено породување. Оставете ја вашата бабица или гинеколог да ги разјасни симптомите. Ако овие всушност укажуваат на ризик од предвремено породување, постои можност за употреба на супстанции што го инхибираат трудот како што се магнезиум или бриофил и акупунктура која го инхибира трудот.

Знаците на претстојно предвремено раѓање не мора да значат дека ќе се случи и предвремено породување. Понекогаш - особено ако вашата вода не пукнала - тоа исто така може да биде лажен аларм. Повеќе за предвремено породување можете да дознаете тука:

  • Што би чувствувал?Болки во карлицата или во долниот дел на стомакот, болки во грбот, благи грчеви во стомакот, дијареја. Вашата амнионска кеса може да пукне и да почувствувате соодветна породување или контракција на матката.
  • Кога би се случило ова? Помеѓу 23 и 37 недела од бременоста.
  • Што треба да направам тогаш? Јавете се на вашиот лекар или бабица или одете веднаш во најблиската болница. Ако мислите дека ви пукнала вода, веднаш одете во болница (RCOG 2008b) .

Ако ја поминавте 37-та недела, контракциите може да значат и дека сте започнале со породување. Во оваа фаза, грчевите не се причина за загриженост, туку нормален процес во вашето тело за да му помогне на породувањето. Исто така, сега може да имате болки во грбот од притисокот на карлицата и грбот.

Контракциите за време на раната фаза на породувањето се многу полесни отколку оние што следат за време на активната фаза на породувањето. За тоа време, направете си удобно на софата или прошетајте се - што е добро за вас (Нолан и сор. 2009). Ако можете да најдете свој начин за справување со симптомите, подобро ќе ја поминете фазата на активен труд.

отече

Aguilera PA, Keany JA, Talavera F, et al. 2005 година. Бременост, болка во кружниот лигамент. еМедицинско здравје. www.emedicinehealth.com [заклучно со февруари 2012 година]

Crafter H. 2009. Проблеми на бременоста. Во: Фрејзер ДМ, Купер м-р. ед. Мајлски учебник за акушерки. 15-то издание. Единбург: Черчил Ливингстон, 333-59

Избори на NHS. 2008 година. Ектопична бременост. Избори на NHS, здравје A-Z. www.nhs.uk [заклучно со февруари 2012 година]

Избори на NHS. 2009 година. Спонтан абортус. Избори на NHS, здравје A-Z. www.nhs.uk [заклучно со февруари 2012 година]

Нолан М, Смит Ј, Катлинг Ј. 2009. Искуства на ран труд (2): стратегии за справување дома. Вежбање на бабица 12 (8): 36-7

RCOG. 2004 година. Управување со бременоста со тубал. Кралски колеџ за акушери и гинеколози, упатство за зелените терени, 21. Лондон: печат RCOG. www.rcog.org.uk [датотека во pdf, од февруари 2012 година]

RCOG. 2006а. Управување со рана загуба на бременост. Кралски колеџ за акушери и гинеколози, упатство за зелените терени, 21. Лондон: печат RCOG. www.rcog.org.uk. [ПДФ-датотека, заклучно со февруари 2012 година]

RCOG. 2008а. Ран спонтан абортус: информации за вас. Кралски колеџ за акушери и гинеколози. www.rcog.org.uk [датотека во pdf, од февруари 2012 година]

RCOG. 2008б. Кога раните ќе ви се расипат (предвремено пукнување на мембраните пред лабура): информации за вас. Кралски колеџ за акушери и гинеколози. www.rcog.org.uk [датотека во pdf, од февруари 2012 година]

Sydow K. 1999. Сексуалноста за време на бременоста и по породувањето: анализа на метаконтент на 59 студии. Ј Психосоматски истражувања. 47 (1): 2-49

Симондс IM 2009. Абнормалности на рана бременост. Во: Фрејзер ДМ, Купер м-р. ед. Мајлски учебник за акушерки. 15-то издание. Единбург: Черчил Ливингстон, 313-32