Абдоминални грчеви утешител на стомакот за дома толку здрав
Премногу од неделното печење, бујните ноќи или постојан стрес - нашето секојдневие навистина може да го погоди стомакот и да ни предизвика грчеви во стомакот. Чувство на ситост, преголема киселина, дијареја или гадење се последиците и знаците на воспалена обвивка на желудникот (гастритис). Други вообичаени причини за болка во стомакот се грчеви во менструацијата и нетолеранција на храна. Само во најретките случаи се појавуваат сериозни болести како што се чир на желудник или карцином зад болката. Поголемиот дел од времето, симптомите се безопасни и поминуваат брзо. Особено ако помагате со овие гастрични утешители:
1. Топлината одвнатре и однадвор помага против грчеви во стомакот
Топлината ги релаксира мускулите и така ја намалува болката, особено со грчеви. Шише со топла вода или топла перниче од камен во цреша ви овозможува топлина однадвор, чајот ви помага да се загреете одвнатре: камилицата и мелемот од лимон исто така ја смируваат гастричната мукоза и затоа се препорачуваат за гастритис; Анасон и анасон прават чуда против грчеви во стомакот. Но, бидете внимателни: ако имате болки во стомакот и се сомневате на воспаление на слепото црево, топлината е контрапродуктивна.
2. Нежен лек
Често е вредно да се прибегне кон овие нежни лекови. Разни лековити билки помагаат да се релаксираат мускулите и цревата; овде се користат семе од ким, на пример. Другите растенија помагаат во смирување на облогата на желудникот, како што се бонбони цвеќиња или камилица и така ја намалуваат болката.
Подготовките што ублажуваат неколку симптоми истовремено се особено корисни за болка поврзана со стрес или синдром на нервозно дебело црево, бидејќи овие проблеми често не се ограничени на еден симптом.
3. Превенција
Кај до 50 проценти од сите пациенти, избрзаната диета со многу маснотии и прекумерната потрошувачка на кафе, цигари или алкохол доведува до проблеми со стомакот. Ако обрнете внимание на вистинската количина, ќе спречите развој на болка во стомакот. Но, иако често знаеме што предизвика проблеми со стомакот, ретко кој успева постојано да го избегнува активирањето. Наместо да се обидувате да стиснете заби, подобро е секогаш да имате еден од лесните лекови во куќата, што ќе ве ослободи од досадната болка брзо и со неколку несакани ефекти. Тогаш ништо не застанува на патот да уживате во неделното печење или повремениот танц преку ноќта.