Абдоминално отстранување на маснотии - Страна 2 - Форум на Софтпедија
Дигикс, на 15 јуни 2015 година - 15:00 часот, рече:
Не би направил такво нешто, што да јадам наместо тоа? Повеќе маснотии? Вие не можете само да јадете протеини.
Digix, на 15 јуни 2015 година - 15:10 часот, рече:
Па, како што реков, мешунките имаат многу јаглехидрати. Подобро е да се јаде месо со зеленчук/салата отколку мешунки неколку пати неделно.
Значи, велите да добиете повеќе протеини и маснотии за сметка на јаглехидрати. Од сопственото искуство, ви велам дека не е важно што дишете, туку само количината, ако сакате да изгубите тежина. Многу е тешко да се намалат јаглените хидрати. Ова би вклучило зголемување на маснотиите или протеините.
И на двајцата воопшто не им оди добро. Во принцип, можете да јадете цел ден главно со јаглени хидрати без многу проблеми. Погледнете ги Фрили и Дурианидер колку се слаби со ваквата диета.
Земете и проучете тука и веројатно сега ќе го промените вашето мислење за јаглехидратите.
И патем! Множина на јагода е јагода!
Изменето од Digix, 15 јуни 2015 година - 15:33 часот.