Абдоминално дишење - биологија
Колку е топло премногу топло за живот длабоко под дното на океанот?
Антибиотици од бактерии
Миграција на клетки: новооткриена функција на познат протеин
Молекуларен компас за порамнување на клетките
Она што ги прави лисјата стареат наесен
Демократијата на птиците за мршојадец
Околина на Екембо: Луѓето исто така живееле во отворени пејзажи
| Генетика | Земјоделство, шумарство и сточарство
Разновидноста на пченицата е создадена со вкрстување на диви треви
Колку е топло премногу топло за живот длабоко под дното на океанот?
Дишење на стомакот
На Дишење на стомакот (Дишење на стомакот) или исто така Дијафрагматско дишење (Дијафрагматско дишење) е нормална, мирна форма на дишење. Типот на дишење, во кој доминираат движењата на градите, се нарекува дишење во градите.
При абдоминално дишење, вдишувањето се јавува преку контракција на дијафрагмата, со што се зголемува негативниот притисок во плевралниот простор. По овој негативен притисок, белите дробови се шират и воздухот се вшмукува. Со оваа техника на дишење, издишувањето се одвива со опуштање на дијафрагмата, што предизвикува контракција на белите дробови поради сопствената еластичност и „истиснување“ на воздухот. Издишувањето може да биде свесно поддржано со затегнување на абдоминалните мускули.
Оваа форма на дишење се користи несвесно кога човечкото тело е опуштено, на пример кога седите или спиете, како и од мали деца и стари луѓе. Абдоминалното дишење свесно го користат добри пејачи и дувачки музичари како поддршка за здив и како важна компонента во многу азиски боречки вештини. Тоа е најздравата форма на дишење. Бидејќи само мал дел од респираторните мускули се активни, се користи помалку енергија отколку при дишење преку градите. Крвниот притисок се намалува, а варењето помага при масирање на цревата. Покрај тоа, негативниот притисок во стомакот го промовира протокот на венско враќање, бидејќи овој градиент на притисок продолжува надолу до долната шуплива вена (инфериорна вена кава), кој се отвора во десниот атриум на срцето.